नाशपाती के फायदे जानकर आपके होश उड़ जायेगे….
नाशपाती को हमारे यहां सिर्फ एक फल के तौर पर देखा जाता है लेकिल इसके पोषक तत्वों के बारे में कोई विशेष जानकारी न होने की वजह से यह आज भी बहुत अधि…
रक्तचाप
मेहंदी के फायदे
मेंहदी के बारे में तो आप सभी जानते हैं कि यह कई तरह से काम आती है। मेंहदी सौंदर्यवर्धक और मंगल कामों की प्रतीक होती है। भारत में पुराने समय से …
पिस्ता खाने के आयुवेर्दिक फायदे
सूखे मेवों में काजू और आखरोट से सबसे अधिक पौष्टिक और ताकतवर होता है पिस्ता। पिस्ता आपकी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। खाने में स्वादिष्टि ह…
मेहंदी के 11 स्वास्थ्य लाभ जो आप नहीं जानते होंगे..!!!
मेंहदी के बारे में तो आप सभी जानते हैं कि यह कई तरह से काम आती है। मेंहदी सौंदर्यवर्धक और मंगल कामों की प्रतीक होती है। भारत में पुराने समय से ह…
पोषक तत्वों से भरपूर खजूर
पोषक तत्वों से भरपूर खजूर**** * दांतों का गलना – छुहारे खाकर गर्म दूध पीने से कैलशियम की कमी से होने वाले रोग, जैसे दांतों की कमजोरी, हड्डियों …
कभी नहीं होगा हार्टफेल और उच्च रक्तचाप सिर्फ 3 अचूक उपाय
अगर आप चाहते हैं के आपको कभी भी हार्ट फेल ना हो और कभी भी ब्लड प्रेशर बढ़ने की दिक्कत ना आये तो आप नियमित रूप से इन तीन चीजो का सेवन करे। आइये जाने…
बरसात के मौसम में जमकर खाइए जामुन, दूर करें इन बीमारियों को
आज के समय में बदलती जीवनशैली में लोग इतने व्यस्त हो चुके है जिससे उनका पूरा समय मानसिक और शारीरिक तनाव में ही गुजर जाता है। जो बाद में उनके शरी…
हाई ब्लड प्रेशर के लिए घरेलू नुस्खे
हाई ब्लड प्रेशर आजकल सामान्य हो चला है। इसकी बड़ी वजह अनियमित दिनचर्या और आधुनिक जीवन शैली है। ग्रामीण इलाकों की तुलना में शहरी लोग अधिक तेजी स…
जानिये कितना नमक है आपके लिए जरूरी
नमक हमारे भोजन का स्वाद बढ़ाने का काम करता है। भोजन में अगर नमक न हो, तो इसका स्वाद फीका लगने लगता है। हलक से नीचे ही नहीं उतरता। लेकिन, सवाल य…
अगर आप चाहते है कंप्यूटर जैसा तेज दिमाग तो अपनाये ये आसान उपाय
ड्राई फ्रूट्स हमारे शरीर और दिमाग के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक होता हैं। इसका सेवन करने से शरीर तो बहुत बेहतर होता ही है साथ ही दिमाग भी बहुत …
हार्ट अटैक पड़ने के बाद ना करें ये गल्तियां
हार्ट अटैक या कार्डिक अरेस्ट तब होता है जब हद्य तक पहुँचने वाले रक्त में बाधा पहुँचती है और धमनियों में रक्त के थक्के जमा हो जाते हैं, जिसक…
आलू में है इन बीमारियों को ठीक करने की ताक़त
1.बेरी-बेरी:- बेरी-बेरी का सरलतम् सीधा-सादा अर्थ है-”चल नहीं सकता” इस रोग से जंघागत नाड़ियों में कमजोरी का लक्षण विशेष रूप से होता है। आलू पीसकर…
विभिन्न रोगों में लाभदायक गिलोय की पत्तियां
कुदरत ने हमें कई ऐसी चीजें उपहार स्वरूप भेंट दी है जिसका प्रयोग कर ना जाने कितनी खतरनाक बीमारियों से हम मुक्ति पा सकते है। हमारे घर के आसपास होन…
पक्षाघात (लकवा) का घरेलु उपचार
लकवा एक गम्भीर रोग है| इसमें शरीर का एक अंग मारा जाता है| रोगी का अंग विशेष निष्क्रिय हो जाने के कारण वह असहाय-सा हो जाता है| उसे काम करने या चलने…
सेहतमंद रहने के लिए बॉडी मांगे मिनरल
विटामिन युक्त चीजें खाओ, इससे ताकत मिलेगी। यह तो हममें से कई कहते पाए जाते हैं। और क्यों नहीं? विटामिन है ही ताकत का प्रतीक। ए, डी, सी, बी-12, क…
मेथीदाना – आरोग्य का खजाना
जो व्यक्ति बुढ़ापे तक स्वस्थ और हट्टा कट्टा रहना चाहता हैं, और चाहता हैं के उसको मधुमेह, रक्तचाप, हृदय रोग, joint pain जैसी बीमारिया ना लगे तो उसको…
जानिये कौन से रोग में कौन सा कैसा जूस पिया जाए…
★ शरीर की रोगप्रतिरोधक शक्ति (इम्यून पावर) बढ़ाने के लिये : दो गाजर,एक छोटा टुकड़ा अदरक,एक सेब सबको मिलाकर मिक्सी में पीसकर रस निकाल लें इस तर…
मूंगफली के तेल से होते हैं ये स्वास्थ्य लाभ, शेयर करें
आप खाना बनाने के लिए कौन से तेल का प्रयोग करते हैं? अगर मूंगफली का तेल प्रयोग करते हैं, और अब तक इसके सेहत से भरपूर गुणों के बारे में नहीं जानत…
बड़ी-बड़ी बीमारियों को दूर करेगी छोटी-सी काली मिर्च
काली मिर्च का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन बहुत कम लोग इस बात को जानते होंगे की काली मिर्च सेहत के लिए भी बहुत फाय…
जानिये नींबू के छिलकों के 10 फायदे
नींबू का रस तो गुणों से भरपूर होता है, लेकिन इसके छिलके भी गुणों से भरपूर होते हैं। यह बात अलग है कि हम अकसर इन्हें बेकार समझकर कूड़े के डिब्बे म…