घुटनों का कालापन हल्का व दूर करने के लिए सर्वश्रेष्ठ घरेलू ब्यूटी टिप्स
गर्मियों और हनीमून के दिनों में शॉर्ट्स, मिनी स्कर्ट ,प्रिंटेड शॉर्ट्स और समरी फ्लोरल लड़कियों की सबसे पसंदीदा ड्रेस होती है। हर लड़की गर्मियों …
घुटने
इन घरेलु नुस्खों को अपनाकर शरीर के काले अंगों को इस तरह से करें साफ !
अपने शरीर के जिन हिस्सों को हम ठीक से साफ नहीं कर पाते, वो शरीर के बाकी त्वचा के मुकाबले थोडा डार्क और काला नजर आता हैं. उन में से एक है- अंडरआ…
घुटनों के दर्द की दवा – मात्र 7 दिन में दर्द गायब
घुटनों के दर्द की समस्या आजकल आम होती जा रही है कई बार ऐसा भी होता है कि किसी कारणवश चोट लग जाने से या बढ़ती हुई उम्र के कारण या फिर व्रद्धावस्थ…
सरसों के लेप से पाएं गठिया के दर्द से छुटकारा
क्या आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं? इससे छुटकारा पाने के लिए आपने दोस्तों व रिश्तेदारों द्वारा सुझाए गए कई योगा के आसन भी किए होंगे? हो …
मांसपेशियों तथा शरीर के ढांचे सम्बन्धी कुछ रोग
बहुत से मनुष्य शरीर से देखने में तो ठीक तथा स्वस्थ दिखाई देते हैं लेकिन उन व्यक्तियों को कभी न कभी शरीर के किसी भाग में दर्द जरूर होता है। स्वस…
गठिया के दर्द के लिए रामबाण नुस्खा, शेयर करें
क्या आप अर्थराइटिस के दर्द से परेशान हैं? और इससे छुटकारा पाने के तमाम उपायों को अपनाकर देख चुके हैं, लेकिन इतने प्रयासों के बावजूद आपको आराम …
एकाग्रता बढ़ाने के लिए करें उत्थित हस्त पादांगुष्ठासन
उत्थित हस्त पादांगुष्ठासन वास्तव में मानसिक एकाग्रता तथा तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने का अभ्यास है. इसके अभ्यास से नितंब एवं पैर की मांसपेशियों …
चूना जो आप पान में खाते है वो कई बीमारी ठीक कर देता है
चूना जो आप पान में खाते है वो कई बीमारी ठीक कर देता है । ****ध्यान रहे पथरी के रोगीयो के लिए चूना वर्जित है**** चूना जो आप पान में खाते है वो…
वज्रासन के चमत्कारिक लाभ
बहुत हेवी डाइट के बाद तुरंत सोने या बैठकर टीवी देखने से हमें डाइजेशन संबंधी समस्याएं हो ही जाती हैं। ऐसे में अगर आप रोज खाने के बाद टीवी देखने …
चूना के ये घरेलु फ़ायदे शायद नहीं जानते होंगे आप !
घरेलु उपचार : * चूना एक टुकडा छोटे से मिट्टी के बर्तन मे डालकर पानी से भर दे , चूना गलकर नीचे और पानी ऊपर होगा ! वही एक चम्मच पानी किसी भी ख…
शरीर में हड्डियों के जोड़ों को बनाना है लोहे की जंजीर सा सख्त, तो खाये ये 8 चीज़े, जरुर पढ़ें
अगर आप सोंचते हैं कि आप जवान हैं और आपकी हड्डी अभी कमजोर नहीं हो सकती, तो आप बिल्कुल गलत हैं। जाने माने हड्डी के सर्जन का कहना है कि आज कल लोगों…
अस्थमा को जड़ से मिटा देंगे ये आसान से 4 आसन, जरुर आजमाइए
दमा होने पर श्वास नली सिकुड़ जाती है जिस वजह से सांस लेने में दिक्कत होती है। ऐसे लोगों की धूल मिट्टी में सांस फूलने लगती है। इसके लिए दवा-दारू…
अचानक शरीर में नस खिंच जाना, जरुर पढ़े
आधुनिक जीवन शैली-जिसमें व्यक्ति आराम पसंद जीवन जीना चाहता है और सभी काम मशीनों के द्वारा करता है तथा खाओ पीओ और मौज करो की इच्छा रखता है जो आपके…
लगातार हाई हील पहनने से शरीर को होने वाले ख़तरे
“हाई हील पहनने से शरीर को होने वाले ख़तरे“ शायद इस वाक्य को महिलाएं गम्भीरता से न लें। यह इसलिए, क्योंकि हाई हील महिलाओं के फुटवियर का एक अहम हि…
ढीली त्वचा में कसाव लाने के लिए व्यायाम
स्पा और मसाज से भी आ सकता है त्वचा में कसाव। साइड ब्रिज भी त्वचा में कसाव लाने का अच्छा तरीका। लेग्स अप स्ट्रेट आर्म क्रंच से दूर होता है…
इस तरह बढ़ाएं इम्यून सिस्टम, नहीं होगा डेंगू और चिकनगुनिया
बदलते मौसम के साथ-साथ ना जाने कौन-कौन से इंफेक्शन आपको घेरे जा रहे हैं. चाहे वो वायरल हो, डेंगू हो या फिर चिकनगुनिया जैसा कोई भी इंफेक्शन. आपको अग…
सिर की जूँ से छुटकारा पाने के घरेलु नुस्खे
बालों में जूंं का होना एक आम समस्या है, लेकिन जब भी हमारे सिर में जुएं होती है तो हमें बहुत ही परेशानी का सामना सामना करना पड़ता है। ये जुएं बह…
पैंट के पिछली जेब में रखते हैं बटूआ तो संभल जाइये, नहीं तो हो सकती है ये बड़ी बीमारी
आज आपको आपके बटूआ से जुड़े ऐसी बात बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप हैरान हो जाएंगे। एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि आपका बटूआ रखने का स्टाइल…
घुटनो में नयी जान ला देगा ये स्वादिष्ट ड्रिंक ….
घुटने हमारे पैर और शरीर के लिए एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारी गति और पैरों की क्षमता को निर्धारित करते है। उम्र के साथ-साथ घुटने जवाब देने लग…
रसोई में भी है घुटनों के दर्द का इलाज, बस दर्द में न करें ये 5 काम
घुटनों का दर्द बढ़ती उम्र के साथ और बढ़ता जाता है. बचपन में लगी चोट, अव्यवस्थित जीवनशैली, हड्डियों की कमजोरी से असहनीय दर्द सहना पड़ता है. घुटन…