बीपी - ब्लड प्रेशर की समस्या, कारण और बचाव के उपाय
बीपी ब्लड प्रेशर क्या होता है ? बीपी का नाम तो आपने सुना ही होगा, बीपी का पूरा नाम ब्लड प्रेशर इसको हिंदी में रक्तचाप भी कहते है। उच्च रक्तचा…
रक्तचाप
ब्लड प्रेशर कम रहने का कारण और निदान
निम्न रक्तचाप (Low Blood Pressure) : 40-50 वर्ष की आयु को पार करते-करते अधिकांश स्त्री-पुरुष रक्तचाप से पीड़ित दिखाई देते है। कुछ स्त्री-पुरुष क…
उच्च रक्तचाप के लिए घरेलू नुस्ख़े
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) यूं तो जीवनशैली से संबंधित एक सामान्य बीमारी है लेकिन यही कई अन्य बड़ी बिमारियों की शुरूवात या वजह भी है। कई ब…
चाहे ब्लड प्रेशर उच्च हो या कम हो, चाहे कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया हो अपनाइए ये घरेलु उपाय!!
शुद्ध शहद और प्याज का रस समान मात्रा में 2 चम्मच (10 ग्राम) प्रतिदिन 1 बार लेने से उच्च रक्तचाप में लाभ होता है। प्याज का रस रक्त में कोलेस्ट्रोल…
लो ब्लड प्रेशर होने पर तुंरत करें ये 5 काम
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिल का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। लेकिन वर्तमान में अनियमित खानपान और अस्वस्थ दिनचर्या के कारण उच्च रक्तचाप…
काला नमक स्वास्थ्य का खज़ाना.
भारतीय काला नमक आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक मसाले के रूप में माना जाता है, यह कब्ज, पेट की ख़राबी, सूजन, पेट फूलना, गण्डमाला, हिस्टीरिया, मोटापा, उ…
अगर आप जीवन में कभी बीमार नहीं पड़ना चाहते तो करें यह योग
ऐसे तो योग की उत्पत्ति का समय आज तक कोई जान नहीं पाया है लेकिन यह 20 सालों से प्रचलन में है फिट रहने के लिए योग कितना जरूरी है योग करने की खास…
आम की पत्तियों के फ़ायदे
आप सभी जानते हैं कि आम फलों का राजा है और यह रसीला और मीठा होने के कारण पूरे विश्व में प्रसिद्ध है। आप सब आम तो बड़े चाव से खाते हैं पर कभी सोचा है…
जरूर पढ़े लौकी के जूस के फायदे सुनकर हैरान हो जाऐंगे
हम अपने नियमित भोजन में जो भी खाते हैं, वह आहार किसी ना किसी तरीके से हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, इसी तरह सब्जी के रूप में खाई ज…
मौत को छोड कर हर मर्ज की दवाई है यह औषधि
कैसे करें इसका सेवन? • कलौंजी के बीजों का सीधा सेवन किया जा सकता है।एक छोटा चम्मच कलौंजी को शहद में मिश्रित करके इसका सेवन करें। • पानी में कलौ…
मौत को छोड कर हर मर्ज की दवाई है यह औषधि
कलयुग में धरती पर संजीवनी है कलौंजी, अनगिनत रोगों को चुटकियों में ठीक करती है। कलौंजी के बीजों का सीधा सेवन किया जा सकता है।एक छोटा चम्मच कलौंज…
जामुन के इन 5 चमत्कारिक फायदे को जानकर आप भी हो जाओगे दंग
आज के समय में बदलती जीवनशैली में लोग इतने व्यस्त हो चुके है जिससे उनका पूरा समय मानसिक और शारीरिक तनाव में ही गुजर जाता है। जो बाद में उनके शरीर…
पोषक तत्वों से भरपूर खजूर
पोषक तत्वों से भरपूर खजूर**** * दांतों का गलना – छुहारे खाकर गर्म दूध पीने से कैलशियम की कमी से होने वाले रोग, जैसे दांतों की कमजोरी, हड्डियों …
गर्म दूध सिर्फ कैल्शियम की कमी दूर नहीं करता बल्कि इन बिमारियों में भी हैं फायदेमंद
दूध पीना हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता हैं यह तो आप जानते ही होंगे की यह हमारी बॉडी में कैल्शियम की कमी हो पूरा करता हैं और हमारी…
ये पत्तियाँ बुढ़ापे तक बालों को काला रखे, एक्ज़िमा, आँखो के रोग, और पौरुष शक्ति के लिये वरदान
यूँ तो भारत में हर घर की रसोई घर में काम आने वाले मसाले सब्जी ड्राई फ्रूट फल का अपना विशेष महत्व है जो की खाने के स्वाद के साथ साथ हमारी स्वा…
सिर्फ 1 पिस्ता रोजाना क्योंकि इसके 9 चमत्कारिक फ़ायदे जानकर आप दंग रह जायेंगे
सूखे मेवों में काजू और आखरोट से सबसे अधिक पौष्टिक और ताकतवर होता है पिस्ता। पिस्ता आपकी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। खाने में स्वादिष्टि…