खड़े होकर पानी क्यों नहीं पीना चाहिए?
सब जानते हैं कि पानी पीना हमारे लिए कितना ज़रूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमे पानी कैसे पीना चाहिए? वास्तव में ज़्यादातर…
संदेश
त्वचा और बालों के लिए किसी औषधि से कम नहीं है बेसन
बेसन का आटा परंपरागत रूप से सौंदर्य और स्वास्थ्य लाभ के लिए बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है। यह मुख्य रूप से त्वचा को साफ और मृत कोशिकाओं को …
कफ, सर्दी, जुखाम, गले में खराश, खाँसी से अगर हैं परेशान, तो ज़रूर सुनें बाबा रामदेव की बात
कफ (बलगम), सर्दी, जुखाम, गले में खराश, खाँसी रोग बहुत परेशान करते हैं। पर इनसे परेशान होने की बजाय बाबा रामदेव के कुछ असरदार घरेलू व आयुर्वेदिक…
लहसुन तो लहसुन, क्या आपको पता है इसके छिलके के चमत्कारिक फायदे !
लहसुन का इस्तेमाल हर घर में आम होता है। ज्यादातर लोग लहसुन का इस्तेमाल करके इसके छिलके को बेकार समझकर फैंक देते है लेकिन हम आपको दे कि लहसुन क…
नमक सिर्फ़ खाने के लिए ही नहीं, आपके चेहरे के लिए भी है ज़रूरी, जानिए कैसे?
नमक आमतौर से हमारे खाने में इस्तेमाल होता है। पर क्या आप जानते हैं कि नमक केवल हमारे भोजन के लिए ही नहीं परंतु हमारी त्वचा और चेहरे के लिए भी ब…
क्या मधुमेह में गुड़ का सेवन करना अच्छा है?
अगर आप मधुमेह के शिकार हैं, तो आप शायद पहले से ही यह तथ्य जानते होंगे कि आप को कुछ भी मीठा खाने से बचना चाहिए। लेकिन फिर भी कई लोगों को यह शंका ह…
थकान दूर करने और ताकत के लिए क्या खाएं
दिन भर की भागदौड़ या शरीर के लगातार काम करने से आपको आराम नहीं मिल पाता है और इससे आपको थकावट महसूस होती है। यह दोनों शारीरिक या मानसिक रूप में…
सावधान! इन 7 फलों के साथ गलती से भी न खाएं ये चीजें
वैसे तो फल सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में यही फल आपके लिए घातक भी साबित हो सकते हैं। जी हां, कुछ फल ऐसे भी हैं…
“लहसुन” और “शहद” के जादुई फायदे, जिनहे जान कर चौंक जाएँगे |
♦लहसुन और शहद एक बहुत ही पुरानी दवा है, जिसे बडे बडे रोगों को दूर करने के लिये खाया जाता था। अगर आप हर वक्तर बीमार रहते हैं और थकान की वजह से आ…
खाली पेट दूध में तुलसी की पत्ती डालकर पीने के 7 अद्भुत फायदे जान चौक जाएंगे आप
आज के समय में हल्की सी छींक भी आती है, तो हम तुरंत कोई न कोई दवा ले लेते हैं। जिससे आराम तो मिल जाता है, लेकिन इसके साइड इफेक्ट भी हजारों होते …
रोजाना सुबह-सुबह खाली पेट थोड़ा सा कच्चा लहसुन खाने के, ये होते है जबरदस्त फायदे
लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि इसे खाने के अनेक हेल्दी फायदे भी हैं। आप सोच भी नहीं सकते कि लहसुन की एक कली कितने रोगों को खत्…
वजन घटाने का ग्रीन जूस फॉर्मूला, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर!
वजन घटाने के लिए लोग क्या क्या नहीं करते। एक्सरसाइज, भोजन पर कंट्रोल के साथ-साथ कुछ लोग आधुनिक दवाईयों के चक्कर में भी पड़ जाते हैं। जिसका गलत…
बार-बार उठने वाले इन छोटे दर्द को पहचाने, बड़ी बीमारी का है संकेत
वैसे तो छोटे-मोट दर्द शरीर में होते रहते हैं। ऐसे दर्द लोग नजरअंदाज भी कर देते हैं। एक्सपर्ट्स की माने तो ये छोटे दर्द किसी बड़ी समस्या के संके…
सावधान! दूध के साथ इन चीजों का सेवन जहर समान
दूध को संपूर्ण आहार कहा जाता है। इसलिए बच्चों को बार-बार दूध पीने की सलाह दी जाती है। क्योंकि वे खाना-खाना के ज्यादा इतराते हैं। पर क्या आपको पता…
बालों में रोजाना तेल लगाने से होते हैं ये फायदे !
हर रोज तेल से बालों की मालिश करके इस समस्या से काफी हद तक छुटाकारा पा सकते हैं। रोजाना तेल की मालिश करने से बाल काले, लंबे और घने बने रहते हैं। …
इस बीमारी में काटने पड़ते हैं पैर, ये हैं इसके संकेत
आजकल के व्यस्त दिनचर्या में खुद का खयाल रखना मुश्किल काम हो गया है। ऐसे में कई तरह की बीमारियां जकड़ लेती हैं। इनमें से कुछ बीमारियां तो ऐसी भी…
बदन दर्द, इंफेक्शन को चुटकियों में दूर करता है अल्कोहल मसाज !
अकसर देखा जाता है बहुत से लोग, मासंपेशियों के दर्द से परेशान रहते हैं। कई उपचार कराने के बाद भी दर्द से मुक्ति नहीं मिलती। शरीर और मांसपेशियों …
गाय के दूध से कहीं ज्यादा फायदेमंद है बकरी का दूध
रोजाना दूध पीने के कई फायदे हैं। इसकी सलाह डॉक्टर्स भी देते हैं। हांलांकी दूध पीने की बाते करें तो आमतौर पर माना जाता है कि गाय का दूध सबसे बेह…