नाखूनों की रंगत को देखकर पहचाने बीमारी
अगर बदल रहा है नाखूनों का रंग तो समझें कुछ गड़बड़ है! अक्सर हम अपने नाखूनों को सुंदर और आकर्षक बनाने में जुटे रहते हैं। लेकिन नाखूनों में होने …
खून की कमी
रक्तदान से पहले और बाद में रखें इन बातो का ख्याल
जब कभी किसी व्यक्ति को रक्त की जरूरत पड़ती है, तो उसके अनेक रिश्तेदार, मित्र एवं परिचित इस भय से कि कहीं उन्हें रक्तदान न करना पड़े,इसलिए अकसर …
शरीर में पानी की कमी है तो जरुर खाएं ये फल
हमारे जीवन में पानी की एक महत्वपूर्ण और जरूरी भूमिका है। इसके बिना हम जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। पानी पीने से शरीर की सारी गंदगी साफ हो जाती …
विभिन्न रोगों में लाभदायक गिलोय की पत्तियां
कुदरत ने हमें कई ऐसी चीजें उपहार स्वरूप भेंट दी है जिसका प्रयोग कर ना जाने कितनी खतरनाक बीमारियों से हम मुक्ति पा सकते है। हमारे घर के आसपास होन…
सुबह उठ कर ताम्बे के बर्तन के पानी पीने के लाभ
कहा जाता है कि रात को तांबे के पात्र में पानी रख दें और सुबह इस पानी को पिएं तो अनेक फायदे होते हैं। आयुर्वेद में कहा गया है कि यह पानी शरीर के…
अंगूर के फायदे
सुबह-सुबह खाली पेट खाने से अंगूर अधिक फायदा करता है। अंगूर के छोटे-छोट दाने बड़ी खूबियों से भरे होते हैं। इसमें पोली फेनोलिक फाइटोकेमिकल कंपाउंड…
क्या आप जानते हैं छोटी सी इलायची में छुपे हुये हैं सेहत के ये बड़े बड़े गुण
छोटी इलायची का प्रयोग पूरे विश्व में इसकी विशिष्ट सुगन्ध और अनूठे स्वाद के कारण खाना बनाने के काम में किया जाता है । लेकिन बहुत से लोग नही जानत…
बवासीर, खून की कमी और बाल झड़ने जैसी बीमारियों को, चुटकी बजाते ही दूर कर देगा ये नुस्खा
हमारी बदलती लाइफ स्टाइल के कारण हमें अपनी सेहत से जुड़ी छोटी छोटी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए हमें दवा…
बाजरे की रोटी में है सेहत के कईं गुण, इन बिमारियों के लिए है लाभदायक
बाजरे को रागी भी कहा जाता है। बाजरा एक प्रकार का अनाज है जिसको पुराने ज़माने में बड़े-बुज़ुर्ग बडे़ चाव से खाते थे। लेकिन बदलते ज़माने के साथ बा…
प्रैग्नेंसी में महिलाओं को जरूर करना चाहिए गुड़ का सेवन
प्रैग्नेंसी के दौरान महिलाओं कोे अपनी डाइट का खास ख्याल रखना पड़ता है। इस दौरान उनके शरीर को सभी पोषक तत्वों की जरूरत होती है जिससे डिलीवरी के …
पालक के अद्भूत गुण
पालक मानव के लिए एक अमृत के समान लाभकारी सब्जी है | पालक को आमतौर पर गुणकारी सब्जी माना जाता है क्योंकि पालक में जो गुण पाये जाते है वह किसी और शा…
तांबे के बर्तन से पानी पीने के हैं चमत्कारिक स्वास्थ्य लाभ
हम में से ज्यादातर लोगों ने अपने दादा-दादी से तांबे के बर्तन में संग्रहीत पानी पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में सुना होगा। कुछ लोग तो पानी प…
थ्रेडि़ग के बाद होने वाले पिंपल्स से बचने के उपाय
थ्रेडिंग बालों को हटाने की प्राचीन विधि है, जिसका इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। थ्रेडिंग अपने चेहरे से अनचाहे बालों को हटाने का एक शानदार …
आपको रोजाना कितने कैल्शियम की है जरूरत
कैल्शियम की कमी से हड्डियों की बीमारियां हो जाती है। उम्र के हिसाब से कैल्शियम की जरूरत अलग-अलग होती है। 90 प्रतिशत कैल्शियम हड्डियों और दांतो…
वजन कम करने के लिए अंगूर का रस, जानिये अंगूर के चमत्कारी फायदे, जरूर पढ़े!!
अक्सर हम बढ़ते हुए वजन से परेशान होते हैं इसके लिए हम डायट-प्लान और न जाने क्या क्या तरीके अपना डालते हैं पर वजन है की कम होने का नाम ही नहीं ले…
रोजाना पीएं हींग का पानी और फिर देखें कमाल
सभी लोगों को छोटी-मोटी शारीरिक परेशानियां लगी ही रहती हैं। डायबिटीज, ब्लड प्रैशर, एसिडिटी और जोड़ों में दर्द होना आम समस्या है जो लगभग सभी लो…
एलोवेरा (घृतकुमारी) के 23 फायदे, नहीं जानते होंगे आप
एलोवेरा दुनिया के हर जगह पाया जाने वाला एक बेहद ही उपयोगी पौधा हैं.एलोवेरा ट्रॉपिकल रीज़न में पाया जाता हैं.एलोवेरा की खेती भी की जाती हैं जिससे…