जरूरत से ज्यादा डकार भी दे सकता है इन बीमारियों को बढ़ावा
कुछ भी खाने के बाद डकार आना एक आम बात है. आमतौर पर यही कहा जाता है कि डकार आने से खाया हुआ भोजन पच जाता है जिससे पेट में कोई तकलीफ नहीं होती.…
तनाव
सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नीबू रखने से हो सकते है ये चमत्कारिक फायदे
खट्टा-मीठा नींबू केवल विटामिन सी की कमी पूरी करने और सौंदर्य निखारने के काम नहीं आता। बल्कि कुछ अन्य जादू भी दिखाता है। नींबू के इन जादूई असर क…
क्या आप जानते है सुबह खाली पेट तुलसी सेवन से आपको क्या क्या फायदे होते है
हिंदू परिवारों में तुलसी की पूजा की जाती है। इसे सुख और कल्याण के तौर पर देखा जाता है लेकिन इसके साथ साथ तुलसी एक जानी-मानी औषधि भी है जिसका …
रोज दूध में मिलाएं ये, आपकी हर बिमारी हो जाएगी छू मंतर
बीमारी कभी किसी से पूछकर तो आती नहीं है। आपको तो पता है कि तुलसी कई रोगों को खत्म करती है। लेकिन यदि दूध के साथ तुलसी के पत्तों को सुबह खाली …
जरूर पढ़े लौकी के जूस के फायदे सुनकर हैरान हो जाऐंगे
हम अपने नियमित भोजन में जो भी खाते हैं, वह आहार किसी ना किसी तरीके से हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, इसी तरह सब्जी के रूप में खाई ज…
केला (Banana) का पत्ता तना फूल सबकुछ है फायदेमंद
हम सभी केले खाने के फायदों को तो अच्छी तरह से जानते ही है. ये हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी है. लेकिन आप जानते है कि केला का पेड़ एक ऐसा प…
खाली पेट तुलसी के पत्ते दूध के साथ पीने के फायदे
कई बीमारियों के लिए हमेशा दादी मां के घरेलू नुस्खे ही काम में आते हैं और यकीन मानिए इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता। पीढिय़ों से चले आ रहे य…
पपीते के बीज, पपीते से हैं अधिक गुणकारी, जानें दंग करने वाले फायदे
पपीते के लाभ तो सभी जानते हैं, लेकिन आमतौर पर हम उन बीजों के स्वास्थ्य संबंधी फायदे नहीं जानते, जिन्हें हम पपीता काटने के बाद बाहर फेंक देते …
जानें इस परवल की सब्जी के यह बेहतरीन फायदें
आपने हरी सब्जी के कई फायदों के बारे मे तो सुना ही होगा यह हमारे शरीर के लिए काफी उपयोगी होती है शरीर मे होने वाली कई तरह की बीमारियों से यह ह…
शरीर में पानी की कमी को दूर करता है 'खरबूजा', किन्तु रखें इन चीज़ों का ख्याल
स्वाद, ठंडक और पोषक तत्वों से भरपूर खरबूजे में 95 फीसदी मिनरल होता है जो आपके शरीर में पानी की कमी को दूर करता है और आपको हमेशा तरोताजा रखता है…
रात में सोते टाइम पानी ज़रूर पानी पिए, होंगे यह फायदे
पानी हमारे जीवन के लिये सबसे जरुरी माना गया है यह तो हम सभी जानते हैं इसके बगैर ज़िन्दगी नहीं गुजारी जा सकती हैं एक इंसान बिना खाने के 40 दिनों …
तनाव को भगाने के लिए बेस्ट हैं यह नुस्खा, जरुर आजमायें
आपके शरीर के फिटनेस के स्तर से लेकर आपकी सोशल मीडिया में सहभागिता, सभी आपके मूड, सकारात्मकता, और आपके मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मकक ढ़ंग से प्…
लौकी खाए और सारे रोग दूर भगाए
लौकी एक लोकप्रिय सब्जी है जिसमें कैलोरी बहुत कम मात्रा में पाई जाती है और यह आपको स्वस्थ और फिट रखती है लौकी में कई स्वस्थ पोषक तत्व और खनिज पा…
जाने तेज़ पत्ते के तेल के यह अनोखे फायदे
तेज़ पत्ते हर किचन में पाया जाता है यह व्यंजनों में महक और सुगंध के लिए तेजपत्ते का उपयोग किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि तेजपत्ते क…
गर्म दूध सिर्फ कैल्शियम की कमी दूर नहीं करता बल्कि इन बिमारियों में भी हैं फायदेमंद
दूध पीना हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता हैं यह तो आप जानते ही होंगे की यह हमारी बॉडी में कैल्शियम की कमी हो पूरा करता हैं और हमारी…
सोने से पहले पानी पीने के फायदे
सेहत के लिए पानी पीना कितना फायदेमंद हैै ये तो आप सभी जानते हैं। सु बह के समय में पानी पीने के चमतकारी फायदे भी आप जानते ही हैं। लेकिन शायद आप …
खाली पेट दूध में तुलसी की पत्ती डालकर पीने के 7 अद्भुत फायदे जान चौक जाएंगे आप
आज के समय में हल्की सी छींक भी आती है, तो हम तुरंत कोई न कोई दवा ले लेते हैं। जिससे आराम तो मिल जाता है, लेकिन इसके साइड इफेक्ट भी हजारों होते …
सोने से पहले पानी पीने के ऐसे फायदे पहले नहीं सुने होंगे आपने !
पानी हमारे लिए कितना फायदेमंद होता है, इस बारे में हम सब जानते हैं वैसे ही सुबह उठकर बिना मुंह धोये पानी पीने के फायदों के बारे में आपने सुना ह…
मानसिक तनाव से मुक्ति के उपाय – फूलों के रस
फूलों के रसों का प्रयोग कई मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए भी किया जाता है। इस थेरेपी की खोज ब्रिटिश एलोपैथिक चिकित्सक डॉ. …
साधारण सा सर्दी-जुकाम हो या कैंसर जैसा गंभीर रोग सभी के उपचार में सिर्फ एक लौंग रोज!
सदियों से मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाला लौंग औषधीय गुणों का खजाना है। इसमें प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशिय…