meditation (योग) के फायदे जानकार चौंक जाएंगे आप
ध्यान की महिमा का कोई अंत नही है। आधुनिक विज्ञान दावा करता है कि ध्यान से कई बीमारियों का इलाज संभव है। कई गंभीर बीमारियों में ध्यान की मदद स…
तनाव
सिर्फ 45 सेकंड करें मसाज़ फिर देखें चमत्कार..!!
आज हम आपको एक अद्भुत घरेलु नुख्से के बारे में बताये गे जो वैज्ञानिक सतर पर भी साबित हो चूका है | इस 45 सेकंड्स की मसाज से आप सर दर्द , तनाव , नी…
सोने से पहले कमरे में जलाएं सिर्फ 1 तेज पत्ता, फिर देखिये कमाल !
आपको किसी तरह का कोई तनाव न हो। आपका मन शांत हो। आप सुकून महसूस करें। लेकिन अमूमन ये हो नहीं पाता। दिनभर चाहे आप दफ्तर में रहें, कॉलेज जाएं या घर के…
माथे के इस प्वाइंट को केवल 45 सेकंड के लिए दबाएं और फिर देखे जादू !
आज के जमाने में बहुत से लोग ऐसे है, जो केवल दवाईयों पर जीते है. इसकी सबसे बड़ी वजह लोगो का गलत खान पान और कम मेहनत करना है. वैसे यदि दवाईयों की …
ध्यान से होने वाले 5 अद्भुत फायदे
हमारे मन में अनेक प्रकार की ग्रंथिया होती है जिनमें सभी अंग क्रिया शील रूप से कार्य करते है। इसके साथ ही हमारे मन में कई कल्पनाएं और विचार भी च…
ना नहाने के नुकसान, शेयर करें
बहुत कम लोग होंगे जो गर्मियों नहीं नहाते। गर्मियों में शरीर के बढ़ते तापमान, पसीने और खूजली आने की वजह जो लोग नहीं नहाने चाहते उन्हें भी नहाने प…
आंखें फटी रह जाएंगी तुलसी के पत्तों के यह फायदे जानकर
तुलसी के पौधे को एक औषधि के रूप में जाना जाता है। भारत में लोग इसे घर के आंगन में लगाते हैं और इसकी पूजा करते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि संस…
थकान को दूर करने के घरेलू उपाय
1. थकान के लिए उपाय : दिन भर की भागदौड़ या शरीर के लगातार काम करने से आपको आराम नहीं मिल पाता है, और इससे आपको थकान महसूस होती है। लेकिन कई लोगो…
जानिए क्या है वीर्य और कैसे बनता है
पुरुष में उत्तेजना व स्खलन के दौरान मूत्रमार्ग से निकलने वाले तरल द्रव को वीर्य कहा जाता है. यह प्रोस्टेट ग्रंथि और अन्य पुरुष प्रजनन अंगों से …
गिरते बाल ऐसे करें इलाज कुछ साधारण तरीको से, शेयर करें
गिरते हुए बाल किसी भी लड़की के एक तनाव का विषय हो सकता है क्योंकि असल में किसी लड़की के लिए उसके बालों की सेहत उसके लिए सम्पति की तरह होती है और …
क्या बार-बार खराब होता है आपका पेट तो अपनाए यह नुस्खे
आपका अच्छा स्वास्थ्य पेट से जुड़ा है क्यों कि आपका पूरा इम्यून सिस्टम इससे प्रभावित होता है अगर आपका पेट खराब रहता हैं और आप इस समस्या से परेशान…
क्या आंख फड़कने के ये कारण जानते हैं आप
1. आंख फड़कने के कारण : आंख फड़कने पर बहुत सी लोकोक्तिया प्रचलित हैं, और इसे भारत में अधिकांश जगहों पर शुभ-अशुभ से जोड़ कर भी देखा जाता है। लेक…
रोना क्यों है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद
कभी-कभी रोने से शरीर की बीमारियां होती हैं दूर। रोने से आंखें नम होती हैं और रोशनी भी बढ़ती है। लिसोजाइम लिक्विड शरीर से बैक्टीरिया करता है दू…
क्या होता है माइग्रेन! कारण, लक्षण और उपाय
माइग्रेन, एक ऐसी बीमारी जिसके मरीज दुनियाभर में लगातार बढ़ते जा रहे हैं। हमारे देश में भी इसकी तादाद बढ़ती जा रही है। सबसे बड़ा कारण है भागदौड़…
Immunity Booster Foods : इम्यूनिटी बूस्ट करेंगी ये 15 चीजें, ज़रूर करें डाइट में शामिल
कोरोना के खिलाफ हर व्यक्ति मास्क लगाने से लेकर सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करने तक हर संभव प्रयास कर रहा है. पर क्या आपको लगता है कि महज इतना करना पर्या…
एक्सरसाइज के बाद मांसपेशियों में होने वाली सूजन को दूर करने के घरेलू उपचार
कई बार एक्सरसाइज करते समय खिंचाव आ जाने की वजह से मांसपेशियों में दर्द और सूजन की समस्या हो जाती है। जिसकी वजह से कोई भी काम करने में समस्या ह…
ऑयली स्किन के लिए घरेलू उपाय
Quick Bites ऑयली त्वचा में मिट्टी और मैल जमा होता है। ऑयल फ्री स्किन के लिए तनाव से दूर रहें। घरेलू फेस पैक से ऑयली स्किन का करें इलाज। पपीत…