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अंजीर

अंजीर का यह शक्तिदायक प्रयोग बिस्तर पर मचा देगा धमाल.

अंजीर एक ऐसा फल है जो जितना मीठा है। उतना ही लाभदायक भी है। अंजीर के सूखे फल बहुत गुणकारी होते हैं। अंजीर खाने से कब्ज दूर हो जाती है। गैस और …

अंजीर ठंड में शरीर के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। यह पेट से जुड़ी समस्याओं में रामबाण की तरह करता है। इसमें आयरन होता है, जो एनीमिया दूर करत…

आजकल की जीवनशैली रोगों का घर बन गई है। एक्सरसाइज की कमी, घंटों बैटकर काम करना, नींद पूरी नहीं होने के कारण तनाव बढ़ता जाता है। ये आदतें हमारे खा…

ड्राईफ्रूट्स भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। अंजीर खाने के भी काफी फायदे हैं। आयुर्वेद के चिकित्सक डॉ. पीसी प्रसाद के मुताबिक अंजीर खाने से कि…

सर्दियाँ अब लगभग आ ही चुकी हैं, और ऐसे में सर्दी-जुकाम का असर उन लोगों पर जल्दी होता है जिनका इम्यून सिस्टम कमजो़र है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम …

सर्दियाँ अब लगभग आ ही चुकी हैं, और ऐसे में सर्दी-जुकाम का असर उन लोगों पर जल्दी होता है जिनका इम्यून सिस्टम कमजो़र है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम जैस…

अक्सर हमारी आदत होती है कि छोटी मोटी समस्या होने पर हम उसका इलाज दवाओं में ढूँढ़ते हैं ! थोड़ा सा सिर दर्द क्या होता है हम खुद ही डॉक्टर बन जाते …

अगर बार बार बवासीर होती हैं और मस्से बाहर आ कर बहुत कष्ट देते हो तो ये घरेलु उपचार और मस्सो पर लगाने के लिए ये तेल घर पर बनाये बहुत ही लाभदायक…

मुंह के छाले दिखने में जितने छोटे होते हैं, उतने ही अधिक कष्‍टदायी होते हैं। क्‍योंकि मुंह में छालों के कारण न तो हम सही तरह से खाना खा पाते…

सेहत को कोई नुकसान नहीं होता है। कब्‍ज के लिए अंजीर का सेवन करें। खांसी के लिये अदरक या मुलेठी। रोजमर्रा की छोटी-मोटी समस्‍याओं से निपटन…

गर्मी में पसीने और काम के लोड के कारण जब आप पूरी तरह से थककर चूर हो जाते हैं और आपमें काम करने की बिल्कुल भी ताकत नहीं होती है जिसके कारण आपको …

यह एक ऐसी साधारण समस्या है जो किसी को किसी भी उम्र में हो जाती है. लेकिन महिलाओं और बुजुर्गो में यह समस्या ज्यादा होती हैं. यह समस्या कई घातक ब…

अस्‍थमा को नियंत्रित करने के लिये कुछ कारगर घरेलू उपचार भी हैं। ये उपाय काफी लाभदायक होते हैं। आइए जानें ऐसे ही कुछ घरेलू उपायों के बारे में। …

स्वस्थ्य शरीर ही जिंदगी की असली पूंजी है। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग पैसा तो कमी रहे हैं लेकिन सेहत का ध्यान रखने के लिए किसी के पास समय ही…

मासिक धर्म महिला में होने वाली एक स्वाभाविक और प्राकृतिक प्रक्रिया है। इस दौरान महिलाओं को कई प्रकार की समस्‍याओं का सामना करना पड़ता है। भारी …