जीरे के फायदे
चुटकी भर ‘जीरा’ से होगा वजन कम, मात्र 15 दिनों के लिए करें ये प्रयोग वजन कम करने के लिए आज हम आपको रोज़ाना रसोई घर में इस्तेमाल होने वाले ऐसे ही…
चर्बी
इन आहार के सेवन से मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी
बढ़ते वजन से परेशान ज्यादातर लोगों के लिए वजन घटाने की कोशिश एक मुद्दे की तरह होती है। इसके लिए वह जिम, योग और विशेष प्रकार की डाइट को भी अपन…
स्तन के आकार को कम करने के लिए घरेलू उपचार
एक ओर स्तनों का आकार छोटा होना, जहाँ स्त्रियों में हीन भावना भर देता है, तो दूसरी ओर स्तनों का आकार बहुत बढ़ जाना भी उनके लिए परेशानियाँ पैदा कर…
मोटापा कम करने का बिलकुल सरल उपचार, ज़रूर आजमाइये !
पानी हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। पानी के बिना इंसान जी नहीं सकता है, लेकिन गुनगुना या गर्म पानी भी कम फायदेमंद नहीं है। ये गुणों की ख…
दालचीनी के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
दालचीनी के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ दालचीनी का पौधा जितना छोटा है यह गुणें में उतना ही बड़ा है, यह कई खतरनाक बीमारियों से राहत दिला सकता है। इस…
पेट की चर्बी को घटाती है हरी इलायची, ऐसे करें सेवन...
आयुर्वेद के अनुसार रसोईघर में रखे मसाले ही हमारे इलाज के लिए कारगर हैं. इलायची उन मसालों में से एक है. रोजाना इलायची खाई जाए तो कई बीमारियों से…
खाली पेट पानी पीने के हैं ये लाभ, जिनको आप अनदेखा नहीं कर सकते
पानी पीना बहुत जरूरी है। इससे शरीर को विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और बीमारियां भी दूर रहती हैं। दिन की शुरूवात सुबह एक गिलास पानी से की जा…
रोज एक चम्मच जीरे के सेवन से तीन गुना तेजी से कम होता है फैट
जीरा, एक ऐसा मसाला है जो खाने में बेहतरीन स्वाद और खुशबू देता है। इसकी उपयोगिता केवल खाने तक ही सीमित नहीं है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी …
जापानियों के ये फॉर्मूले हैं बड़े असरदार, इन्हे अपनाने से आप भी कभी नहीं होंगे मोटे
आज के लोगों की सबसे बड़ी परेशानी है मोटापा और अनचाही चर्बी। जिसे देखों वह अपने मोटापे से परेशान है, इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए कोई घंटों…
संभोग के बाद कमजोरी या थकान महसूस होती है ,तो इस तरह से खाये घी
आयुर्वेद में घी को स्वाद बढ़ाने वाला और ऊर्जा प्रदान करने वाला माना गया है। इसलिए भारतीय घी को सदियों से अपने भोजन का अभिन्न हिस्सा मानते रहे ह…
बिना डाइटिंग किए 6 मसालों से वज़न घटायें
वज़न घटाने के लिए लोग उबला और बिना मसाला वाला खाना खाने की कोशिश करते हैं। लेकिन खाना बेस्वाद होने के कारण कुछ ही दिनों में वज़न घटाने की इच्छा …
मोटे पेट वाली महिलाओं का होता है ऐसा स्वभाव
दूसरों के व्यक्तित्व को जानने की जिज्ञासा हर इंसान में होती है। उसमें भी अगर महिलाओं के व्यक्तित्व को जानने की बात हो तो इसकी मंशा हर पुरुष म…
गिलोय के फायदे, नुक्सान और प्रयोग का तरीका
गिलोय ( giloy ) एक ही ऐसी बेल है, जिसे आप सौ मर्ज की एक दवा कह सकते हैं। इसलिए इसे संस्कृत में अमृता नाम दिया गया है। कहते हैं कि देवताओं और दानवों…
ये 8 तरह का खाना जो एकदम वज़न बढ़ाता है!
जितने भी चटोरे ये पढ़ रहे हैं, जान लो भैया कि लज़ीज़ खाना जितना ज़बान को मज़े देता है, उतना ही सेहत की वाट भी लगाता है! खाते वक़्त तो हम इस 2-2.5 इंच …