माइग्रेन से लेकर कैंसर तक राजमा के चौकाने वाले फायदे
राजमा टेस्ट के साथ साथ स्वास्थ के लिए भी अच्छा है l राजमा को किडनी बीन्स के नाम से भी जाना जाता है l राजमा को किडनी बीन्स के नाम से भी जाना जात…
दिमाग
इस सस्ती सब्जी की हरी परतों से 1 महीने में घटाएँ वजन
ये सब्जी वाकई कमाल की है। इसे खाने से कई सेहतभरे फायदे मिलते हैं। इसकी हरी परतों में विटामिन भरपूर हैं। इसे खाकर आप अपना वजन घटा सकते हैं और कैंसर…
meditation (योग) के फायदे जानकार चौंक जाएंगे आप
ध्यान की महिमा का कोई अंत नही है। आधुनिक विज्ञान दावा करता है कि ध्यान से कई बीमारियों का इलाज संभव है। कई गंभीर बीमारियों में ध्यान की मदद स…
शरीर (हाथ-पैर) में कम्पन के लक्षण कारण और उपचार
शरीर (हाथ-पैर) में कम्पन एक दिमाग का रोग है जो लम्बे समय दिमाग में पल रहा होता है। इस रोग का प्रभाव धीरे-धीरे होता है। पता भी नहीं पडता कि कब लक्ष…
सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नीबू रखने से हो सकते है ये चमत्कारिक फायदे
सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नीबू रखने से हो स कते है ये चमत्कारिक फायदे : खट्टा-मीठा नींबू केवल विटामिन सी की कमी पूरी करने और सौंदर्य निखारने …
अच्छी नींद के लिए घरेलू नुस्खे
अच्छी नींद लेना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप भरपूर नींद लेते हैं तो कई बीमारियों से दूर रहते हैं। लेकिन अगर आपको भरपूर नींद…
सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड़ और चना खा लिया, तो कुछ ऐसा हो जायेगा कि आपके होश उड़ जायेंगे !!!
आज हम आपको सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड और चना सेवन करने से जो फ़ायदे होने उनके बारे में बताएँगे। गुड और चना दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद…
हाथ से खाने के आयुर्वेदिक फायदे
प्राचीन काल में योगी व मुनी हाथ से खाना खाया करते थे। जिसकी वजह से वे स्वस्थ और लंबे समय तक जीवित रहते थे। खाना खाते समय आजकल सभी चम्मच का इस्ते…
जानिये क्या होता है सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नींबू रखने से
सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नीबू रखने से हो सकते है ये चमत्कारिक फायदे : खट्टा-मीठा नींबू केवल विटामिन सी की कमी पूरी करने और सौंदर्य निखारने…
ऊंची आवाज़ में गाने सुनने के नुकसान
सुव्यवस्थित ध्वनि जोकि रस से भरी हो वो संगीत कहलती है। संगीत के कई तरह के रूप है जैसे कि गायन, नृत्य और वादन। इसको हम नाचना, गाना, और बजाना भी …
हल्दी वाला पानी पीने के चमत्कारिक लाभ
हल्दी एक आयुवेर्दिक घरेलू औषधि है। हल्दी एंटी आॅक्सीडेंट भी होती है। जो कैंसर की भयानक बीमारी को बनाने वाली कोशिकाओं को नष्ट कर देती है। अमेरीका…
बहुत जरूरी है ब्रेकफास्ट करना, वरना शरीर को हो सकते हैं कई नुकसान
भागदौड़ से भरी ज़िदंगी में अक्सर सभी को जल्दी रहती है। और खासकर सुबह के वक्त तो सभी जल्दी में रहते हैं।बच्चों को स्कूल जाने की जल्दी, टीनएजर्स …
भीगे हुए चने हैं बहुत फायदेमंद, दूर करे सभी प्रकार के रोग
भीगे बदाम बहुत ज्यादा फायदेमंद होते हैं इन्हें खाने से ना सिर्फ दिमाग अच्छा होता हैं बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता हैं लेकिन क्या …
सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नीबू रखने से हो सकते है ये चमत्कारिक फायदे
खट्टा-मीठा नींबू केवल विटामिन सी की कमी पूरी करने और सौंदर्य निखारने के काम नहीं आता। बल्कि कुछ अन्य जादू भी दिखाता है। नींबू के इन जादूई असर क…
सिर्फ 2 से 3 इलायची खाने के ये फायदे जानकर चौंक जायेंगे!
इलाइची इसके स्वाद और सुगंध के कारण भारत के खानपान में खूब इस्तेमाल होती है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं जिनको आप शायद ही जानते हों और जि…
गुस्सा दूर करने के उपाय
इस पृथ्वी पर शायद ही कोई प्राणी होगा जिसे गुस्सा नहीं आता, जब भी कुछ हमारे मन मुताबिक नहीं होता, तब जो प्रतिक्रिया हमारा मन करता है, वही गुस्सा…
काली चाय के फायदे
दुनिया भर में चाय का शौक रखने वालें की कमी नहीं है. चाय के अलग-अलग स्वाद और प्रकार अपने-अपने फायदे के लिए जाने जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं क…
कॉफी में मक्खन मिला के पीने के फायदे
बटर काफ़ी बनाने का तरीका : अगर आप बटर कॉफी पीना चाहते है तो उसे इस तरह बनाएं इसके लिए एक कप पानी गर्म करें और उसमें एक चम्मच कॉफी पाउडर डालकर उबाल…
इन तरीकों से करें घबराहट और चिंता का सामना
घबराहट या बेचैनी होना लोगों में एक बड़ी समस्या के रूप में सामने आ रही है। बदलती हुई जीवनशैली की वजह से नई पीढ़ी के लोगों में भी भी घबराहट की समस्…
किशमिश बहुत उपयोगी ड्राई फ्रूट जाने सेवन के फायदे
किशमिश हृदय शक्तिवर्धक, रक्तवर्धक है और अंडकोष वृद्धि होने पर, चेचक, खसरा, चिकेन पोक्स होने पर, पागलपन, दांत और मसूढ़े के रोगो में, छाले होने पर …