हायपोथायरॉइड से बचाव के लिए घरेलू नुस्ख़े
जब थायरॉइड ग्लैंड जरूरत के मुताबिक थायरॉइड हार्मोन स्त्रावित नहीं करती तो यह रोग हायपोथायरॉइड कहलाता है। इसे मेडिकल के क्षेत्र में हायपोथायरॉइडिज्…
थकान
ये लक्षण बताते हैं कि आपके शरीर में किन चीजों की है कमी
विटामिन हमारी सेहत के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं. यह हमारे शरीर को स्वस्थ रखने खास भूमिका निभाते हैं और शरीर को सही तरीके से काम करने में हमारी…
ये 5 लक्षण बताते हैं कि आँते कमजोर हैं, कही आपके साथ भी तो कमजोर आँतों की समस्या नही है ?
स्वास्थ्य के लिए एक व्यवस्थित कार्यशील पाचन तंत्र आवश्यक है गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में बहुत से बैक्टीरिया पाये जाते है, जो कई महत्वपूर्ण क…
हार्ट अटैक के लक्षण करीब एक महीने पहले से ही दिखने लग जाते हैं , जाने कैसे ?
दिल का दौरा : एक समय था जब दिल के दौरे अर्थात Heart Attack को सिर्फ वृद्धों की बिमारी माना जाता था किन्तु अब व्यक्ति किशोरावस्था में पैर रखते ह…
अगर आप जीवन में कभी बीमार नहीं पड़ना चाहते तो करें यह योग
ऐसे तो योग की उत्पत्ति का समय आज तक कोई जान नहीं पाया है लेकिन यह 20 सालों से प्रचलन में है फिट रहने के लिए योग कितना जरूरी है योग करने की खास…
ऎसे मिटाए अपनी थकान
क्या आप अक्सर ऑफिस में थकान महसूस करते हैं? क्या आप कभी तरोताजा महसूस नहीं कर पाते? क्या आपको दिनभर नींद आती हैं? अगर ऐसा है तो आपको इन टिप्स को …
आपके शरीर में किस विटामिन की कमी है, जाने लक्षण
विटामिन हमारी सेहत के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं. यह हमारे शरीर को स्वस्थ रखने खास भूमिका निभाते हैं और शरीर को सही तरीके से काम करने में हमारी…
अप्रैल माह में किन राशियों पर रहेगी शनि की टेढ़ी नजर, संभलकर रहें ये राशियां
शुक्रवार को कुंभ राशि के चंद्रमा पर शनि की टेढ़ी नजर रहेगी। जिसके कारण कर्क, सिंह, कन्या, तुला, वृश्चिक, मकर और मीन राशि वाले लोग परेशान हो सकत…
अगर आप हैं डायबिटीज के शिकार तो इन लक्षणों को कभी न करें नजरअंदाज
डायबिटीज एक ऐसी गंभीर बीमारी है, जो शरीर की बहुत सारी बीमारियों को जल्द बुलावा देती है। अगर किसी व्यक्ति को यह परेशानी घेर लें तो जिंदगीभर के ल…
गुड खाने के फायदे नहीं जानते हो आप
गुड़ गन्ने से तैयार एक शुद्ध, अपरिष्कृत पूरी चीनी है। यह खनिज और विटामिन है जो मूल रूप से गन्ने के रस में ही मौजूद हैं। यह प्राकृतिक होता है।…
गर्मियों में जरुर खाएं ये छोटा सा फल, मिलते हैं आश्चर्यजनक फायदे !
गर्मी बढ चुकी हैं ऐसे में हर कोई ठंडा ठंडा खाना और पीना का बहुत शौकीन हैं। इस मौसम में ऐसे बहुत से फल आते है जो शरीर को बहुत ठंडक देते हैं। उन …
बर्फ का एक टुकड़ा दिलाएगा चेहरे की कई समस्याओं से निजात
अक्सर बिजी शैड्यूल के चलते आपको अपने फेस और स्किन की केयर करने का वक्त नहीं मिल पाता। महंगे प्रोडेक्ट्स इस्तेमाल करने की बजाए केवल एक बर्फ का ट…
ॐ (OM) उच्चारण करने से होते हैं ये शारीरिक लाभ
ॐ : ओउम् तीन अक्षरों से बना है। अ उ म् । "अ" का अर्थ है उत्पन्न होना, "उ" का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात्…
महुआ है रोगों की बेहतरीन औषिधि :
➡ महुआ (Aluva/Mahua) : महुआ (Mahua) के फल से कई प्रकार के मादक द्रव्य बनाये जाते हैं. और इन द्रव्यों का काफी सस्ते में मिलना गरीबों के लिए एक वरदा…
पपीते को आजमाएं, निखरी त्वचा पाएं
पपीता एक तरफ जहां आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है वहीं यह आपकी सौंदर्य समस्याओं से भी निजात दिलाता है। आइए जानें पपीता कैसे आपका रूप निखारता है।…
इन चीजों से मात्र 7 मिनट में अपनी त्वचा को करें रीफ्रेश
दिन भर की भाग-दौड़ में चेहरे की रंगत के साथ समझौता नहीं किया जा सकता। इसलिये हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जिनकी मदद से आप केवल 7 मिनट में ही …
बचना है आयरन की कमी से, तो भूलकर भी न खाएं ये चीजें
हमारा शरीर के लिए आयरन बहुत ही जरुरी है। आयरन खून में हीमोग्लोबिन का सबसे महत्वपूर्ण घटक होता है, क्योंकि यह पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का का…
वायरल फीवर से राहत पाने के घरेलू उपचार
मौसम के बदलते ही वायरल की शिकायत आने लगती है, वायरल बुखार एक एक्यूट वायरल संक्रमण है। इसमें संक्रमित विषाणु शरीर में तेजी से फैलते हैं और कुछ ही द…
अगर दिखें ये लक्षण तो समझ जाइए आप हैं हेपेटाइटिस B के शिकार, तुरंत जाकर डॉक्टर से मिलें
आज हम आपको इस पोस्ट में एक गंभीर बीमारी के बारे में बताने जा रहे हैं. इस बीमारी को एड्स से भी ज्यादा खतरनाक माना गया है. हमने एड्स की बात इसलिए…
सरदर्द और पीठ दर्द से राहत दिलाता है पानी
इसमें कोई दोराय नहीं कि जल ही जीवन है और जल के बिना जीवन मुमकिन नहीं। सही भी है आप कुछ दिन बिना खाए तो रह सकते हैं लेकिन बिना पानी के जीवित र…