बरसात के सीजन में शरीर के लिए विशेष लाभदायक होता है केला
वैसे तो केला बारह ही महीने बाजार में उपलब्ध रहता है। लेकिन बरसात के सीजन में ये शरीर के लिए विशेष लाभदायक होता है। कच्चा केला मीठा, ठण्डी तास…
केला
स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है केले का सेवन
केला स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता है। केले में थाइमिन,…
इस फल को खाने से ज्यादा इसमें यूज करती है लड़कियां
केला खाना कितना लाभदायक होता हैं। इसके बारे में किसे नहीं पता हर किसी को पता है की केला हमारे स्वस्थ के लिए बहुत अच्छा होता है। केले में बहुत स…
कच्चे केले के ये फायदे जान दंग रह जाएंगे आप
पके हुए केले के तो कई फायदे आप जानते होंगे लेकिन कच्चे केला के भी बहुत फायदे हैं| कच्चे केला पोटैशियम प्रचुर मात्रा में होता है| जो इम्यून…
हज़ारो रुपये की दवाई खाने से बेहतर हैं कच्चे केले का सेवन करे
वैसे तो किसी को केले खाने से कोई परहेज़ नहीं होता है। लेकिन कच्चे केले खाने की हिम्मत कोण करेगा? लेकिन अगर कच्चे केले खाने के फायदे सबको पता च…
केला खाकर एक कप गर्म पानी पीने के फायदे जानेंगे तो हो जाएंगे हैरान
हम अपनी हेल्थ को लेकर कितना जागरुक रहते है। और इसमें मोटापा की बात हो तो हम तो बिल्कुल सतर्क हो जाते है। हर चीज को लेकर डाइटिंग शुरु कर देते है…
केला खाकर एक गर्म कप पानी पीने के फायदे जानेगे तो हैरान रह जायेंगे आप… जानिए
अधिक एनर्जी पाने के लिए लोग नाश्ते में केला खाना पसंद करते हैं। सुबह नाश्ते में केला खाने से एनर्जी मिलती है और इसके साथ ही सूकरोज, फ्रक्टोज और …
रोज सुबह केला खाकर एक कप गर्म पानी पिने के फायदे
अधिक लाभ पाने के लिए लोग नाश्ते में केला खाना पसंद करते हैं। रोज सुबह नाश्ते में केला खाने से एनर्जी मिलती है और इसके साथ ही सूकरोज, फ्रक्टोज और …
केला खाने के बाद पीयें एक कप गर्म पानी फिर आपको होंगे कई फायदे
केला खाने के बाद पीयें एक कप गर्म पानी फिर आपको होंगे कई फायद 1) केले के साथ बस एक कप गर्म पानी का प्रयोग न केवल आपके वजन को कम करता है बल्कि…
काले धब्बे वाले केले हैं स्वास्थ्य के लिये एकदम बेस्ट, जानें फायदे
अधिक पका हुआ केला यानी जब केले के छिलके पर काले धब्बे आ जाते हैं, तो कई सारे लोंगो को लगता है कि केला सड़ गया है और वे उसे फेक देते हैं। लेकिन …
जीरे और केले का यह नुस्खा कुछ ही दिनों में घटाएगा आपके पेट की चर्बी
हम सभी जानते हैं कि मोटापा कैसे बढता है लेकिन जान कर भी अंजान बने रहते हैं हम यह भी जानते हैकी इससे बहुत सारी बीमारियाँ लगती है बल्कि मोटापा त…
सोने से पहले बस एक केले को उबाल के पियें और फिर जादू देखें..!!
इंसानी शरीर को नींद की उतनी ही जरूरत है जितनी खाने पीने की.नींद का ना आना बीमारी का संकेत हो सकता है | इसलिए गहरी नींद में सोने की कोशिश जरूर कर…
ये चीज़ें जिनको दिन में खाने से फायदा होता है और रात में खाने से नुकसान
खाने पीने की ज्यादातर चीजों से हमारे शरीर को एक ओर जहां फायदा होता है वहीं कई चीज़ें हमारे शरीर के लिए नुकसानदेह भी साबित होती हैं. जैसे कुछ ची…
केला खाने के बाद पीयें एक कप गर्म पानी फिर आपको होंगे कई फायदे
1) केले के साथ बस एक कप गर्म पानी का प्रयोग न केवल आपके वजन को कम करता है बल्कि आपको सही आकार देने में भी बेहद मददगार होता है। 2) केला न केव…
ये चीज़ें जिनको दिन में खाने से फायदा होता है और रात में खाने से नुकसान !
खाने पीने की ज्यादातर चीजों से हमारे शरीर को एक ओर जहां फायदा होता है वहीं कई चीज़ें हमारे शरीर के लिए नुकसानदेह भी साबित होती हैं. जैसे कुछ…
ये आसान उपाय बना देंगे आपके बालों को मजबूत और सुंदर
इस मौसम में बालों को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। इसके लिए पार्लर जाने की जरूरत नहीं है। घर में नारियल, क्रीम और केले की मदद से केश लेप (हेयर म…
केला (Banana) का पत्ता तना फूल सबकुछ है फायदेमंद
हम सभी केले खाने के फायदों को तो अच्छी तरह से जानते ही है. ये हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी है. लेकिन आप जानते है कि केला का पेड़ एक ऐसा प…
गर्भवती महिला को कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं?
माँ बनना हर महिला के लिए बेहद सुखद एहसास होता है। क्योंकि इसी के बाद उसका नारीत्व पूर्ण होता है। गर्भवती होने के बाद महिला को अपना ख़ास ध्याना र…
पेट की चर्बी हटाने के लिए नाश्ते में खाए ये चीजें
वजन कम करने वालों के लिए सुबह का नाश्ता बेहद जरूरी है. सुबह का नाश्ता किए बिना घर से निकल लें तो सारा दिन आलस भरा रहता है. इसीलिए अगर चुस्त-दुर…
दिवाली फूड्स से हो जाए एसिडिटी, तो इन चीजों से पाएं इससे छुटकारा
दिवाली है तो खाने-पीने पर आपका कंट्रोल सोचकर भी मुश्किल है। दिवाली की ढेरों चटपटी डिशेज और मिठाइयों के कारण आपको एसिडिटी के समस्या हो सकती है। …