अगर छिपकली काट ले तो घबरायें नहीं, अपनाये ये आसान उपाय
आज से कुछ सालों की बात करे तो एक समय में ऐसी खबर फैली थी जब बच्चे हाँथ में रैपर वाला टैटू चिपकाते थे जिसमें कीड़े-मकोड़े का चित्र बना होता था जिसे…
संदेश
बीपी - ब्लड प्रेशर की समस्या, कारण और बचाव के उपाय
बीपी ब्लड प्रेशर क्या होता है ? बीपी का नाम तो आपने सुना ही होगा, बीपी का पूरा नाम ब्लड प्रेशर इसको हिंदी में रक्तचाप भी कहते है। उच्च रक्तचा…
झड़ते बालों से बचने के लिए घरेलु नुस्ख़े
1-दही को तांबे के बर्तन से ही इतनी देर रगडे़ कि वह हरा हो जाए। इसे सिर में लगाने से गंजेपन की जगह बाल उगना शुरू हो जाते हैं। 2-मेथी के बीजों…
जानें तांबे के बर्तन का पानी पीने के फायदे
आयुर्वेद के अनुसार, तांबे के बर्तन में रखे पानी को पीने से आपके शरीर के तीनों दोश वात, कफ़ व पित्त दूर हो जाते हैं। इसके लिए तांबे के बर्तन में …
चॉकलेट खानी ही है तो डार्क चॉकलेट खाओ! फ़ायदे ही फ़ायदे हैं इस के!
चॉकलेट खाने से दांत ख़राब हो जाते हैं, मोटे हो जाते हो और ज़्यादा चॉकलेट नहीं खानी चाहिए! यही सुन-सुन के बड़े हुए हो ना आप लोग? चलो अब खुश हो जाओ क…
बासी भोजन करने से होते हैं यह 5 बड़े नुकसान
बासी भोजन करने से होते हैं यह इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम पर वक़्त की बेहद कमी हो चुकी है. सुबह जल्दी उठना और फिर ऑफिस के लिए हमारी एक कभी ना खत…
सुबह के नाश्ते में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए ! दिन की शुरुआत कहीं आप जहर खाकर तो नहीं कर रहे
दिन की शुरुआत नाश्ते के साथ जरुर करनी चाहिए. सुबह के नाश्ते में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए? लेकिन वह नाश्ता या ब्रेकफास्ट ऐसा होना …
आम के कुछ ऐसे फायदे जिन्हें पढ़कर आपका आम खाने का मज़ा दुगना हो जायेगा
आम का नाम सुनते ही मुँह मे पानी छूट जाता है. गर्मियों के मौसम में आम की बात न हो ऐसा हो ही नहीं सकता. फलों के राजा आम का खट्टा मीठा स्वाद सभी को…
इन 7 कारणों से जल्दी सोना है फायदेमंद
एकदम से बदल चुकी जीवनशैली और देर रात तक होने वाली पार्टी के साथ बेड पर गजेट्स के इस्तेमाल से जल्दी सोना एक सपने जैसा हो गया है, लेकिन क्या आप ज…
इन 5 तरीकों से आपके पाचन को बेहतर बनाता है व्यायाम
एक्सरसाइज करने से शरीर और मन दोनों ही दुरूस्त रहते हैं। नियमित योग व व्यायाम करने से पाचन क्रिया बेहतर होती है। पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज करने से…
शहद के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं
शहद जल्दी खराब नहीं होता और सेहत के लिए कई प्रकार से लाभदायक भी होता है। लेकिन इसके सेवन में कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए, अन्यथा इसके कुछ नुकसान भी…
काम करते वक़्त इन नींद को बढ़ावा देने वाले खानों से दूर रहिये!
ऑफिस में या घर पर काम करते वक़्त नींद के झोंके आना कोई भी अफ़्फोर्ड नहीं कर सकता! खासकर जब सर पर डेडलाइन्स की तलवार लटकी हो और बॉस के या क्लाइंट क…
ये 8 तरह का खाना जो एकदम वज़न बढ़ाता है!
जितने भी चटोरे ये पढ़ रहे हैं, जान लो भैया कि लज़ीज़ खाना जितना ज़बान को मज़े देता है, उतना ही सेहत की वाट भी लगाता है! खाते वक़्त तो हम इस 2-2.5 इंच …
इस तरह के ये कपड़े पहनने से होती है ये बीमारियां
अगर आप अंडरवियर की साफ-सफाई को लेकर लापरवाह रवैया अपनाते हैं तो फिर आपकी ये लापरवाही आपकी सेहत के लिए घातक साबित हो सकती है. ज्यादा पसीना आने और…