आखिर क्यों दी जाती है बादाम भिगोकर खाने की सलाह.!!
आपके घर के बड़े बुज़ुर्गों ने कभी न कभी आपको ये बात ज़रूर बताई होगी, कि बादाम भिगोकर खाने से बहुत फायदे होते हैं। हालांकि, शायद ही आपको इ…
पाचन
ये 5 लक्षण बताते हैं कि आँते कमजोर हैं, कही आपके साथ भी तो कमजोर आँतों की समस्या नही है ?
स्वास्थ्य के लिए एक व्यवस्थित कार्यशील पाचन तंत्र आवश्यक है गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में बहुत से बैक्टीरिया पाये जाते है, जो कई महत्वपूर्ण क…
रात को नहीं खानी चाहिए ये 10 चीजें
हर व्यक्ति की खाने से जुड़ी अपनी अलग आदतें होती हैं। इसलिए कुछ लोग शाम के समय जल्दी खाना खा लेते हैं, जबकि कुछ लोग देर से खाते हैं। शरीर पर इन आदत…
सर्दी, खांसी, और बुखार से छुटकारा पाने के लिए घर पर काढ़ा कैसे बनायें
भारतीय घर आम तौर पर मसालों और जड़ी-बूटियों से भरे होते हैं जो रोजाना खाना पकाने में इस्तेमाल होते हैं। लेकिन आप इन मसालों और जड़ी-बूटियों को दे…
वजन कम करने के आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय
मानव शरीर की रचना पंच तत्वो से होती है। पृथ्वी, अग्नि, जल, आकाश और वायु; इन पंच तत्वो से निर्मति मानव शरीर को जीवंत रहने के लिए, और ऊर्जा प्राप्त …
जानिये, क्यों भोजन के बाद खानी चाहिए सौंफ, पान और इलायची
स्वस्थ शरीर के लिए पाचन का सही होना जरूरी है। यदि पाचन तंत्र में कोई गड़बड़ी होती है तो शरीर में कई तरह की समस्याएं सामने आती हैं। मसलन गैस्…
सावधान! कही खाने के बाद आप ये 6 काम तो नहीं करते, जरूर पढ़े और शेयर करे
आज का दौर भाग-दौड़ का दौर माना जाता है। हमारा खान-पान का कोई समय नहीं होता है। जब समय मिला तब कर लिया, लेकिन आप जानते है कि आपका असमय खान-पान आपक…
दुबले पतले लोग वजन बढ़ाने के लिए करें इन नियमों का पालन
जितना अधिक परेशान लोग अपने अधिक वजन को लेकर होते है उतना ही परेशान अत्याधिक पतली बॉडी वाले लोग अपने कम वजन को लेकर रहते है और विभिन्न उत्पादों के…
गेंहु के औषधीय गुण, जरुर पढ़ें
खांसीः 20 ग्राम गेहूं के दानों को नमक मिलाकर 250 ग्राम जल गरम गरम पीलें। ऐसा लगभग एक सप्ताह करने से खांसी दूर होती है। उदर शूलः गेहूं की दलि…
पुदीने की चाय के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
पुदीने को गर्मी और बरसात की संजीवनी बूटी कहा गया है, स्वाद, सौन्दर्य और सुगंध का ऐसा संगम बहुत कम पौधों में दखने को मिलता है। इसके पौधे की आयु ब…
ऐसे करें काले नमक का इस्तेमाल, नहीं होंगी ये 5 समस्या
काला नमक का प्रयोग अक्सर लोग स्वाद को दुगुना करने के लिए खाने में इस्तेमाल करेत है। इस नमक को रोजाना सेवन करने वाले कई बीमारियों से दूर भी रहते…
ठंडा पानी पीने से हो सकते हैं ये नुकसान
शरीर का तापमान 98.6 डिग्री सेल्सियस होता है, उसके हिसाब से हमारे शरीर के लिए 20-22 डिग्री तापमान का पानी उपयुक्त है उससे अधिक ठंडा पानी हानिकारक…
गर्मियों में कैसे रखें अपने पेट को स्वस्थ्य
कई लोग गर्मियों में ख़राब पाचन तंत्र से परेशान रहते हैं। अगर हम ध्यान दें तो गर्मियों में हमे ज्यादा पानी पीना चाहिए और कम खाना खाना चाहिए। ● ज्याद…
तेज पत्ता के लाभ और बनाइये अपने आप को स्वस्थ
तेजपत्ता को भारतीय व्यंजनों में उसकी अद्वितीय खुशबु और स्वाद के लिए जाना जाता है। लोगों को लगता है कि इससे सब्जी में अच्छी खुशबु आती है ले…
पपीते के बीज के फायदे जानकार हैरान हो जायेंगे आप, शेयर करना ना भूले
पपीते के बीज : पपीते की तरह इसके बीजों के भी कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इनका इस्तेमाल दाद संक्रमण, कैंसर और बच्चों में पेट के कीड़े जैसी विभिन्न स…
आँखे फटी की फटी रह जायेगी जब पपीते के बीजों के 10 अद्भुत फायदे जान जाओगे, जरूर पढ़े और शेयर करे
➡ पपीते के बीज : पपीते की तरह इसके बीजों के भी कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इनका इस्तेमाल दाद संक्रमण, कैंसर और बच्चों में पेट के कीड़े जैसी विभिन्न स…
आंखें फटी रह जाएंगी पपीते के बीज के फायदे जानकार
पपीता पेट और त्वचा के लिए बेहद लाभदायक माना जाता है। पपीते की तरह इसके बीजों के की भी कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इनका इस्तेमाल दाद संक्रमण, कैंसर और…
क्या आप जानते हैं भोजन करते समय पानी पीना, सेहत के लिए लाभदायक होता है या नहीं?
'जल ही जीवन हैं' खैर ये बात तो सभी जानते हैं। कम पानी पीने से कई बीमारियां भी होती हैं यह भी आपने सुना ही होगा। लेकिन क्या आपको पता है …
गर्मियों में खरबूजे खाने के अनोखे फायदे..
गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की अक्सर कमी हो जाती है जिसे खरबूजा खाकर काफी हद तक कम किया जा सकता है। साथ ही ये लू से भी बचाता है। इसके साथ ह…