कब्ज़ दूर करने के उपाय
आयुर्वेद के अनुसार: कब्ज़ शरीर में वात के बढ़ने से होती है। आयुर्वेद के अनुसार वात प्रकृति वाले व्यक्तियों को कब्ज़ होने की संभावना ज्यादा रहती…
कब्ज़
घरेलु उपचार जो कब्ज़ दूर करने मैं रामबाण साबित होंगे
आज के व्यस्त जीवनशैली के दबाव में लोगों के पास सही समय पर सही खाना खाने का वक्त नहीं है। और इसी दबाव का दुष्प्रभाव कब्ज़ के रूप में स्वास्थ्य …
कब्ज दूर करने के आयुर्वेदिक व घरेलू उपाय
आज हम आपको कब्ज की परेशानी दूर करने के कुछ बड़े ही आसान उपाय बता रहे हैं, जिन्हें अपना कर आप इस समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं। आइये …
कब्ज़ की समस्या से छुटकारा पाने के 5 आसान तरिके!
कब्ज़ की समस्या होने पर बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. कब्ज़ की समस्या शरीर में पानी की कमी, खाने में सही डाइट ना लेना, व्यायाम ना…
पेट को सुबह के समय कैसे साफ़ करे, जानिए जबरदस्त तरीके
पेट का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है.खान-पान की आदतों और गलत लाफस्टाइल के कारण कुछ लोगों को आए दिन पेट संबंधी कोई न कोई शिकायत रहती है. जिस कारण एस…
गैस और कब्ज़ की समस्या के लिए घरेलु नुस्खे, जानिये उपाय
आज के दौर में गैस की समस्या से काफी ज़्यादा लोग पीड़ित हैं। इस समस्या के फलस्वरूप आपको बदहज़मी और खाली पेट जैसी कई अन्य परेशानियों का भी सामना करना…
सिर्फ 2-3 खजूर आपके शरीर को फौलाद बना देगी, कब्ज, वजन बढ़ाना, रक्त बढ़ाना, हृदय, मर्दाना ताकत, सुखी खाँसी आदि 200 रोगों का स्थाई रामबाण उपाय
खजूर फल पौष्टिक तत्वों का बहुत बड़ा खजाना होता है । यह शरीर की सप्त धातुओं की पुष्टि करके शरीर को फौलाद की तरह बनाने में सक्षम होता है । इसके बारे …
लौकी खाए और सारे रोग दूर भगाए
लौकी एक लोकप्रिय सब्जी है जिसमें कैलोरी बहुत कम मात्रा में पाई जाती है और यह आपको स्वस्थ और फिट रखती है लौकी में कई स्वस्थ पोषक तत्व और खनिज पा…
स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है ककड़ी
ककड़ी जो कि सभी भारतीय सब्जियों में एक महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त किये हुए है और फैमिली का हिस्सा है. ककड़ी को संस्कृत भाषा में “कर्कटी” कहा जाता है…
शहद और नींबू के साथ गुनगुना गर्म पानी पीने के दस स्वास्थ्यवर्द्धक कारण
वैसे तो यह सबको पता है कि नींबू और शहद के साथ गुनगुना गर्म पानी पीना स्वास्थ्य लाभ के दृष्टि से अच्छा होता है। मगर इसके बारे में सही जानकारी शाय…
खाना जल्दी हजम करने और पेट को दुरुस्त रखने के घरेलु उपाय
पाचन तंत्र हमारे शरीर का इम्पोर्टेन्ट पार्ट है। यह हमारे भोजन को पचाता हैं और उससे मिले नुट्रिएंट्स शरीर को प्रोवाइड करता है। इसलिए पाचन तंत्…
कड़वे करेले के फायदे इतने कि आप दांतों तले ऊँगली दबा लेंगे
करेले के जूस और करेले (Bitter Gourd ) के औषधिय गुणों को भारतीय होम्योपैथिक में भी सराहा गया है इसीलिए “Momordica charantia” होम्योपैथिक औषधि का…
दैनिक जीवन के घरेलु नुस्खे...
1. पथरी का इलाज घरेलू नुस्खे से करना हो तो पथरचट्टा= का 1 पत्ता और 4 दाने मिश्री पीस कर 1 गिलास पानी के साथ खाली पेट पिए। 2. 2 ग्राम मिश…
भारी मोटापा व अनेक रोगों से मुक्त होने का सफल उपाय
सामग्री : 250 ग्राम मैथीदाना 100 ग्राम अजवाइन 50 ग्राम काली जीरी (काला जीरा नहीं) उपरोक्त तीनो चीज़ों को साफ़ करके हल्का हल्का सेंकना और अ…
पीयें जीरे और गुड़ का पानी, दूर होंगी शरीर की सारी बीमारियां
1.पेट फूलने से आराम दिलाता है जीरे और गुड़ का मिश्रण एसिड के प्रभाव को बेअसर कर देता है जिसके अकारण पेट में गैस बनना, पेट फूलना और एसिडिटी कम …
इसके सेवन से बीमारिया पास भी नहीं फटकती, कई प्रकार के स्वास्थ लाभ
जीरा और गुड हमारे घरों में होता है। इनका इस्तेमाल हम खाना बनाने के लिए करते है। लेकिन क्या आपको पता है गुड और जीरे का पानी आपको और आपको कई गंभी…