याददाश्त कमजोर करते हैं ये आहार, ना करें ज्यादा सेवन
कमजोर याददाश्त यानि चीजों को भूलने लगना। जैसे- घर में ताला लगाना भूल जाना, गैस पर दूध रखकर भूल जाना, पैसों के लेन-देन में आदि जैसी बहुत-सी चीज …
याद्दाश्त
बादाम के आश्चर्यजनक लाभ
स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन बादाम का सेवन करें। बादाम में प्रोटीन, वसा, विटामिन और मिनेरल पर्याप्त मात्रा में होते हैं, इसलिए यह स्वास्थ्य क…
फूलगोभी खाएं नियमित रूप से कभी नहीं होगी ये बीमारी जिससे अक्सर लोग मरते है
फूलगोभी हमारे भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। बेहतरीन स्वाद के अलावा यह तमाम तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होती है। यह कैंसर से लेकर दिमाग की तम…
शरीर के इन हिस्सों में करेंगे मसाज तो मिलेंगे फायदे
कई बार हल्का सिरदर्द, थकान, कमर दर्द या शरीर के हिस्से में दर्द होने पर हम तुरंत दवा का सेवन कर लेते हैं लेकिन इन पेन किलर दवाइयों की एक बार लत…
प्याज के दो गोल टुकड़े को गर्दन के दोनों तरफ रगड़ने से थाइराइड का जड़ से सफाया, ये है वैज्ञानिक दावा, जरूर पढ़े और शेयर करे
थायराइड की समस्या आजकल एक गंभीर समस्या बनी हुई है। थायराइड मानव शरीर मे पाए जाने वाले एंडोक्राइन ग्लैंड में से एक है। थाइराइड गर्दन के सामने औ…
आपके दिमाग को घोड़े की तरह दौड़ाएंगे ये उपाय
किसी भी बात को भूलना सामान्य रूप से बुढ़ापे की बीमारी कही जाती है पर बदलते दौर में और बदलती जीवनशैली में ये बीमारी अब हर उम्र में देखी जा सकती…
हमेशा याद रखिये ये 10 लाजवाब नुस्खे, यकीन कीजिये आपको कोई रोग छू भी नही पायेगा
1.गर्म दूध और हल्दी : हल्दी सिर्फ दाल-सब्जी में ही डाले जाने वाला मसाला ही नहीं हैं। इसमें कई औषधीय गुण भी हैं। सौंदर्य से ले कर त्वचा, पेट और सर्…
क्या आपका बच्चा भी दिन भर मोबाइल में लगा रहता है? तो ये ख़बर आपके लिए है
ब्रिटिश रिसर्चर विशालकाय रिसर्च की तैयारी में हैं कि क्या मोबाइल फोन या दूसरे वायरलेस उपकरणों से बच्चों के दिमाग के विकास पर भी असर पड़ता है? म…
स्मरण शक्ति (याद्दाश्त ) बढ़ाने के आसन तरीके
दिमागी काम करने वाले लोगों के लिए बादाम बहुत ही फायदेमंद है स्मरण शक्ति को बढ़ाने के लिए बादाम का दूध पीना चाहिए। इससे स्मरण शक्ति की दुर्बलता दूर …
आपकी याद्दाश्त छीन सकता है ज्यादा मीठे का शौक, संभल जाइए
कहते है ना कि किसी भी चीज की अति नुकसान ही पहुंचाती है। ऐसा ही कुछ आपके खाने के साथ भी है। कुछ लोगों को मीठा खाना पसंद होता है तो कुछ को नमकीन।…
99 प्रतिशत से ज्यादा लोगों को नहीं पता होगी बादाम की ये खूबियां, जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान
हम सभी को बचपन से बताया जाता है कि बादाम खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है इसलिए हमेशा पढ़ने वाले बच्चों को बादाम भिगोकर खाने पर जो…
पेठे के गुण
* पेठा या कुम्हडा व्रत में भी लिया जा सकता है . * आयुर्वेद ग्रंथों में पेठे को बहुत उपयोगी माना गया है। यह पुष्टिकारक, वीर्यवर्ध्दक, भारी, रक्तदोष…
सेब के जूस में अनेक बीमारियों का चमत्कारिक उपाय है, एक बार आजमायें जरुर
अस्थमा और कैंसर से बचाता है सेब का जूस।सूखी खांसी को दूर करने में रामबाण है सेब का जूस।सेब के जूस का नियमित सेवन लाता है त्वचा में निखार।आपकी…
ज्यादा सोने की आदत से कैसे बचें
ज्यादा सोना भी बीमारियों को न्यौता देता है। सोने से पहले अलार्म सेट करना ना भूलें। समय पर सोने और जगने की आदत डालें। आठ-दस घंट…
आखिर क्यों दी जाती है बादाम भिगोकर खाने की सलाह.!!
आपके घर के बड़े बुज़ुर्गों ने कभी न कभी आपको ये बात ज़रूर बताई होगी, कि बादाम भिगोकर खाने से बहुत फायदे होते हैं। हालांकि, शायद ही आपको इ…
नारियल खाने से दूर होती हैं नकसीर, अनिद्रा और पेट जैसी कई समस्यायें
नारियल को श्रीफल भी कहा जाता है। ऐसा इसकी धार्मिक महत्ता के साथ-साथ औषधीय गुणों के कारण कहा जाता है। नारियल में पोटैशियम, फाइबर, कैल्शियम, म…