हार्ट ब्लॉकेज हो तो ये फूड आइटम अपनी डाइट में करें शामिल, साफ हो जाएंगी धमनियां
हार्ट ब्लॉकेज के कारण आ सकता है हार्ट अटैक, बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय और फायदेमंद होगा इन्हें अपनी डाइट चार्ट में शामिल करना। दिल की सेहत…
दिल की बीमारी
रोज 4-5 काजू खाने के गजब के फायदे, शेयर करें
ड्राईफ्रूट्स का राजा कहा जाना वाला काजू स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होता है। काजू में भरपूर मात्रा में मैग्न…
एक लंबी लाइफ के लिए पुरुष कर सकते है अदरक का सेवन
यो तो अदरक का इस्तेमाल हम चाय में स्वाद बढ़ाने के रुप मे इस्तेमाल करते है। इसे अक्सर हम कई बार सब्जी मे भी डाला जाता है। अदररक मे ऐसे विटाम…
कहीं आपका Nail Paint आपको ह्रदय सम्बन्धी (Heart Disease) बीमारी तो नहीं दे रहा? शेयर करें
नेल पेंट के लगातार इस्तेमाल से आपके नाखुनों को नुकसान पहुंचता है. आपके नाखुन सूखने लगते हैं और पीले पड़ने लगते हैं. नेल पेंट लगाने वाली ल…
कभी नहीं पड़ेगा दिल का दौरा, अगर इन संकेतों को जान जाएंगे आप !
जी हां, दिल के दौरे से ठीक एक महीने पहले शरीर संकेत देना शुरू कर देता है । दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर को मिलने वाले संदेश क्या होते हैं … …
हार्ट अटैक पड़ने के बाद ना करें ये गल्तियां
हार्ट अटैक या कार्डिक अरेस्ट तब होता है जब हद्य तक पहुँचने वाले रक्त में बाधा पहुँचती है और धमनियों में रक्त के थक्के जमा हो जाते हैं, जिसक…
सोने से पहले पानी पीने के ऐसे फायदे पहले नहीं सुने होंगे आपने !
पानी हमारे लिए कितना फायदेमंद होता है, इस बारे में हम सब जानते हैं वैसे ही सुबह उठकर बिना मुंह धोये पानी पीने के फायदों के बारे में आपने सुना ह…
भुट्टे के बाल का करेंगे सेवन, तो नहीं होगी ये खतरनाक बीमारी
भुट्टा तो आप खाते होंगे, और सभी को पसंद भी होता है। लेकिन क्या कभी आपने उसके बालों के फायदे के बारे में सोचा है। नहीं ना। आमतौर पर हम भुट्टे के…
हार्ट अटैक के लक्षण करीब एक महीने पहले से ही दिखने लग जाते हैं , जाने कैसे?
एक समय था जब दिल के दौरे अर्थात Heart Attack को सिर्फ वृद्धों की बिमारी माना जाता था किन्तु अब व्यक्ति किशोरावस्था में पैर रखते ही इसके शिकार हो…
डाइट में शामिल करे ये आहार, हार्ट अटैक से बचे रहेंगे आप
हार्ट अटैक की बीमारी ऐसी है, जो हर उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। इसकी एक वजह गलत खनापान भी है। अगर व्यक्ति पहले ही अपने खानपान की चीजों में सा…
तुलसी से निकल जाती है पथरी, जानें इसके 9 और काम के नुस्खे
तुलसी ऐसा पौधा है जो अमूमन हर घर में पाया जाता है। तुलसी को बेसिल लीव्स के नाम से भी जाना जाता है। माना जाता है कि तुलसी के पौधे में कई दिव्य ग…
99 प्रतिशत ब्लॉकेज को भी रिमूव कर देता है पीपल का पत्ता
बनाने की विधि : पीपल के 15 पत्ते लें जो कोमल गुलाबी कोंपलें न हों, बल्कि पत्ते हरे, कोमल व भली प्रकार विकसित हों। प्रत्येक का ऊपर व नीचे का कु…
रोज चलते-फिरते 2-3 काजू खा लेने से होते हैं ये अनेक फायदे
काजू को ड्रायफ्रूट्स का राजा माना जाता है। स्वाद और सेहत बनाने मे वाकई काजू का कोई जोड़ नहीं है। काजू यदि रोज खाया जाए तो इसके अनेक फायदे हैं। …
रोजाना धूप में बैठने से दूर रहेंगी ये बीमारियां
शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए विटामिन,मिनरल्स,आयरन बहुत जरूरी है। इनमें से किसी एक की भी कमी होने पर सेहत संबंधी परेशानियों से का सामना करना पड़…
रोजाना सिर्फ एक अंडे का सेवन आपको बचा सकता है कई गंभीर बीमारियों से!
आधुनिक लाइफस्टाइल की वजह से हर कोई किसी ना किसी बीमारी या स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से जूझ रहा है। जिसकी वजह से आये दिन डॉक्टर के पास जाना पड़ता…
रोज पानी में भिगोकर खाएं खसखस, नहीं होगी हार्ट प्रॉब्लम
भीगी हुई खसखस खाने से सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं। रात को लगभग 2 चम्मच खसखस को पानी में भिगो दें। इसे सुबह पीसकर दूध में मिलाकर पिएं। इससे…
रोज भीगे हुए बादाम खाने के हैं अनेक फायदे, इन्हें जानना होगा आपके लिए फायदेमंद
अगर आपको भी बादाम बिना भिगोए खाना पसंद है तो इस विचार को बदलें। बादाम खाने का सही तरीका इसका छिलका उतारकर खाना है। ये केवल स्वाद से ही नहीं बल्…
बाजरे की रोटी में है सेहत के कईं गुण, इन बिमारियों के लिए है लाभदायक
बाजरे को रागी भी कहा जाता है। बाजरा एक प्रकार का अनाज है जिसको पुराने ज़माने में बड़े-बुज़ुर्ग बडे़ चाव से खाते थे। लेकिन बदलते ज़माने के साथ बा…
ऊंची आवाज़ में गाने सुनने के नुकसान
सुव्यवस्थित ध्वनि जोकि रस से भरी हो वो संगीत कहलती है। संगीत के कई तरह के रूप है जैसे कि गायन, नृत्य और वादन। इसको हम नाचना, गाना, और बजाना भी …
काम के बीच लेते रहे ब्रेक, वरना हो सकता है हार्ट अटैक, जरुर अपनाएं
आपकी भी आदत है काफी देर तक बैठे रहते हुए काम करना, जवाब अगर हां में है तो बदल दें क्योंकि लंबे समय तक बैठे रहना दिल के लिए ठीक नहीं होता। रिसर्…