कैल्शियम

छुहारा और खजूर के गुण

छुहारा और खजूर के गुण -------------------------- --------------- छुहारा और खजूर एक ही पेड़ की देन है और इन दोनों की तासीर गर्म होती है। यह गरीब…

अगर आप रोज दूध पीते हैं तो हो जाएं सावधान!

अगर आप रोज दूध पीते हैं तो हो जाएं सावधान! ये जरूरी नहीं है कि दूध पीने से ही हमारे शरीर को कैल्शियम मिलता है बल्कि यही कैल्शियम आप दूध के अलाव…

सोते समय अचानक झटका लगने वाली समस्या Hypnic jerks से ऐसे पाएं राहत

क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आप गहरी नींद में सो रहे हैं और अचानक एक झटका महसूस होने के कारण नींद खुल जा रही है? क्या आप सोते समय अचानक उछल …

बॉडी बनाने के सबसे आसान और प्राकृतिक घरेलु उपाय, सिर्फ 30 दिनों में सॉलिड मसल्स बनाएँ

➡ सिर्फ 30 दिनों में बॉडी बनाएँ  पर्सनालिटी तभी आकर्षक लगती है। जब उनका शरीर गठीला और मसल्स मजबूत हो। जिन लोगों की मसल्स मजबूत होती हैं उनका …

रोज खाने से कैल्शियम की कमी दूर होगी, हड्डियों को मजबूती मिलेगी

दूध को जमाकर दही बनाया जाता है। दही में लेक्टोबेसिलस नाम के बेक्टिरिया होते है जो दूध में मौजूद लैक्टोस नाम की शक्कर को तेजी से लेक्टिक एसिड में…

सिर्फ एक कटोरी दही खाने से होते हैं, ये 14 फायदे

डाइजेशन अच्छी तरह से होने लगता है और भूख खुलकर लगती है। दूध से बनने वाले दही का उपयोग खाने में हजारों सालों से हो रहा है। इसमें प्रोटीन, कैल्शि…

कई बीमारियों के लिए फायदेमंद है तिल

भारतीय खानपान में तिल का बहुत महत्‍व है। सर्दियों के मौसम में तिल खाने से शरीर को ऊर्जा मिलती है और शरीर सक्रिय रहता है। तिल में कई प्रकार के प्…

गन्ने के रस के फायदे

गन्ने के रस के फायदे : Benefits of sugarcane juice गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है. इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम …

जानिए क्या है वीर्य और कैसे बनता है

पुरुष में उत्तेजना व स्खलन के दौरान मूत्रमार्ग से निकलने वाले तरल द्रव को वीर्य कहा जाता है. यह प्रोस्टेट ग्रंथि और अन्य पुरुष प्रजनन अंगों से …

यह 10 चमत्कारिक सब्जियां खाकर बनो तंदरूस्त और बीमारी रहे आपसे दूर

सब्जियां खाना अमृततुल्य है। सब्जियां 3 प्रकार की होती हैं, जैसे- जड़ीय सब्जियां, पत्तेदार सब्जियां और मूल सब्जियां। हम यह भी जानते हैं कि आपने …

बॉडी बनाने के लिए खाएं ये बेस्ट आह़ार

पर्सनालिटी तभी आकर्षक लगती है। जब उनका शरीर गठीला और मसल्स मजबूत हो। जिन लोगों की मसल्स मजबूत होती हैं उनका शरीर अपने आप शेप में दिखाई देता है। …

सहजन पेड़ नहीं मानव के लिए कुदरत का चमत्कार

दुनिया का सबसे ताकतवर पोषण पुरक आहार है सहजन (मुनगा) 300 से अधि्क रोगो मे बहोत फायदेमंद इसकी जड़ से लेकर फुल, पत्ती, फल्ली, तना, गोन्द हर चीज़ उ…

सहजन के चमत्कारिक गुण, अनेक बीमारियों का काल है जरुर पढिये

दुनिया का सबसे ताकतवर पोषण पुरक आहार है सहजन (मुनगा) 300 से अधि्क रोगो मे बहोत फायदेमंद इसकी जड़ से लेकर फुल, पत्ती, फल्ली, तना, गोन्द हर चीज़ …

शंख में छिपे सेहत के ये राज

शंख सिर्फ हिंदू धर्म का पवित्र धार्मिक प्रतीक ही नहीं है बल्कि इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। शंख बजाने के अलावा इसमें रखा पानी कई बीमारियों मे…

बेल: कई बीमारियों की अचूक औषधि

शिव का प्रिय फल-’बेल’ पेट के तमाम रोगों (गैस, कब्जियत, जलन, खट्टी डकारें, बदहजमी, संग्रहणी, भूख न लगना, शुगर, हृदयरोग,घाव, कफ, ज्वर) आदि के लिये…
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