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योग के फायदे / Benefits of Yoga

Yoga (योग) योग शब्द संस्कृत की ‘युज’ धातु से बना है जिसका अर्थ है जोड़ना यानि शरीर,मन और आत्मा को एक सूत्र में जोड़ना |योग के महान ग्रन्थ पतंजलि …

ऐसे तो योग की उत्पत्ति का समय आज तक कोई जान नहीं पाया है लेकिन यह 20 सालों से प्रचलन में है फिट रहने के लिए योग कितना जरूरी है योग करने की खास…

समय ऐसा आ गया है जब हर घर में दो से चार लोग बीमार ही मिल जायेंगे. बीमारियों पर हम लोग हर महीने लाखों खर्च करने को तैयार हैं लेकिन बीमारी से बचाव…

ऐश्वर्य, मान-सम्मान, कला और सौन्दर्य का कारक ग्रह शुक्र इसी माह अप्रैल से वृषभ राशि में प्रवेश कर रहा है। शुक्र 20 अप्रैल से वृषभ राशि में आ रह…

अगर शास्त्रों की बात करे तो अब चैत्र मास यानि चैत्र का महीना चल रहा है. ऐसे में शनिवार को बड़ा ही शुभ योग बन रहा है. जी हां आपकी जानकारी के लिए …

रोग मुक्त होना है, तो हमें योग की शरण में जाना ही होगा। योग का मतलब है योगासन। इसलिए बच्चों से अनुरोध है कि वे आसन करें, निरोग रहें और खुश रहें …

आज के समय में बहुत से लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान है| इसके पीछे का कारण है गलत दिनचर्या जैसे की व्यायाम ना करना, समय पर खाना ना खाना, या…

ज्योतिष शास्त्र में अक्षय तृतीया (आखा तीज) को खरीदी व इन्वेस्ट के लिए बहुत ही शुभ माना गया है। अक्षय तृतीया, वैशाख मास के शुक्ल पक्ष की तृतीया …

बैशाख मास की शुक्ल पक्ष की तृतीया को अक्षय तृतीया के नाम से जाना जाता है इस बार यह तृतीया 18 अप्रैल को है। हिन्दू धर्म में इस तिथि को बहुत शुभ …

इस साल हनुमान जयंती शनिवार, 31 मार्च को है। इस दिन उत्तरा फाल्गुनी नक्षत्र रहेगा, इसका स्वामी सूर्य है। कुछ ही दिन पहले हिन्दी नव वर्ष शुरू हुआ…

बदलते लाइफस्टाइल की वजह से बीमारियां इतनी बढ़ गई है, जिससे ज्यादातर लोग ग्रस्त ही रहते है। लोग दिनभर बैठे रहते है अपने शरीर को जरा-सा भी स्ट्रेस…

योग मुद्रा की सबसे महत्वपूर्ण मुद्रा है तुला आसन। तुला का मतलब है तराजू। इस आसन को झूलासन भी कहा जाता है। इस योग के तरीके में इंसान अपने शरीर के भ…

शुक्रवार को कुंभ राशि के चंद्रमा पर शनि की टेढ़ी नजर रहेगी। जिसके कारण कर्क, सिंह, कन्या, तुला, वृश्चिक, मकर और मीन राशि वाले लोग परेशान हो सकत…

गर्दन में स्थित रीढ़ की हड्डियों में लंबे समय तक कड़ापन रहने, उनके जोड़ों में घिसावट होने या उनकी नसों के दबने के कारण बेहद तकलीफ होती है। इस बीम…

गर्दन में स्थित रीढ़ की हड्डियों में लंबे समय तक कड़ापन रहने, उनके जोड़ों में घिसावट होने या उनकी नसों के दबने के कारण बेहद तकलीफ होती है। इस बी…