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सुबह पेट में सुई सी चूभती गैस की भी हवा निकल जाएगी, करें ये उपाय

कब्ज की बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है यह छोटे से लेकर बड़े तक किसी को भी और कभी भी हो सकती है कब्ज एक ऐसी समस्या है अगर इससे छुटकारा नही…

जब भोजन मुंह में प्रवेश करता है, तब लार भोजन में उपस्थित स्टार्च को छोटे-छोटे अणुओं में तोड़ने लगती है। इसके बाद भोजन इसोफैगस (भोजन नली)से हो…

क्या आप बहुत पतले हैं और मोटा होना चाहते हैं या आप सोचते है की मोटे होने की लिए किसी तरीके या टोटके का इन्तजार किया जाए तो लीजिये हम आपके लिए …

1.सुबह जल्दी उठो और 4-; 6 किलोमीटर रोज टहलो। संभव हो तो शाम को भी थोड़ा टहलो। 2. टहलते समय नाक से लम्बी- लम्बी सांसें लो तथा यह भावना करो कि टहल…

अनजाने ही खानपान को लेकर आपकी जो आदतें बन जाती हैं वे आपको बहुत ज्यादा नुकसान भी पहुंचा सकती हैं। इन आदतों के कारण आप ओवरईटिंग करते रहते हैं या …

यदि आपको दिल या सीने में बार-बार दर्द हो रहा है तो ये हार्ट अटैक के लक्षण हो सकते हैं, दिल की मांसपेशियों में खून न पहुचने या रुक जाने के कारण …

अधूरा भोजन, लंबे समय तक भोजन के समय में अंतराल, कम भोजन का सेवन करना और उससे ज्‍यादा मेहनत करना, वजन कम होने के कारणों में से एक है। अन्य कारण ह…

पीलिया यकॄत(लिवर) का बहुधा होने वाला रोग है. इस रोग में चमडी और श्लेष्मिक झिल्लियों के रंग में पीलापन आने लगता है. ऐसा खून में पित्त रस (bile) की …

यह बीमारी व्यक्ति को काफी पीड़ा पहुंचाती है। मलद्वार की शिराओं के फूलने से मटर के दाने जैसे मांस के अंकुर निकलना आयुर्वेद में अर्श और आम भाषा मे…

1. आजकल बढ़ रहे चर्म रोगों और पेट के रोगों का सबसे बड़ा कारण दूधयुक्त चाय और इसके साथ लिया जाने वाला नमकीन है. 2. कसी हुई टाई बाँधने से आँखों की रो…

यह भोजन के बाद गर्म पानी पीने के बारे में ही नहीं हृदयाघात के बारे में भी एक अच्छा लेख है। चीनी और जापानी अपने भोजन के बाद गर्म चाय पीते हैं, …

हमारे शरीर की अग्नि खाये गये भोजन को पचाने का काम करती है,यदि यह अग्नि किसी कारण से मंद पड़ जाये तो भोजन ठीक तरह से नही पचता है, भोजन के ठीक स…

शरीर में कोलेस्ट्रोल बढ़ने से आपके स्वास्थ को गंभीर खतरा पैदा हो जाता है। कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से शरीर में रक्त का प्रवाह बाधित होता ह…

हमारे शरीर की अग्नि खाये गये भोजन को पचाने का काम करती है,यदि यह अग्नि किसी कारण से मंद पड़ जाये तो भोजन ठीक तरह से नही पचता है, भोजन के ठीक …

जब पेट का व्यास अपने सामान्य आकार से अधिक बढ़ जाये और असहज और तंग महसूस कराये तो यह पेट फूलना कहा जाता है। इसे पेट की सूजन के नाम से भी जाना जात…

थाइराइड रोग (Thyroid Disease) परिचय:- जब यह रोग किसी व्यक्ति को हो जाता है तो उसकी थाइराइड ग्रन्थि में वृद्धि हो जाती है जिसके कारण शरीर के कार्यकल…