सरदर्द और पीठ दर्द से राहत दिलाता है पानी
इसमें कोई दोराय नहीं कि जल ही जीवन है और जल के बिना जीवन मुमकिन नहीं। सही भी है आप कुछ दिन बिना खाए तो रह सकते हैं लेकिन बिना पानी के जीवित र…
कब्ज़
अपनाएं ये दमदार घरेलू नुस्खे और पाएं दवाओं से छुटकारा
अक्सर हमारी आदत होती है कि छोटी मोटी समस्या होने पर हम उसका इलाज दवाओं में ढूँढ़ते हैं ! थोड़ा सा सिर दर्द क्या होता है हम खुद ही डॉक्टर बन जाते …
कब्ज को दूर करने के असरदार घरेलू उपाय
यह एक ऐसी साधारण समस्या है जो किसी को किसी भी उम्र में हो जाती है. लेकिन महिलाओं और बुजुर्गो में यह समस्या ज्यादा होती हैं. यह समस्या कई घातक ब…
सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड़ और चना खा लिया, तो कुछ ऐसा हो जायेगा कि आपके होश उड़ जायेंगे !!!
आज हम आपको सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड और चना सेवन करने से जो फ़ायदे होने उनके बारे में बताएँगे। गुड और चना दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद…
इसके सेवन से बीमारिया पास भी नहीं फटकती, कई प्रकार के स्वास्थ लाभ
जीरा और गुड हमारे घरों में होता है। इनका इस्तेमाल हम खाना बनाने के लिए करते है। लेकिन क्या आपको पता है गुड और जीरे का पानी आपको और आपको कई गंभी…
कॉर्न से कीजिए कोलेस्ट्रॉल कम, और पाएं 10 फायदे
स्वीटकॉर्न हो या देसी भुट्टा, सेहत और सौंदर्य के फायदों से भरपूर तो हैं ही, आपकी सबसे बड़ी समस्या यानि कोलेस्ट्रॉल का इलाज भी है इसके पास। जी ह…
जरूरत से ज्यादा डकार भी दे सकता है इन बीमारियों को बढ़ावा
कुछ भी खाने के बाद डकार आना एक आम बात है. आमतौर पर यही कहा जाता है कि डकार आने से खाया हुआ भोजन पच जाता है जिससे पेट में कोई तकलीफ नहीं होती.…
मोटापा,कब्ज, पेट की गैस जैसी खतरनाक बिमारियों में रामबाण है आडू का सेवन
1. पाचनतंत्र : आडू एंटी-आॅक्सीडेंट फल है जो हमारे शरीर के पाचनतंत्र को मजबूत बनाता है। जिससे हमें आसानी से खाना पच जाता है। 2. कब्ज …
गलत खान-पान से ही नहीं इन 5 बीमारियों से भी होती है कब्ज
कब्ज को हम हमेशा नॉर्मल समझकर अनदेखा कर देते हैं। लेकिन इसे सामान्य समस्या समझ कर अनदेखा न करें बल्कि जांच कराएं और सही कारणों का पता लगायें! …
मुनक्का आपके लिए कई रोगों की दवा है, जानें मुनक्का के फायदे
मुनक्का एक आयुर्वेदिक औषधि माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार मुनक्का में औषधीय गुणों की भरमार है. हमें प्रतिदिन 4 से 7 मुनक्का खाने चाहिए. मुनक्…
शहतूत के फ़ायदे
कहते है Mulberry (शहतूत), Raspberry (रसभरी) और Strawberry (स्ट्रॉबेरी ) तीनों बहने है। इन रस भरे फलों का नाम कान पर पड़ते ही हम सभी के मुंह में …
क्या आप जानती हैं पेट की मालिश के ये फायदे
पेट की मालिश का प्रयोग हमारे यहां प्राचीन काल से ही चला आ रहा है। इसके चिकित्सकीय गुणों से आज का समाज अभी तक अंजान है। पेट की मालिश करने से जिं…
हैरान हो जाऐंगे जब जानेंगे बेर के फायदे
हैरान हो जाऐंगे जब जानेंगे बेर के फायदे 1. बेर में कैंसर की कोशिका को बढ़ने एवं रोकने का गुण पाया जाता हैं जिसके द्वारा कैंसर जैसी खतर…
मेथी खाने के हैं अनेक स्वास्थ्य लाभ
मेथी देखने में बहुत छोटी सी होती है, परन्तु इसमें बहुत से लाभकारी गुण छुपे रहते हैं। इसके उपयोग से पूरे व्यंजन का स्वाद बदल जाता है। वैसे तो मे…
दवाओं से छुटकारा पाना है तो दादी मां के ये नुस्खे अपनाएं
सेहत को कोई नुकसान नहीं होता है। कब्ज के लिए अंजीर का सेवन करें। खांसी के लिये अदरक या मुलेठी। रोजमर्रा की छोटी-मोटी समस्याओं से निपटन…
कच्चे केले के ये फायदे जान दंग रह जाएंगे आप
पके हुए केले के तो कई फायदे आप जानते होंगे लेकिन कच्चे केला के भी बहुत फायदे हैं| कच्चे केला पोटैशियम प्रचुर मात्रा में होता है| जो इम्यून…
गुड़ और चना खाने से पुुरुषों को मिलते हैं ये चमत्कारी लाभ
आजकल युवा अपनी फिटनेस को लेकर सर्तक रहते हैं। अक्सर पुरूष बॉडी बनाने के लिए जिम में जाकर कसरत करते हैं। ऐसे में भूने गुड़ और चने का सेवन जरूर क…
सेहत के लिए फायदेमंद है ये जड़ी बूटिया
प्रकृति ने हमें कुछ जड़ी-बूटियां प्रदान की है जिनकी मदद से हम अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते है इन जड़ी बूटी के इस्तेमाल से बहुत सारी बीमारियों को…
रोजाना एक कच्चा प्याज, बचाता है इन बीमारियों से
कच्चे प्याज में बड़ी मात्रा में पोषक तत्व और प्रोटेक्टिव कंपाउंड बड़ी मात्रा में मौजूद होते हैं। पके हुए प्याज में भी पर्याप्त मात्रा में पोष…
कब्ज़ की समस्या से छुटकारा पाने के 5 आसान तरिके!
कब्ज़ की समस्या होने पर बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. कब्ज़ की समस्या शरीर में पानी की कमी, खाने में सही डाइट ना लेना, व्यायाम ना…