खाने के बीच अगर पियेंगे पानी तो आपकी सेहत को होंगे यह भयंकर नुक्सान
हममे से ऐसे बहुत से लोग होते हैं जो खाना खाने के बीच में ही पानी पीते जाते हैं वो शायद यह नहीं जानते हैं की इसके कितने नुक्सान हो सकते हैं अगर …
गैस या एसिडिटी
हींग हर घर में तो जाने इसके क्या फायदे है
हींग कोई फल या फूल नहीं होती ,यह तो पेड़ के तने से निकली हुई गोंद होती है। इसका पेड़ 5 से 9 फीट उंचा होता है। इसके पत्ते 1 से 2 फीट लम्बे होते है…
कई बीमारियों की एक दवा है, तांबे के बर्तन में पानी पीना
पानी पीना सेहत कई बीमारियों की एक दवा है, तांबे के बर्तन में पानी पीना के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है। डाॅक्टर स्वस्थ रहने के लिए हर इंसान क…
जानिये, कच्चे आम के यह बेहतरीन फायदे
गर्मियों के मौसम का सबसे ज्यादा प्रभाव हमारी सेहत पर पड़ता है इसलिए खानपान के मामले में सतर्क रहना बहुत जरूरी होता है. इस मौसम में आने वाला फल…
जानिये, क्यों भोजन के बाद खानी चाहिए सौंफ, पान और इलायची
स्वस्थ शरीर के लिए पाचन का सही होना जरूरी है। यदि पाचन तंत्र में कोई गड़बड़ी होती है तो शरीर में कई तरह की समस्याएं सामने आती हैं। मसलन गैस्…
काले धब्बे वाले केले हैं स्वास्थ्य के लिये एकदम बेस्ट, जानें फायदे
अधिक पका हुआ केला यानी जब केले के छिलके पर काले धब्बे आ जाते हैं, तो कई सारे लोंगो को लगता है कि केला सड़ गया है और वे उसे फेक देते हैं। लेकिन …
सैंकड़ो बीमारियों का एक इलाज -प्रातः जल सेवन
आज के इस दौर में, जहाँ हमारे देशवासी छोटी-सी-छोटी तकलीफ के लिए बड़ी ही हाईपावर की दवा-गोलियों का इस्तेमाल कर अपने शरीर में जहर घोलते जा रहे हैं,…
सीने में जलन की समस्या के लिए घरेलु आयुर्वेदिक टिप्स
सीने में जलन होने के कई कारण है जैसे की नशा करना, गैस की समस्या होना, गलत खान पान का होना, पानी ना पीना, आदि जैसे कारणों से सीने में जलन होती ह…
सेहत के लिए है नुकसानदायक ये स्वादिष्ट पापड़
हमें कुरकुरे, पतले पापड़ अपनी बनावट और अपने विशिष्ट स्वाद के चलते काफी पसंद आते हैं। आज हम आपको बताते हैं कि क्यों पापड़ खाना हो सकता है आपके लि…
मटके का पानी पीने से होते हैं ये बेशकीमती फायदे, आज ही से पीना शुरू कर दे!
गरीबों के पास फ्रिज की सुविधा नहीं होती इसलिए वह पानी को ठंडा करने के लिए मिट्टी के मटके का इस्तेमाल करते हैं. मिट्टी के मटके से पानी पीने का अ…
केसर के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
केसर के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ तेज खुशबू वाला केसर स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका उपयोग विभिन्न व्यंजनों और मिठाईयों में किया ज…
पेट की चर्बी को घटाती है हरी इलायची, ऐसे करें सेवन...
आयुर्वेद के अनुसार रसोईघर में रखे मसाले ही हमारे इलाज के लिए कारगर हैं. इलायची उन मसालों में से एक है. रोजाना इलायची खाई जाए तो कई बीमारियों से…
गर्भावस्था में खानपान – जीरे का पानी करता है फायदा
सबसे पहले जानते हैं जीरे वाले पानी को बनाने का तरीका एक चम्मच जीरे को एक लीटर पानी में उबाल लें। जब यह ठंडा हो जाए फिर इसे छानकर किसी बोतल या ज…
रोज सुबह पिएं नमक का गुनगुना पानी, होंगे ये 10 फायदें
डाइट में रिफाइंड नमक की ज्यादा मात्रा लेने से शरीर को काफी नुकसान होता है। लेकिन अगर खड़ा नमक या समुद्री नमक को रोज सुबह एक गिलास गुनगुने पा…
नाश्ते में दही खाने के आश्चर्यजनक फायदे
नियमित् रूप से नाश्ते में दही का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक शक्ति का विकास होता है और संक्रामक रोग नही होते। दही से हमारे शरीर को भरपूर कैल्शिय…
काली मिर्च की चाय पिए और इन रोगों से निजात पाए
काली मिर्च की चाय लोग सर्दी-जुकाम में ही पीतें हैं और इससे उन्हें तुरंत आराम भी मिल जाता हैं लेकिन क्या आपको मालूम है की इसके अन्य स्वास्थ्य …
नाश्ते में दही खाने के आश्चर्यजनक फायदे
नियमित् रूप से नाश्ते में दही का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक शक्ति का विकास होता है और संक्रामक रोग नही होते। दही से हमारे शरीर को भरपूर कैल्शियम, …
सुबह-सुबह लौंग की चाय पीने से होते है ये 7 अद्भुत फायदे.!!!
सुबह की चाय पीने से शरीर मे ताजगी आती है। जो पूरे दिन आपको तरोजाता बनाती है। यूं तो बाजार में अलग-अलग तरह की चाय की पत्ती उपल्ब्ध होती है लेकिन …
दूध के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, बन जाएंगी जहर
ये तो सभी जानते ही हैं कि दूध में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी सेहत के लिए लाभकारी होते हैं। लेकिन दूध के साथ जो चीजें हम खा रहे हैं…