भोजन के समय पानी पीने के नुकसान
खाना खाते समय पानी पीना हो सकता है हानिकारक। भोजन के समय पानी पीने से पेट की सतह इसे सोख लेती है। प्यास लगने पर एक या दो घूंट से ज्यादा पानी न …
भोजन
भोजन सम्बन्धी कुछ नियम
भोजन सम्बन्धी कुछ नियम १ पांच अंगो ( दो हाथ , २ पैर , मुख ) को अच्छी तरह से धो कर ही भोजन करे ! २. गीले पैरों खाने से आयु में वृद्धि होती है ! …
दुबले पतले लोग वजन बढ़ाने के लिए करें इन नियमों का पालन
जितना अधिक परेशान लोग अपने अधिक वजन को लेकर होते है उतना ही परेशान अत्याधिक पतली बॉडी वाले लोग अपने कम वजन को लेकर रहते है और विभिन्न उत्पादों के…
बासी भोजन करने से होते हैं यह 5 बड़े नुकसान
बासी भोजन करने से होते हैं यह इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम पर वक़्त की बेहद कमी हो चुकी है. सुबह जल्दी उठना और फिर ऑफिस के लिए हमारी एक कभी ना खत…
भोजन करने सम्बन्धी कुछ जरुरी नियम
भोजन करने सम्बन्धी कुछ जरुरी नियम =============== =============== १ पांच अंगो ( दो हाथ , २ पैर , मुख ) को अच्छी तरह से धो कर ही भोजन करे ! २…
खाने के बीच अगर पियेंगे पानी तो आपकी सेहत को होंगे यह भयंकर नुक्सान
हममे से ऐसे बहुत से लोग होते हैं जो खाना खाने के बीच में ही पानी पीते जाते हैं वो शायद यह नहीं जानते हैं की इसके कितने नुक्सान हो सकते हैं अगर …
क्या आप जानते हैं भोजन में क्यों डाले जाते हैं मसाले!
भारत एक मात्र ऐसा देश है जहाँ तरह तरह के मसाले मिलते हैं, जो भोजन में प्रयोग किये जाते है. भोजन में मसाले का प्रयोग ज्यादातर लोग भोजन का स्वाद बढ…
खाना खाते समय इन 5 चीज़ों का ख्याल रखें, इससे होते हैं कई नुकसान !
शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए अच्छा और पौष्टिक भोजन करना चाहिए, लेकिन पौष्टिक भोजन करने के साथ ही खाना खाने का सही तरीका भी अपनाना ज़रूरी होता …
शरीर के इन बिन्दु पर दबाव डालने से होता है मोटापा कम
मनुष्य का मोटापा और वजन बढ़ना एक बात नहीं है। किसी व्यक्ति के लिए मोटा शब्द का प्रयोग तब किया जाता है जब उसके शरीर में चर्बी की मात्रा काफी ज्या…
भोजन की इच्छा न होने पर करे ये इलाज, शेयर करें
कई बार समय-असमय भोजन करने से और कभी-भी,कहीं-भी,कुछ-भी खाने-पीने तथा बार-बार खाते रहने से पहले खाया हुआ भोजन ठीक से पच नहीं पाता है और दूसरा भोजन…
क्या खाने के बाद चाय पीना है सही
भोजन करना हमारे जीवित रहने के लिये बेहद जरूरी होता है। और पौष्टिक भोजन सही तरीके और समय से करना स्वस्थ रहने की दष्टि से बेहद जरूरी होता है। जिस त…
डायरिया के लक्षण और घरेलु उपाय
डायरिया रोग बच्चों में बहुत ज्यादा फैलने वाला रोग है। लेकिन कुछ स्थितियों में यह रोग बड़े व्यक्तियों को भी हो सकता है। जब कोई व्यक्ति मौसम के …
भोजन करने के बाद क्यों आती है तेज नींद
भोजन और नींद का संबंध आप अकसर महसूस करते होंगे कि भोजन करने के बाद शरीर में भारीपन, सुस्ती या आपको नींद आने लगती है। बच्चे तो दूध पीते-पीते ही सो…
पेट की सभी समस्याओं के अचूक आयुर्वेदिक नुस्खे
यदि आपका पेट अच्छी तरह साफ़ नहीं हो रहा हैं और आपको भोजन के बाद पेट दर्द या गैस या दस्त हो जाते हैं, भोजन पचता नहीं, गैस के कारण हृदय पर बोझ अनुभव…
पानी पीने के सही तरीके अपनाये – वरना आप बीमार भी हो सकते है
पानी शरीर के लिए औषधि है. लेकिन पानी सही तरीके से ना पीने के कारण शरीर को नुकसान भी होता है. इसलिए अगर पानी पीने के सही तरीके अपनाए तो पानी शरीर क…
खाना खाने के तुरंत बाद ना करें ये काम, शेयर करें
सेहतमंद रहने के लिए केवल पौष्टिक खाना ही जरूरी नहीं होता है बल्कि सही समय पर भोजन करना और उसका सही तरह से पाचन भी जरुरी होता है। खाना खाने के …
घर में धन और खुशियों की होगी बरसात, बस करें चुटकी भर नमक का ऐसे इस्तेमाल
नमक का जीवन में बहुत उपयोग है। दाल या सब्जी में नमक ज्यादा हो जाए तो नुकसान और कम हो तो भी नुकसान। नमक हमारी आयु बढ़ाता भी है और नमक ही आयु घटा…
गैस और कब्ज़ की समस्या के लिए घरेलु नुस्खे, जानिये उपाय
आज के दौर में गैस की समस्या से काफी ज़्यादा लोग पीड़ित हैं। इस समस्या के फलस्वरूप आपको बदहज़मी और खाली पेट जैसी कई अन्य परेशानियों का भी सामना करना…
पेट में गैस की समस्या का घरेलू इलाज
एसिडिटी क्या है? आजकल प्राय: बच्चो,युवा वर्ग एवं 60 वर्ष से अधिक के उम्र के लोगो मे पेट मे अम्ल की अधिकता के कारण गैस की समस्या देखी जा रही …