आचार खाने की आदत हो सकती है घातक, जानिए इसके नुकसान!
कई लोगों के खाने के साथ आचार खाने की आदत होती है, वैसे कभी-कभार अचार खाने में कोई बुराई नहीं है लेकिन अगर अचार खाने की आदत में शुमार है तो फिर …
डायबिटीज
यहाँ जानिए डाइबिटीज़ को नियंत्रित करने के 15 बेहद आसान घरेलू उपाय !
आपको जान कर हैरानी होगी. कि डाइबिटीज़ के इलाज के नाम पर आज कल बड़ा गोरख धंधा चलाया जा रहा है. कोई कहता है, कि कलौजी और काला जीरा सात दिन में खाने…
ठंड में बाजरे की रोटी खाएं, सेहत से जुड़े अद्भुत लाभ पाएं!
क्या आपने इन सर्दियों में बाजरे की रोटी खाई हैं, अगर नहीं तो बाजरे की रोटी के इन फायदों को जानकर आप इसे जरूर खाना चाहेंगे…….. 1. सर्दियों मे…
मौत को छोड कर हर मर्ज की दवाई है यह औषधि
कलयुग में धरती पर संजीवनी है कलौंजी, अनगिनत रोगों को चुटकियों में ठीक करती है। कलौंजी के बीजों का सीधा सेवन किया जा सकता है।एक छोटा चम्मच कलौंज…
सुबह खाली पेट भीगे चने खाने से होते हैंं ये 20 हैरान कर देेने वाले फायदे
आयुर्वेद में चने की दाल और चने को शरीर के लिए स्वास्थवर्धक बताया गया है। चने के सेवने से कई रोग ठीक हो जाते हैं। क्योंकि इसमें कई सारे प्रोटीन …
पेड़ो की छाल से डायबिटीज और कमरदर्द का इलाज
कुटज: इस पेड़ की छाल और बीज दोनों को इन्द्रजौ कहते हैं जिनका आयुर्वेद में काफी महत्त्व है। डायरिया होने पर इसकी छाल का काढ़ा फायदेमंद है। इसके…
भुट्टे के बाल देते हैं गजब के फायदे, क्या आपने सुने हैं ये...
भुट्टे तो हम शौक से खाते हैं लेकिन उसके बालों को हम फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं भुट्टे के बालों से बहुत सी बीमारियां दूर रहती हैं. …
सर्दी में फायदेमंद है अंजीर, जानें किन रोगों की है दवा
अंजीर ठंड में शरीर के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। यह पेट से जुड़ी समस्याओं में रामबाण की तरह करता है। इसमें आयरन होता है, जो एनीमिया दूर करत…
प्रतिदिन दूध में दालचीनी डालकर पीने से होते है ये फायदे, बीमारियां होती है दूर
दूध एक अच्छा पेय पदार्थ है । यह हमारे खाने का एक आवश्यक भाग है । डाक्टर भी सलाह देते हैं कि सुबह और शाम को एक गिलास दूध का अवश्य सेवन करना चाहि…
अगर आपकी लगातार बढ़ रही है तोंद, तो आपको हो सकती ये गंभीर बीमारियां
आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति मोटापा से परेशान हैं। जिससे निजात पाने के लिए न जाने कितने तरीके अपनाएं जाते है। मोटापा बढने का मुख्य कारण फास्…
ये 12 कारण जिसकी वजह से आपको खाना चाहिए 'कीवी फल'
कीवी फल मूल रुप से चाइनीज है, लेकिन इसे अब इंडिया के लोग भी खूब खाना पंसद करते है। यह अच्छी दिखने के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर होती है। यह ए…
ठंड में 'प्याज की चाय' पीने से दूर होती हैं ये बीमारियां
दिन की शुरुआत हमेशा चाय की चुस्कियों के साथ होती है। खासकर जब हर सुबह गर्मागर्म अदरक वाली चाय मिल जाए तो दिन बन जाता है। लेकिन अगर हम आपसे अदरक…
मैथीदाने का यह प्याला बीपी डायबिटीज से दूर रखेगा
मैथीदाना किचन में करीब हर सब्जी में प्रयुक्त होता है ठण्ड के दिनों में मैथीदाने के लड्डू खाए जाते हैं, जो दर्द निवारक होते हैं कई लोग सुबह मैथी…
रोज भीगे हुए बादाम खाने के हैं अनेक फायदे, इन्हें जानना होगा आपके लिए फायदेमंद
अगर आपको भी बादाम बिना भिगोए खाना पसंद है तो इस विचार को बदलें। बादाम खाने का सही तरीका इसका छिलका उतारकर खाना है। ये केवल स्वाद से ही नहीं बल्…
बाजरे की रोटी में है सेहत के कईं गुण, इन बिमारियों के लिए है लाभदायक
बाजरे को रागी भी कहा जाता है। बाजरा एक प्रकार का अनाज है जिसको पुराने ज़माने में बड़े-बुज़ुर्ग बडे़ चाव से खाते थे। लेकिन बदलते ज़माने के साथ बा…
क्या आप को करेला खाने का सही तरीका आता है ?
करेला कैसे खाये हमारे शरीर में छ: रस चाहिए - मीठा, खट्टा, खारा, तीखा, कषाय और कड़वा | पांच रस, खट्टा/खारा/तीखा, तो बहुत खाते हैं लेकिन कड़वा …
सुबह करें सैर, इन 7 बीमारियों से रह सकते हैं दूर
वर्तमान समय में वातावरण बहुत ही प्रदूषित हो चुका है और शुद्ध और स्वच्छ हवा हमें दिन भर की व्यस्त दिनचर्या और भाग दौड़ में नही मिलती, ऐसे में मॉर्…
नारियल तेल के ऐसे प्रयोग जिनसे थे आप अनजान
नारियल तेल का प्रयोेग काफी कामों के लिए किया जाता है। लेकिन नारियल तेल के कुछ ऐसे प्रयोग होते हैं जिनसे आप अब तक अनजान थे। सदियों से हमारे घर म…
आंवले के 10 करिश्माई फायदे, जरूर जानिए
विटामिन-सी से भरपूर आंवला, आंखों, बालों और त्वचा के लिए तो फायदेमंद है ही, इसके यह अनमोल फायदे बिल्कुल अमृत के समान हैं। अगर आप नहीं जानते आंवले …
बादाम से ज्यादा असरदार चने के लाभ, शेयर करें
सर्दियों में रोजाना 50 ग्राम चना खाना शरीर के लिए बहुत लाभकारी होता है। आयुर्वेद मे माना गया है कि चना और चने की दाल दोनों के सेवन से शरीर स्वस्…