इसका सेवन करने से स्मरणशक्ति ऐसी बढ़ेगी की सिर्फ एक बार सुनने मात्र से सब कुछ याद रह जायेगा
जिन व्यक्तियों के मस्तिष्क और स्नायु दुर्बल हो जाते हैं, उनकी स्मरणशक्ति कमजोर हो जाती है, कुछ याद नहीं रहता तथा स्वभाव से वे भुलक्कड़ हो जाते…
गाजर
बिना दवा के लिवर की बीमारी से पाये मुक्ति
लिवर को हिंदी में जिगर कहा जाता है। यह शरीर की सबसे महत्वपूर्ण और बड़ी ग्रंथी है। यह पेट के दाहिनी ओर नीचे की तरफ होती है। लिवर शरीर की बहुत सी क्र…
एक मिनट में माइग्रेन से आराम, इनसे मालिश तो कीजिये जरा
दिन ब दिन तनाव भरी लाइफ के कारण लोगों में कैंसर जैसी बड़ी बीमारियों के साथ-साथ माइग्रेन की समस्या भी देखने को मिल रही है। माइग्रेन को दूर करने…
हार्ट-अटैक से बचने के उपाय
हार्ट-अटैक से बचने के उपाय भोजन में अनेक ऐसी वस्तुएं हैं, जिन्हें प्रतिदिन प्रयोग करके हृदयरोग व हृदयाघात से बचा जा सकता है। आइये जानते हैं कु…
पित्ताशय की पथरी से परेशान हो तो अपनाएँ ये जूस
अस्सी फीसदी पित्त की थैली की पथरी कोलेस्ट्रॉल के जमने या सख्त होने के कारण होती है। पित्ताशय की पथरी के कारण पेट में असहनीय दर्द होता है, कई ब…
चिकनपाक्स के लिए झाड़ा नहीं, उपचार है जरूरी
शरीर में तेजी से खुजली होना, लाल दाने निकल आना इस बीमारी के प्रमुख लक्षण हैं। घरेलू उपचार से इसका इलाज संभव है। ठंड समाप्त होने के बाद गर्मी…
थायराइड को दूर करने के लिए अपनाए ये घरेलू तरीके
आज कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में ये समस्या आम सी हो गयी हैं, और एलोपैथी में इसका कोई इलाज भी नहीं हैं, बस जीवन भर दवाई लेते रहो, और आराम कोई …
अगर स्मोकिंग करते हैं, तो इन चीजों से कर लें फेफड़ों की सफाई
अच्छे खान-पान और अपनी जीवनशैली में कुछ मामूली बदलाव करके आप अपने शरीर से निकोटीन को साफ कर सकते हैं। यह जानते हुए कि सिगरेट पीना स्वास्थ्य के …
अगर तम्बाकू खाने के कारण आपके दांत है ख़राब तो ऐसे करें दाँतो की सफाई!
वर्तमान समय में युवाओं में गुटखा-तंबाकू खाना एक ट्रेंड सा बन गया है, जबकि उन्हें मालूम है कि यह उनके सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक हो सकता है। त…
इन फलों-सब्जियों के छिलके भी होते हैं सेहत के लिए कमाल!
क्या आप जानते हैं जिन फलों और सब्जियां छिलकों को हम बेकार समझ कर फेंक देते हैं, वह छिलके ढेर सारे पौष्टिक गुणों से भरपूर होते हैं, आइए जानें कैस…
बलगम से छुटकारा पाने के 10 घरेलू उपाय
क्या आपको गले और छाती में कुछ जमा हुआ सा महसूस हो रहा है? सांस लेने में तकलीफ और लगातार ठींके आ रही हैं? ये सारे लक्षण बलगम जमा होने के होते हैं। …
गले और छाती की बलगम से 2 दिन में छुटकारा पाने के 10 अचूक घरेलू उपाय,पोस्ट को शेयर करना ना भूले
क्या आपको गले और छाती में कुछ जमा हुआ सा महसूस हो रहा है? सांस लेने में तकलीफ और लगातार छीकें आ रही हैं? ये सारे लक्षण बलगम जमा होने के होते हैं। …
इन 10 ड्रिंक्स को पीते ही आप हो जाएंगे रिलैक्स्ड, और बचेंगे कई बीमारियों से भी
पाॅल्यूशन की वजह से हमारी बॉडी में ऐसे कई टॉक्सिन्स (जहरीले तत्व) चले जाते हैं जो अनेक बीमारियों की वजह बन सकते हैं। हम बता रहे हैं ऐसे 10 ड्रि…
पालक और इसके जूस के हैं 10 चमत्कारी फायदे
पालक खाने की सलाह घर-परिवार से लेकर डॉक्टर तक हर कोई देता है। पालक अन्य हरी सब्जियों की अपेक्षा ज्यादा पौष्टिक और गुणकारी होता है। काफी लोगों को…
इन 7 अचूक तरीको से हटाएं दांतो से तंबाकू के दाग!
आज के समय में युवाओं में गुटखा-तंबाकू खाना ट्रेंड सा बन गया है, जबकि उन्हें मालूम है कि यह उनके सेहत के लिए बेहद ही हानिकारक हो सकता है। तंबा…
बलगम की समस्या से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो अपनाइए ये घरेलु उपाय
मौसम के कारण आए बदलाव का असर सेहत पर भी पड़ता है। खांसी,जुकाम, छींको के कारण बॉडी में बलगन जमा होनी शुरू हो जाती है। बलगम को शरीर से निकालना जर…
आँखों की नजर को अधिक समय तक स्वस्थ रखने वाले गुड फूड्स
वर्तमान समय में अधिकतर युवाओं की सुंदर आँखों पर चश्मे का पहरा लगा देखा जा सकता है। नजर के कमजोर होने के पीछे अपर्याप्त आहार और आंखों पर अत्याधिक …
आँखों की रौशनी तेज करने के उपाय
ईश्वर की बनायी गयी इस दुनिया को देखने का माध्यम केवल हमारी ऑंखें ही है और इनको उम्र के पड़ाव के साथ देखभाल की भी नितांत आवश्यकता होती है क्योंकि…