ॐ (OM) उच्चारण करने से होते हैं ये शारीरिक लाभ
ॐ : ओउम् तीन अक्षरों से बना है। अ उ म् । "अ" का अर्थ है उत्पन्न होना, "उ" का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात्…
शारीरिक
गर्भवती महिला को कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं?
माँ बनना हर महिला के लिए बेहद सुखद एहसास होता है। क्योंकि इसी के बाद उसका नारीत्व पूर्ण होता है। गर्भवती होने के बाद महिला को अपना ख़ास ध्याना र…
सोने के लिए कौन सी हो सही दिशा
* भारत मे बहुत बड़े बड़े ऋषि हुये ! चरक ऋषि ,पतंजलि ऋषि ,शुश्रुत ऋषि ऐसे एक ऋषि हुए है 3000 साल पहले बाकभट्ट ऋषि ! उन्होने 135 साल के जीवन म…
हरी पत्तेदार सब्ज़ियों में छुपा है आपकी सेहत का राज़, खुद जानिए कैसे !
सर्दियों के मौसम में हरे पत्तेदार सब्ज़ियां भी बाजार में खूब देखी जाती है। ठंडे मौसम में पत्तेदार सब्जियों और मौसमी फलों की आवक बढ़ जाती है। ऐसे…
ईयर वैक्स निकालने के लिए कैसे करें बेबी ऑयल का प्रयोग
कानों में जमा होने वाला मैल यानी ईयर वैक्स ना सिर्फ परेशान करता है बल्कि ये आपके लिए कोई किसी गंभीर समस्या भी खड़ी कर सकता है। इसलिए जब भी कानों…
सेहत के लिए नुकसानदायक है सुबह ख़ाली पेट चाय पीना
चाय भारतीय समाज का सदियों से सबसे पसंदीदा पेय रहा है. इसके बिना सुबह की शुरुआत भी अधूरी लगती है. धीरे-धीरे यही शुरुआत कब लत में बदल जाती है पता…
जानिये शारीरिक संबंध बनाने के बाद आखिर क्यों सो जाते हैं ज़्यादातर पुरुष
पुरुष और स्त्री का रिश्ता सबसे अहम होता है. एक अच्छे रिश्ते के लिए एक दूसरे को समझना भी उतना ही ज़रूरी है, जितना ज़िंदा रहने के लोए सांस की ज़रूरत…
जानिये कौन से रोग में कौन सा कैसा जूस पिया जाए…
★ शरीर की रोगप्रतिरोधक शक्ति (इम्यून पावर) बढ़ाने के लिये : दो गाजर,एक छोटा टुकड़ा अदरक,एक सेब सबको मिलाकर मिक्सी में पीसकर रस निकाल लें इस तर…
आँखों के सामने आ जाता है अंधेरा तो करें ये घरेलु उपचार
आंखों के आगे अंधेरा होना, चक्कर आना, बाहरी दृश्य हिलते हुए, घूमते हुए या उल्टे सीधे नजर आना इसी तरह की जाने कितनी ही समस्याएं हैं जिनका सीधा स…
वायरल फीवर से राहत पाने के घरेलू उपचार
मौसम के बदलते ही वायरल की शिकायत आने लगती है, वायरल बुखार एक एक्यूट वायरल संक्रमण है। इसमें संक्रमित विषाणु शरीर में तेजी से फैलते हैं और कुछ ही द…
कानों में जमा होने वाला मैल निकालने के लिए कैसे करें बेबी ऑयल का प्रयोग
कानों में जमा होने वाला मैल यानी ईयर वैक्स ना सिर्फ परेशान करता है बल्कि ये आपके लिए कोई किसी गंभीर समस्या भी खड़ी कर सकता है। इसलिए जब भी कान…
ये चूर्ण खाकर 60 साल का बूढ़ा भी कहे की अभी तो में जवान हूँ !
शरीर का पूरा कायाकल्प करने वाला सदाबहार चूर्ण.!!! आज बढ़ते हुए तनाव, मानसिक थकान, चिंता, शारीरिक रोग ये सब असमय ही इंसान को बूढा बना देती हैं। …
तेल मालिश से लाभ और घरेलू उपचार
आज हम यहाँ पर आप को तेल और मालिश से होने वाले लाभ के बारे में विस्तार से बतायेंगे | तेल मालिश करना एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है मालिस से हमारे पू…
इनमे से एक तस्वीर चुने और जानिए कौन सी अदृश्य ताकत कर रही है आपकी मदद
अगर हम ज्ञान और अध्यात्म की बात करे तो जब हमारी आत्मा इस धरती पर कदम रखने की सोचती है, तो वो पहले ही इस बात का फैसला कर लेती है, कि इस धरती पर …
हाइड्रोसील से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगी समस्या से राहत!
आजकल की व्यस्त लाइफ की वजह से लोगों को खुद पर ध्यान देने का समय ही नहीं मिल पाता है। ध्यान ना देने की वजह से कई बार छोटी बिमारी भी धीरे-धीरे …
पैरों की सूजन को दूर करने के घरेलू उपाय
आज के समय में लोग अपने शरीर से जुड़ी समस्याओं के साथ पैरों की सूजन को लेकर काफी परेशान रहते है। ये कोई खतरनाक बीमारी नहीं बल्कि शरीर में होने वा…
80% लोग करते हैं नहाते समय ये बड़ी गलतियाँ जिससे होते हैं शारीरिक परिवर्तन
रोज़मर्रा की जिंदगी में हम बहुत से काम रोज़ाना करते हैं। क्योंकि वो कार्य ऐसे होते हैं जिन्हें छोड़ा ही नही जा सकता हैं। उदाहरण के लिए, सुबह फ्रेश…
लीवर कैंसर के लक्षण और इलाज
आपने यह जरूर पढ़ा होगा कि लिवर शरीर का एक बड़ा हिस्सा होता है। यह हमारे पेट के दाहिने तरफ के रिब्स के पीछे होता है। लिवर के दो भाग होते हैं एक दाह…
वज्रासन के चमत्कारिक लाभ
बहुत हेवी डाइट के बाद तुरंत सोने या बैठकर टीवी देखने से हमें डाइजेशन संबंधी समस्याएं हो ही जाती हैं। ऐसे में अगर आप रोज खाने के बाद टीवी देखने …
शक्ति बढ़ाने के लिए निम्बू के 4 अदभुत प्रयोग
अगर आप को हमेशा शारीरिक या मानसिक कमज़ोरी महसूस होती रहती हैं, अगर आप हमेशा थके थके महसूस करते हैं तो जानिये निम्बू के आसान से चमत्कारिक प्रयोग …