90% लोग नही जानते की कब दही ज़हर बन जाता है, जाने दही कब और क्यों खाना चाहिए
आज हम आपको बताएँगे दही क़ब, कैसे और क्यों सेवन करना चाहिए। दूध जैसे डेयरी प्रॉडक्ट खाने की अक्सर खाने को कहा जाता है। लोग दही को अपने खाने में…
दही
नाश्ते में दही खाने के आश्चर्यजनक फायदे
नियमित् रूप से नाश्ते में दही का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक शक्ति का विकास होता है और संक्रामक रोग नही होते। दही से हमारे शरीर को भरपूर कैल्शियम, …
जानिये दही के 25 चमत्कारिक उपाय !
1) दही बालों के लिए एक बेहतरीन कंडीशनर है , दही बालों में जड़ से लगायें और 15-20 मिनट लगे रहने दें फिर बाल धुल लें . यह उपाय बालों की रूसी ,रूखापन …
नाश्ते में दही खाने के आश्चर्यजनक फायदे
नियमित् रूप से नाश्ते में दही का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक शक्ति का विकास होता है और संक्रामक रोग नही होते। दही से हमारे शरीर को भरपूर कैल्शिय…
दही से इतने गोरे हो जाओगे कि दुनिया देखती रह जाएगी, ऐसे करना होगा उपयोग
दही में प्रोटीन की क्वालिटी सबसे अच्छी होती हैं। दही जमाने की प्रक्रिया में बी विटामिनों में विशेषकर थायमिन, रिबोफ्लेवीन और निकोटेमाइड की मात…
दही फेस पैक से चेहरा बनाएं चमकदार और स्वस्थ
1. सिर्फ दही दही त्वचा पर मॉश्चराइजर का काम करती है यानी त्वचा की नमी लौटाती है और त्वचा को मुलायम बनाती है। उबटन के रूप में दही को त्वचा पर लग…
रात में दही खाना क्यो हानिकारक है
दही का सेवन बैसे तो हमारे स्वास्थ के लिये काफी फायदेमंद माना जाता है। पर रात के समय इसके सेवन से सभी को बचना चाहिये। आयुर्वेद के अनुसार रात के समय…
सिर्फ एक कटोरी दही खाने से होते हैं, ये 14 फायदे
डाइजेशन अच्छी तरह से होने लगता है और भूख खुलकर लगती है। दूध से बनने वाले दही का उपयोग खाने में हजारों सालों से हो रहा है। इसमें प्रोटीन, कैल्शि…
दही से पाएं बेदाग निखरी त्वचा
खूबसूरती पाने के लिए आप क्या-क्या नहीं करतीं। अब आपको ज्यादा तामझाम करने की जरूरत नहीं है। गर्मी आ गई है इसका फायदा उठाएं। हर रोज घर पर दही जमाए…
त्वचा की रंगत को निखारने में कारगर होता है 'दही'!
नियमित चेहरे पर दही लगाने से त्वचा की खोई रंगत लौटती है। चेहरे से दाग धब्बे व झुर्रियों की समस्या से बचने में लाभकारी दही। रुखी त्वचा को ठीक कर…
दही खाने के आश्चर्यजनक फायदे
जिन लोगों को पेट की परेशानियां जैसे- अपच, कब्ज, गैस बीमारियां घेरे रहती हैं, उनके लिए दही या उससे बनी लस्सी, मट्ठा, छाछ का उपयोग करने से आंतो…
रोज खाने से कैल्शियम की कमी दूर होगी, हड्डियों को मजबूती मिलेगी
दूध को जमाकर दही बनाया जाता है। दही में लेक्टोबेसिलस नाम के बेक्टिरिया होते है जो दूध में मौजूद लैक्टोस नाम की शक्कर को तेजी से लेक्टिक एसिड में…
दिन में 2 चम्मच दही का सेवन करने से कुछ ही दिनों में जड़ से खत्म हो जायेंगी ये बीमारियां!
दही खाना बहुत लोगों को पसंद होता है. पहले के समय में जब कोई घर से बाहर कोई शुभ काम करने के लिए जाता था तो घर के बड़े-बूढ़े उस व्यक्ति को बाहर जान…
दही के साथ ये चीजें मिलाकर खाएं, मिलेगा दस गुणा ज्यादा फायदा
दही का सेवन हमारे सेहत के लिये बेहद फायदेमंद है, दही में प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन और विटामिन बी जैसे पोषक तत्व होते हैं, ये दांतों के सा…
हाई ब्लड प्रेशर के खतरे को कम करे दही को अपने भोजन में इस्तेमाल कर
गर्मियों में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाला प्रोडक्ट दही। दही आपके रोजाना डाइट में शामिल होता है। लेकिन अगर आप इसे देखकर भी अनदेखा करते हैं एक …
किस-किस चीज को साथ नहीं खाना चाहिए और क्यों, जानते हैं ।
कई बार हम दो अलग अलग प्रकृति वाली चीजो को एक साथ भोजन में खा लेते हैं। जिसके स्वस्थ्य परिणाम हमको भविष्य में भुगतने पड़ते हैं। आज ऐसी ही कुछ जानक…
क्या आप जानते हैं किस चीज़ के साथ क्या खाना चाहिये क्या नहीं ?
आयुर्वेद में अच्छे खाने का अर्थ है जिसमें घी हो, हल्का और आसानी से पचने वाला हो, थोड़ा गर्म हो। ऐसा खाना पाचन तंत्र को सही रखता है, पेट साफ रखता…
सही समय पर लिया गया विष भी अमृत है। और बे-समय लिया गया अमृत भी विष
किसी इंसान के जीवन में समय का बहुत ही महत्व है। जिस तरह पृथ्वी का घूमना, सूरज का उगना और डूबना, बरसात का आना और हवा का बहना समय पर आधारित है, उस…