खाली पेट पानी पीने के हैं ये लाभ, जिनको आप अनदेखा नहीं कर सकते
पानी पीना बहुत जरूरी है। इससे शरीर को विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और बीमारियां भी दूर रहती हैं। दिन की शुरूवात सुबह एक गिलास पानी से की जा…
खाली पेट
खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 10 चीजें
आप रात को सात-आठ घंटे की नींद लेते हैं और कई बार उठते ही भूख-सी महसूस होती होगी। लेकिन कुछ चीजें खाली पेट लेने से सेहत को नुकसान हो सकता है। ऐस…
सेहत के लिए नुकसानदायक है सुबह ख़ाली पेट चाय पीना
चाय भारतीय समाज का सदियों से सबसे पसंदीदा पेय रहा है. इसके बिना सुबह की शुरुआत भी अधूरी लगती है. धीरे-धीरे यही शुरुआत कब लत में बदल जाती है पता…
ये 10 चीज़ें जो खाली पेट नहीं खानी चाहिए ! स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है !
हम अपनी अच्छी सेहत के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं लेकिन कभी-कभी कुछ बातों को नज़रअंदाज़ करना हमारी सेहत के लिए खतरनाक भी साबित हो सकता है. हमें …
जागने के तुरंत बाद क्यों पियें पानी
कई सारी बीमारियां हमारे पेट से ही जन्म लेती हैं इसलिए पेट को दुरुस्त रखना बहुत जरूरी है, तो क्यों न इसकी शुरूआत सुबह होने के बाद करें और उठने क…
जागने के तुरंत बाद क्यों पियें पानी
कई सारी बीमारियां हमारे पेट से ही जन्म लेती हैं इसलिए पेट को दुरुस्त रखना बहुत जरूरी है, तो क्यों न इसकी शुरूआत सुबह होने के बाद करें और …
जागने के तुरंत बाद क्यों पिए एलोवेरा
● कई सारी बीमारियां हमारे पेट से ही जन्म लेती हैं इसलिए पेट को दुरुस्त रखना बहुत जरूरी है, तो क्यों न इसकी शुरूआत सुबह होने के बाद करें और उठने…
जागने के तुरंत बाद एलोवेरा जूस पीने के आश्चर्यजनक फ़ायदे !
कई सारी बीमारियां हमारे पेट से ही जन्म लेती हैं इसलिए पेट को दुरुस्त रखना बहुत जरूरी है, तो क्यों न इसकी शुरूआत सुबह होने के बाद करें और उठन…
सुबह खाली पेट गलती से भी ना खाए यह चीज़े उठाना पड़ सकता हैं भारी नुक्सान
सुबह का नाश्ता हमारी सेहत पर बाहुत बड़ा असर डालता हैं जिसके कारण इसे हमे सोच समझकर करना चाहिए, सुबह का नाश्ता हमारी सेहत के लिए बहुत ज़रूरी होता …
क्या आप जानते है सुबह खाली पेट तुलसी सेवन से आपको क्या क्या फायदे होते है
हिंदू परिवारों में तुलसी की पूजा की जाती है। इसे सुख और कल्याण के तौर पर देखा जाता है लेकिन इसके साथ साथ तुलसी एक जानी-मानी औषधि भी है जिसका …
इन चीजों को भूलकर भी खाली पेट नहीं खाना चाहिए, शेयर करें
सुबह-सुबह खाली पेट सोच समझकर ही कुछ खाना चाहिए। कुछ चीजें ऐसी हैं जो काफी ज्यादा पौष्टिक होती हैं लेकिन खाली पेट खाने से हमें नुकसान पहुंचा सकती…
पेट को सुबह के समय कैसे साफ़ करे, जानिए जबरदस्त तरीके
पेट का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है.खान-पान की आदतों और गलत लाफस्टाइल के कारण कुछ लोगों को आए दिन पेट संबंधी कोई न कोई शिकायत रहती है. जिस कारण एस…
इन आसान उपायों से कब्ज़ और गैस से हमेशा के लिए पाएं छुटकारा
खाने पीने की गलत आदतों और खराब जीवन शैली के चलते अधिकतर लोग पेट से जुडी बीमारियों से ग्रसित रहते है| पेट में गैस बनना, पेट फूलना, एसिडिटी , …
प्राकृतिक तरीकों से पेट के अल्सर से पाएं छुटकारा !
पेट का अल्सर होने पर होने पर खानपान में बदलाव करना चाहिए, कैफीनयुक्त, अम्लीय और खट्टे आहार का सेवन नहीं करना चाहिए। 1. पेट का अल्स…
खाली पेट चाय पीने के ये नुकसान आपको डरा सकते हैं
चाय किसे नहीं पसंद होता है। हमारे देश में एक संस्कृति बनी हुई है, सुबह- शाम चाय पीने की। पहले यह सिर्फ शहरों में देखने को मिलता था, लेकिन अब यह…
लहसुन के फायदे
आखिर क्यों दी जाती है खाली पेट लहसुन खाने की सलाह?.. आपने वजन कम करने के लिए नींबू-शहद का फॉर्मूला तो जरूर अपनाया होगा. हो सकता है कि आपने ग्र…
पेट के विभिन्न हिस्सों में दर्द के कारण, जानिये उपाय
पेट में दर्द के कई कारण हो सकते हैं। कई बार कब्ज के कारण, कई बार कोई गंभीर बीमारी से तो कभी आंतों में विकार के कारण ऐसे ही कुछ अन्य क्षणिक …
लहसुन के फायदे
आपने वजन कम करने के लिए नींबू-शहद का फॉर्मूला तो जरूर अपनाया होगा. हो सकता है कि आपने ग्रीन टी का भी नुस्खा आजमाया हो लेकिन क्या आपने कभी खाली …
सरदर्द और पीठ दर्द से राहत दिलाता है पानी
इसमें कोई दोराय नहीं कि जल ही जीवन है और जल के बिना जीवन मुमकिन नहीं। सही भी है आप कुछ दिन बिना खाए तो रह सकते हैं लेकिन बिना पानी के जीवित र…