सुबह सुबह गुनगुने पानी में शहद डालकर पीने के दस फायदे
गुनगुने पानी के साथ शहद और नींबू के नियमित सेवन से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से हमेशा के लिए निजात मिल सकता है। इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि स…
कब्ज
सरसों का तेल और हल्दी से कई रोगों का ईलाज
सरसों का तेल और हल्दी जो हमारे घरों में बड़ी आसानी उपलब्ध हो जाती है, इनका मिश्रण इतना फायदेमंद होता है कि ये डॉक्टर की दवाइयां से भी ज्यादा …
सुबह सुबह किशमिश का पानी पीने के अद्भुत फायदे
सूखे मेवे में शामिल किशमिश अंगूर को सुखाकर तैयार किया जाता है। इसमें अंगूर के सभी गुण मौजूद होते है। इसके सेवन से रस, रक्त, शुक्र आदि धातुओं तथ…
क्या आप भी आटे से चोकर निकाल देते हैं? हो सकता है बड़ा खतरा
अगर रोज आटा सानने से पहले उसमें से चोकर निकाल दिया जाए तो वो आटा सेहत के लिए खतरा बन सकता है। दरअसल आटे में मौजूद चोकर अच्छे स्वास्थ्य के लिए ब…
घरेलु उपचार जो कब्ज़ दूर करने मैं रामबाण साबित होंगे
आज के व्यस्त जीवनशैली के दबाव में लोगों के पास सही समय पर सही खाना खाने का वक्त नहीं है। और इसी दबाव का दुष्प्रभाव कब्ज़ के रूप में स्वास्थ्य …
मिटटी है समस्त रोगों की रामबाण औषधि, जानिये क्या है मड थेरेपी
इंसान का शरीर पंच तत्वों से बना है। शरीर माटी का पुतला है यह हमारे ग्रथों में कहा गया है। शित, जल, पावक, गगन और समीर। प्राकृतिक रूप से मिट्टी म…
गिलोय के औषधीय गुण, जानिये कैसे
आयुर्वेद में अमृता के नाम में मशहूर गिलोय एक ऐसी औषधि है जिससे कई तरह की बीमारियों को दूर किया जा सकता है। इस औषधि का प्रयोग रक्तशोधक, ज्वर नाश…
बार-बार डकार आ रही है तो हो सकती ये गंभीर बीमारी
जब हम हवा निगल लेते हैं तो उसी तरह वो बाहर भी निकलती है, जिसे हम डकार कहते हैं। अगर डकार ज्याद आए तो ये कई बार कुछ बीमारियों का संकेत भी हो सकत…
प्लास्टिक के बोतल में पानी के नुकसान, जरुर जानिये
बाजार में आप देखेंगे ढेरों रंग-बिरंगी और खूबसूरत डिजाइन के प्ला स्टिक की बोतलें धड़ल्ले से बिक्री हो रहे हैं। शायद यही वजह है कि प्लास्टिक के ब…
क्या आप जानते हैं, फलों और सब्जियों के बीज भी हमारी सेहत के लिए है फायदेमंद
क्या आप जानते हैं कि फलों और सब्जियों के बीज का सेवन करने से कई तरह की बीमारियों और समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। हम स्वस्थ्य शरीर पाने क…
कद्दू का जूस पीने के 12 खास फायदे, आप नहीं जानते
बहुत सारे ऐसे ज्यूस हैं जो आमतौर पर प्रचलन में नहीं है क्योंकि उनके विषय में लोगों को कम जानकारी है इसी वजह से ये ज्यूस बाजार में भी उपलब्ध नहीं …
हरी मटर सोच-समझ कर ही खायें, जानिये क्यों
हरी मटर का सीजन आने वाला है और भारत में तो सभी लोग सीजन में अवश्य ही प्रयोग करते है अमीर से गरीब तक हफ्ते में शायद ही किसी दिन प्रयोग न करते हो …
जानें, चावल का पानी पीने के 7 कमाल के फायदे
खाने में चावल अधिकतर लोगों की पसंद होते हैं और इन्हें बनाना भी बहुत आसान होता है. क्या आप जानते हैं कि चावल का पानी या मांड सेहत के लिए कितना …
हमे कब्ज क्यों होती है? यह जान जाओंगे तो फिर कभी नही होगी कब्ज, जरूर पढ़े
अक्सर यह प्रश्न रोगी के मन में जरूर उठता है किंतु इसका कोई सही उत्तर उसको नही मिल पाता। इस पोस्ट में हम आपको बता रहे हैं कि हमें कब्ज क्यों होता…
सिर्फ 1 गिलास दूध सुबह उठने के बाद और सोने से पहले क्योंकि इसके 10 बेहतरीन फायदों से आप अभी तक है अनजान
दूध पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दूध में लगभग वो हर तत्व मौजूद होता है, जो शरीर के लिए आवश्यक होता है। ये विटामिन, कैल्शियम, प्र…
सेब के जूस में अनेक बीमारियों का चमत्कारिक उपाय है, एक बार आजमायें जरुर
अस्थमा और कैंसर से बचाता है सेब का जूस।सूखी खांसी को दूर करने में रामबाण है सेब का जूस।सेब के जूस का नियमित सेवन लाता है त्वचा में निखार।आपकी…
10 फायदे, सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के
अजवाइन औषधीय गुणों का भंडार है तभी तो रसोईघर के साथ ही आयुर्वेद में भी इसका खूब इस्तेमाल किया जाता है. अजवाइन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल…
गेंहु के औषधीय गुण, जरुर पढ़ें
खांसीः 20 ग्राम गेहूं के दानों को नमक मिलाकर 250 ग्राम जल गरम गरम पीलें। ऐसा लगभग एक सप्ताह करने से खांसी दूर होती है। उदर शूलः गेहूं की दलि…
आंवला जूस में छिपे है अच्छी सेहत के राज, जानिये कैसे
● आंवला प्राकृति का दिया हुआ ऐसा तोहफा है जिससे हमारे शरीर में पनप रही कई सारी बीमारियों का नाश हो सकता है। यदि आपको अच्छी सेहत का मालिक बनना ह…
लौकी का जूस के फायदे जानकर आप चाय-काफी पीना बंद कर देंगे!
लौकी का जूस के फायदे – रोज़ सुबह उठते ही ज्यादातर लोगों को चाय या कॉफी की तलब लगती है. खाली पेट चाय या कॉफी पीना सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो …