आपकी जीभ का रंग खोलता है आपके स्वास्थ्य के बारे में कई राज़ !
वैसे तो हम रोज़ सुबह अपने दांतों को बड़ी मेहनत करके चमकाते हैं, लेकिन दांतों को चमकाते वक्त हम अपनी जीभ पर ध्यान देना भूल ही जाते है. हालांकि क…
तनाव
गर्म दूध में शहद मिलाकर पीने के अनूठे फायदे
एक ओर जहां शहद में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाया जाता है. वहीं दूध एक संपूर्ण आहार है. जिसमें विटामिन ए, विटामिन बी और …
साइकिल चलाने के ये फायदे क्या कभी किसी ने बताए हैं आपको...
अगर आप वजन घटाने की सारी कोशिशें करके हार चुके हैं तो कुछ दिन साइकिल चलाकर देखें. अगर आपको फिट बॉडी की ख्वाहिश है तो साइकिल चलाना शुरू करें. सा…
हर रोग से छुटकारा दिलाएगी तुलसी और हल्दी की चाय
आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग ऐसे हैं जो ना तो ठीक से खाते हैं और ना ही ठीक से सो पाते हैं। इसमें से ज्यादातर नौकरी शुदा लोग हैं…
अगर आपको होती है ज्यादा थकान? तो हो जाएं सावधान ...
अधिक काम के बाद थकान होना आम बात है, लेकिन हर काम के बाद थकान होना सामान्य नहीं है। अत्यधिक थकान होना कई बार एनिमिया के लक्षणों में शामिल होता …
अगर आपकी लगातार बढ़ रही है तोंद, तो आपको हो सकती ये गंभीर बीमारियां
आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति मोटापा से परेशान हैं। जिससे निजात पाने के लिए न जाने कितने तरीके अपनाएं जाते है। मोटापा बढने का मुख्य कारण फास्…
रोजाना दूध में जीरा और काली मिर्च डालकर पीने के है कई फायदे, जानिए कैसे
दूध पीने के कितने फायदे हैं ये शायद बताने की जरुरत नहीं है, रोजाना दूध पीने से न सिर्फ आपकी हड्डियां मजबूत होती हैं बल्कि यह शरीर की तकरीबन हर …
ये 12 कारण जिसकी वजह से आपको खाना चाहिए 'कीवी फल'
कीवी फल मूल रुप से चाइनीज है, लेकिन इसे अब इंडिया के लोग भी खूब खाना पंसद करते है। यह अच्छी दिखने के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर होती है। यह ए…
पपीता खाने से वजन कम होने के साथ मिलते है ये अनोखे लाभ, जानिए
पपीता बहुत ही पौष्टिक फल है। इसका सेवन करने से आपक कई बीमारियों से बच सकते है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी, ए, बी और कुछ मात्रा में विटाम…
रोजाना सिर्फ एक अंडे का सेवन आपको बचा सकता है कई गंभीर बीमारियों से!
आधुनिक लाइफस्टाइल की वजह से हर कोई किसी ना किसी बीमारी या स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से जूझ रहा है। जिसकी वजह से आये दिन डॉक्टर के पास जाना पड़ता…
रोजाना इलायची खाने से नहीं होती हैं ये समस्याएं
भारतीय रसोई में बनने वाला हर भोजन मसालेदार होता है, क्योंकि इन्हें बनाने के लिए कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है। इन मसालों में इलायची भी…
ठंड में ठंडे पानी से नहाने से होता है मोटापा कम, जानिए इससे जुड़े अन्य कई फायदे
बचपन में जब अंताक्षरी में "ठ" पर गाना आता था तब मैं यहीं गाना गाती थी।वैसे हम यहाँ गाने या अंताक्षरी की बात नहीं करने वाले हैं। हम तो…
सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नीबू रखने से हो सकते है ये चमत्कारिक फायदे
सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नीबू रखने से हो स कते है ये चमत्कारिक फायदे : खट्टा-मीठा नींबू केवल विटामिन सी की कमी पूरी करने और सौंदर्य निखारने …
ना नहाने के नुकसान, शेयर करें
बहुत कम लोग होंगे जो गर्मियों नहीं नहाते। गर्मियों में शरीर के बढ़ते तापमान, पसीने और खूजली आने की वजह जो लोग नहीं नहाने चाहते उन्हें भी नहाने प…
बार-बार डकार आ रही है तो हो सकती ये गंभीर बीमारी
जब हम हवा निगल लेते हैं तो उसी तरह वो बाहर भी निकलती है, जिसे हम डकार कहते हैं। अगर डकार ज्याद आए तो ये कई बार कुछ बीमारियों का संकेत भी हो सकत…
ठंड में इस तरह खाएं तिल, इन 10 प्रॉब्लम्स की हो जाएगी छुट्टी
सर्दी के मौसम में तिल का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसे खाने से शरीर को बहुत ऊर्जा मिलती है। इस मौसम में तिल के तेल की मालिश क…
ॐ के उच्चारण से होते हैं,चमत्कारिक फायदे, जानिये कैसे
हिन्दू धर्म में किसी भी पूजन व मंत्रोच्चार की शुरूआत ॐ के उच्चारण के साथ होती है। इसके अलावा वैज्ञानिक भी ओम के उच्चारण से निकलने वाली ध्वनि तरं…
अनार का जूस और खजूर का ये मिश्रण बचा सकता है आपकी जिंदगी |
अनार को वैसे तो कई सारे लाभ के लिए जाना जाता है इसको English में Pomegranate भी बोला जाता है | अनार एक लाल रंग का बिजुक्त फल है जो की रसीले होने…