क्या आप जानते हैं खीरा खाने के इतने सारे फायदे व गुण, जरुर आजमाइए
खीरे का नाम सुनकर ही एक दम ठंडक का एहसास होता है गर्मियों में नमक के साथ खीरा खाना या खाने के साथ सलाद में खीरा बहुत ही अच्छा माना जाता है खीरे…
खीरा
खीरे के प्रयोग से कैसे ला सकते हैं चेहरे पर निखार
अच्छा दिखना सबकी चाहत होती है हर कोई चाहता है कि वो खूबसूरत दिखे। लेकिन आजकल बढ़ते हुए प्रदूषण और तनाव के चलते हमारी स्कीन कई तरह के रोगों से ग्…
खीरे के 9 आश्चर्यजनक उपयोग
खीरे में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है इसलिए यह हमारे स्वास्थ्य के लिए उपयोगी माना जाता है। लेकिन, खीरे के कुछ ऐसे भी उपयोग हैं जिन्हे…
खीरे के छिलके फेंकने से पहले पढ़ ले पूरी खबर!
गर्मी के मौसम में जितना सलाद खाओ उतना फायदा मिलता हैं वही सलाद में खीरा बहुत सी बिमारियों को बचाने में मदद करता हैं। अगर आप खीरा खाने के बाद …
खीरा का छिलका खाने से मोटापा सहित इन बीमारियों में मिलेगा फायदा
क्या आपके पेट का मोटापा बढ़ गया है? क्या आप शरीर पर अतिरिक्त चर्बी बढ़ने से परेशान है? अगर इन दोनों ही बातों का जवाब हां ये तो आपको अलर्ट हो…
...तो लड़कियां इस काम के लिए भी करती हैं खीरे का इस्तेमाल
हम सभी जानते है खीरे में काफी तरह के पौष्टिक तत्त्व वह विटामिन पाए जाते है। तथा गर्मियों में तो यह सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। गर्मियों के मौसम …
अगर आपकी आँखे जाती है सूज, अपनाएं घरेलू नुस्खे
आँखे मनुष्य शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और संवेदनशील अंग होती है। जिसके द्वारा हम इस खूबसूरत दुनिया को देख पा रहे है, इसलिए हमें आँखों की देखभाल बह…
पित्ताशय की पथरी से परेशान हो तो अपनाएँ ये जूस
अस्सी फीसदी पित्त की थैली की पथरी कोलेस्ट्रॉल के जमने या सख्त होने के कारण होती है। पित्ताशय की पथरी के कारण पेट में असहनीय दर्द होता है, कई ब…
ये चीज़ें जिनको दिन में खाने से फायदा होता है और रात में खाने से नुकसान
खाने पीने की ज्यादातर चीजों से हमारे शरीर को एक ओर जहां फायदा होता है वहीं कई चीज़ें हमारे शरीर के लिए नुकसानदेह भी साबित होती हैं. जैसे कुछ ची…
क्या आप भी पिंपल्स और कालेपन की समस्या से परेशान हैं? तो यह उपाय ख़ास आपके लिए
सभी की ख़्वाहिश होती है खूबसूरत, दमकता और बेदाग़ चेहरा। लेकिन पिंपल्स तथा उससे होने वाले दाग़-धब्बे हमारे चेहरे की खूबसूरती छीन लेते हैं। बाज़ार मे…
जांघो का कालापन दूर करने के घरेलू उपाय
आंतरिक जांघों पर गहरे रंग की त्वचा पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक शर्मनाक चीज है। जांघो के कालेपन से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि…
क्यों सलाद खाना है ज़रूरी, कैसे ये आपको बीमारियों से रखता है दूर
फाइबर का खजाना : महिलाओं को 25 ग्राम और पुरुषों को 38 ग्राम फाइबर की जरूरत हर दिन होती है। एक शोध के अनुसार भारतीय औसतन 15 ग्राम फाइबर प्रतिदि…
ये चीज़ें जिनको दिन में खाने से फायदा होता है और रात में खाने से नुकसान !
खाने पीने की ज्यादातर चीजों से हमारे शरीर को एक ओर जहां फायदा होता है वहीं कई चीज़ें हमारे शरीर के लिए नुकसानदेह भी साबित होती हैं. जैसे कुछ…
आपके घर में ही छिपे हैं पेट की चर्बी कम करने के आसान उपाय….
आप अपने पेट की चर्बी को कम करने क्या कुछ नहीं करते ढीले ढाले कपड़े पहनते हैं, हमेशा तनाव में रहते हैं। न जाने किन किन तरीकों से आप अपने पेट की च…
चेहरे पर काले दाग, धब्बे, मुँहासे के निशान के इलाज के लिए घरेलू उपाय
क्या चेहरे के दाग धब्बे, मुँहासे के निशान और त्वचा का रंग भी, मुहासे होने का कारण आपको शर्मिंदा कर रहा है किसी समूह का सदस्य बनने से!! क्या आप …
क्या आप जानते हैं किस चीज़ के साथ क्या खाना चाहिये क्या नहीं ?
आयुर्वेद में अच्छे खाने का अर्थ है जिसमें घी हो, हल्का और आसानी से पचने वाला हो, थोड़ा गर्म हो। ऐसा खाना पाचन तंत्र को सही रखता है, पेट साफ रखता…
मोटापा घटाने वाली सब्जियां
लौकी लौकी में कम केलोरी होने के साथ ही प्रचुर रेशा और पानी की मात्रा होती है जो भूख को नियंत्रित रखते हैं| अपने दिन की शुरुआत एक गिलास लौक…
खीरे का इस तरह सेवन करने से कुछ ही दिनों में जादुई तरीके से घट जायेगा आपका वजन
भारत में अब गर्मियां दस्तक दे चुकी हैं. मार्किट में गर्मियों के मौसम में मिलने वाली सब्जियां और फल भी आ गए हैं. गर्मियों के मौसम में लोग सबसे ज…
आखों के नीचे Dark Circles से हैं परेशान, तो अपनाएं यह कुछ आसान से उपाय..
काम के तनाव, नींद पूरी न हो पाना और कई अन्य कारणों से हमारी आखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल पड़ जाते हैं। जो हमारी चेहरे की रंगत और खुबस…
वजन घटाने का ग्रीन जूस फॉर्मूला, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर!
वजन घटाने के लिए लोग क्या क्या नहीं करते। एक्सरसाइज, भोजन पर कंट्रोल के साथ-साथ कुछ लोग आधुनिक दवाईयों के चक्कर में भी पड़ जाते हैं। जिसका गलत…