पपीते और नीबू का सेवन आपको बचाएगा इन बीमारियों से
पपीता हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता हैं, यह तो आप सभी जानते हैं, यह हमारे पेट के लिए बहुत ज्यादा मुफीद हैं यह कब्ज़ के लिए सबसे अच…
कब्ज़
पैरों की नसों की सूजन रोकने के लिए सर्वोत्तम प्राकृतिक सुझाव
वेरीकोज़ नसों का दर्द एक ऐसा दर्द है जो पैरों की त्वचा के नीचे की तरफ होता है। इसे हलके में नहीं लिया जाना चाहिए। यह इस बात का संकेत है कि आप किसी …
इन 5 तरीकों से आपके पाचन को बेहतर बनाता है व्यायाम
एक्सरसाइज करने से शरीर और मन दोनों ही दुरूस्त रहते हैं। नियमित योग व व्यायाम करने से पाचन क्रिया बेहतर होती है। पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज करने से…
एलोवेरा के फायदे जो आपको नहीं होंगे पता, जरुर शेयर करें
एलोवेरा का इस्तेमाल एक औषधि की तरह किया जा रहा है। एलोवेरा में काफी मात्रा में विटामिन C, A, E, और फ़ॉलिक एसिड मौजूद होता है। जो हर तरह से हमारी…
इस प्रयोग के बाद आपको कभी जोड़ों और हड्डियों का दर्द नही होगा
इस प्राक्रतिक नुस्खे को आजमाने में जरा भी संकोच न करें और इस असहनीय दर्द से छुटकारा पायें| ये एक बहुत हे आसान औषधि है इसे रात को सोने से पहले ख…
जागने के तुरंत बाद क्यों पियें पानी
कई सारी बीमारियां हमारे पेट से ही जन्म लेती हैं इसलिए पेट को दुरुस्त रखना बहुत जरूरी है, तो क्यों न इसकी शुरूआत सुबह होने के बाद करें और उठने क…
ठण्ड में इनके सेवन से होंगे फायदे, जरुर शेयर करें
शीत ऋतू की शुरुआत हो चुकी है यदि इसमें खानपान का ध्यान रखा जाता है तो बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है सभी जानता है की ठण्ड में क्या खाने …
पीठ दर्द, टांगो के दर्द और रीड की हड्डी के दर्द को कहें अलविदा हमेशा के लिए
क्या आपको पीठ दर्द, टांगो में दर्द या फिर रीड की हड्डी में दर्द की समस्या है? ये समस्या बहुत ज़यादा शरीरिक काम या देर तक बैठने से होता है |लेक…
औषधीय गुर्णों से भरपूर है आलूबुखारा
वजन नियंत्रित करें :- आलूबुखारा में फैट की मात्रा कम होने के कारण इसके सेवन से फैट नहीं बढ़ता है और शरीर का वजन नियंत्रित रहता है। वजन कम करने…
बेल्ट पहनते समय क्या आप भी करते हैं लाइफ को खतरे में डालने वाली ये गलती?
ज्यादातर लोगों की रोज कमर पर बेल्ट बांधने की आदत होती है। लेकिन ये आदत तब मुसीबत बन जाती है जब हम रोज टाइट बेल्ट बांधते हैं। इसके कारण दिनभर पे…
पीठ दर्द, टांगो के दर्द और रीड की हड्डी के दर्द को कहें अलविदा हमेशा के लिए..
क्या आपको पीठ दर्द, टांगो में दर्द या फिर रीड की हड्डी में दर्द की समस्या है? ये समस्या बहुत ज़यादा शरीरिक काम या देर तक बैठने से होता है |लेकिन खुशक…
जागने के तुरंत बाद क्यों पियें पानी
कई सारी बीमारियां हमारे पेट से ही जन्म लेती हैं इसलिए पेट को दुरुस्त रखना बहुत जरूरी है, तो क्यों न इसकी शुरूआत सुबह होने के बाद करें और …
गैस की वजह से सीने में उठे दर्द से छुटकारा पाने के अचूक उपाय
आजकल की व्यस्ततम जिंदगी के चलते हुए सेहत और इम्यून सिस्टम का ध्यान रखना इतना आसान काम नहीं हैं। लोगों को अपने इम्यून सिस्टम की खराबी के चलते कई…
अंजीर का यह शक्तिदायक प्रयोग बिस्तर पर मचा देगा धमाल.
अंजीर एक ऐसा फल है जो जितना मीठा है। उतना ही लाभदायक भी है। अंजीर के सूखे फल बहुत गुणकारी होते हैं। अंजीर खाने से कब्ज दूर हो जाती है। गैस और …
बड़ी बड़ी बीमारियों को दूर करता है ये चमत्कारी मिश्रण
ये तीन बेहद लाभकारी पदार्थों का चमत्कारी मिश्रण बहुत सारी बीमारीओं का इलाज करता है साथ ही बहुत सारी बीमारीओं से बचाता है। जब इन तीन तत्वों को आ…
जागने के तुरंत बाद क्यों पिए एलोवेरा
● कई सारी बीमारियां हमारे पेट से ही जन्म लेती हैं इसलिए पेट को दुरुस्त रखना बहुत जरूरी है, तो क्यों न इसकी शुरूआत सुबह होने के बाद करें और उठने…
खजूर आंतो की सफाई से लेकर सभी S3X समस्याओं तक रोगों का कारगर उपाय
खजूर को संस्कृत में खर्जूर, भूमिखर्जूरिका, दुरारोहा, स्वादुमस्तका कहते हैं। जो खजूर काबुल, कंधार, इराक आदि देशों में मिलता है उसे पिण्ड खजूर कहत…
रोज़ाना एक गिलास पानी में चुटकीभर काली मिर्च मिलाकर पीने के अद्भुत फ़ायदे
काली मिर्च एक ऐसा मसाला है जो स्वाद के साथ ही औषधिय गुणों से भी भरपूर है। इसे सलाद, कटे फल या दाल शाक पर बुरक कर उपयोग लिया जाता है। इसका उपयो…