स्तनपान

स्तनपान कराने के दौरान न खाएं ये चीज़ें, जरुर आजमाइए

बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान एक आवश्यक और महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो हर माँ के लिए ज़रूरी होती है पर आपको इस बात की भी जानकारी होनी चाहिए कि, ऐस…

बच्चे के स्तनपान को छुड़ाने के सुरक्षित रामबाण उपाय

स्तनपान यह कुदरत की एक अद्भुत व्यवस्था है जिससे धरती पर पाये जाने वाले लगभग हर स्तनधारी अपने बच्चे को अपने दूध से प्रथम पोषण करते हैं। बच्चे के…

ब्रेस्ट में इन नैचुरल उपायों से बढ़ा सकती हैं दूध

मां का पहला दूध देता है बच्चे को कई रोगों से लड़ने की ताकत।     जन्म के 45 मिनट के भीतर बच्चों को स्तनपान कराना है जरूरी।     शिशु को स्तनप…

नयी माँओं का दूध बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम घरेलु नुस्खे

कई ऐसी माएं हैं जो कम दूध होने की वजह से अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा पाती हैं। पारंपरिक रूप से बच्चे के जन्म के बाद, नयी माँ का दूध उतरने के…

क्या आप जानते है कच्चे पपीते के इन गुणकारी फायदों को जो सेहत के लिए है उपयोगी

आपने पपीते को कई रुपो मे इस्तेमाल किया है यह हमारे सौदर्य के साथ-साथ हमारी सेहत मे भी बहुत फायदेमंद साबित होता है इसके इस्तेमाल से ना सिर्फ ह…

पत्ता गोभी के पत्तो को छाती और टांगों पर लगाकर सोने से होने वाले फायदे

पत्ता गोभी के पत्ते हमे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते है पत्ता गोभी एक मशहूर सब्जी होने के साथ साथ बीमारियों को शरीर से बाहर खीचने के लिए एक…

पत्ता गोभी के पत्तों से हो सकती है कई बीमारियां दूर

पत्ता गोभी के पत्ते हमें कई तरह के स्वस्थ लाभ प्रदान करते है। यह एक मशहूर सब्जी होने के साथ-साथ बीमारियों को बाहर खिचने के लिए चुंबक का काम भी करत…

80 प्रतिशत व्यक्ति अपनी हेल्थ के प्रति करते हैं ये गल्तियां

आपने देखा होगा कि अधिकतर लोग मलों के वेगों को रोकने का प्रयास किया करते हैं जैसे मल, मूत्र, अपानवायु, छींक, भूख, प्यास, नींद, खांसी, मेहनत के क…

केले के फूल हैं बड़े फायदेमंद, खाइये दूर हो जाएंगे ये 8 रोग

केले के पेड़ का सारा हिस्‍सा बडे़ ही काम का होता है। चाहे वह फूल, फल या फिर तना ही क्‍यूं ना हो, आप इन्‍हें आराम से खा सकते हैं। यहां तक कि केले क…

शादीशुदा स्त्री पत्ता गोभी को रात में यहां पर लगाकर सोएं फिर होगा ऐसा कि…

इतना तो सभी जानते होगें कि पत्ता गोभी को सभी लोग खाने के लिए प्रयोग करते हैं परंतु इस सब्जी के बारें में एक नई जानकारी मिली हैं कि इसको खाने के…

15 दिन अगर मेथी दाना खा लिया तो कुछ ऐसा हो जायेगा की सच में चौक जायेंगे

मेथी के छोटे-छोटे दानों से आपको बड़े- बड़े फायदे हो सकत हैं। यह कई तरीकों से आपको स्वस्थ्य रखने में मदद करता है। मेथी में दानों में विटामिन सी…

गर्भवती महिला को कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं?

माँ बनना हर महिला के लिए बेहद सुखद एहसास होता है। क्योंकि इसी के बाद उसका नारीत्व पूर्ण होता है। गर्भवती होने के बाद महिला को अपना ख़ास ध्याना र…

बहुत सारी बीमारियों का जड़ से सफाया कर देता है दूध में लहसुन मिलाकर पीना

सभी जानते हैं कि दूध हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसे पीने से कई तरह की बीमारियां दूर होती है और हड्डियां मजबूत बनती है। लेकिन अगर आप दू…

डिहाइड्रेशन होने पर घर में ऐसे बनाएं 'ओआरएस' का घोल!

ओरल रिहाइड्रेशन सलूशन (ओआरएस) से डायरिया से होने वाली मौत को भी कम किया जा सकता है डायरिया होने पर शरीर से खनिज लवण की मात्रा कम हो जाती है। इस…

सेब की चाय है बहुत स्वास्थ्यवर्धक, जानिए इसके फायदे

कहा जाता है एक अनार सौ बीमार यानी एक अनार जो खायेगा वह सौ बीमारियों से दूर रहेगा | इसलिए हु सभी को दिन में एक सेब अवश्य खाना चाहिये क्‍योंकि इस…

खसरा के उपाय

यह बच्चों को होने वाला छूत का रोग है। यह एक बच्चे से दूसरे बच्चे में तेजी से फैलता है। इसका एक कारण एक प्रकार का वायरस भी माना गया है जो सांस ल…

एलोवेरा के प्रयोग से पहले इसके साइड-इफेक्‍ट के बारे में जानें

एलोवेरा को बहुत ही अच्‍छा माना जाता है और सौंदर्य को निखारने के लिए इसका सबसे अधिक प्रयोग होता है, लेकिन क्‍या आप इसके साइड-इफेक्‍ट के बारे में जा…

डिलीवरी के बाद लटके हुए पेट को ऐसे करें टाइट

प्रैग्नेंसी के समय शरीर में कई तरह के बदलाव आतेे हैं। जिससे डिलीवरी के बाद पेट की स्किन भी ढिली पड़ जाती है। जिससे पेट लटकने लगता है। कोई वैस…

जब बच्चे को हो जाए एसिडिटी तो अपनाए यह नुस्खे

अगर आपके शिशु को बार बार उल्‍टियां हो रही हैं, मल में खून आ रहा है और बार-बार मुंह से कफ निकल रहा है, तो हाई चांस है कि उसको एसिडिटी हुई हो. जी…

जरूर पढ़े लौकी के जूस के फायदे सुनकर हैरान हो जाऐंगे

हम अपने नियमित भोजन में जो भी खाते हैं, वह आहार किसी ना किसी तरीके से हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, इसी तरह सब्जी के रूप में खाई ज…
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