आखिर क्यों दी जाती है बादाम भिगोकर खाने की सलाह.!!
आपके घर के बड़े बुज़ुर्गों ने कभी न कभी आपको ये बात ज़रूर बताई होगी, कि बादाम भिगोकर खाने से बहुत फायदे होते हैं। हालांकि, शायद ही आपको इ…
दिल
मक्खन के फायदे व गुण
मक्खन आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी है क्योंकि यह आपको निरोगी बनाता है। मक्खन स्वाद में भी बेहद अच्छा होता है लेकिन आजकल लोग मक्खन को मोटापे की वजह …
इन घरेलू ड्रिंक्स का सेवन करना बेहद जरूरी है आपके लिए
सर्दियाँ अब लगभग आ ही चुकी हैं, और ऐसे में सर्दी-जुकाम का असर उन लोगों पर जल्दी होता है जिनका इम्यून सिस्टम कमजो़र है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम जैस…
लगातार 7 दिन लहसुन और शहद का सेवन करने के फायदे जान हैरान रह जाएगे आप, ये बरसात और ठंड में तो स्पेशल है
लहसुन और शहद के बारें में तो आप अच्छी तरह जानते होगे। लहसुन का इस्तेमाल मसाले के रुप में किया जाता हैं। लेकिन आप जानते है कि इसतका सेवन करने से …
ऊंची आवाज़ में गाने सुनने के नुकसान
सुव्यवस्थित ध्वनि जोकि रस से भरी हो वो संगीत कहलती है। संगीत के कई तरह के रूप है जैसे कि गायन, नृत्य और वादन। इसको हम नाचना, गाना, और बजाना भी …
चॉकलेट खानी ही है तो डार्क चॉकलेट खाओ! फ़ायदे ही फ़ायदे हैं इस के!
चॉकलेट खाने से दांत ख़राब हो जाते हैं, मोटे हो जाते हो और ज़्यादा चॉकलेट नहीं खानी चाहिए! यही सुन-सुन के बड़े हुए हो ना आप लोग? चलो अब खुश हो जाओ क…
सीने में दर्द के कारण और घरेलू इलाज, शेयर करें
सीने का दर्द बहुत ही आम कारण है, जिसके लिए लोग डॉक्टर के पास जाते हैं। सीने का दर्द जो खून का बहाव कम होने के कारण होता है उसे एंजिना कहते हैं।…
सीने में दर्द के कारण और घरेलू इलाज
सीने का दर्द बहुत ही आम कारण है, जिसके लिए लोग डॉक्टर के पास जाते हैं। सीने का दर्द जो खून का बहाव कम होने के कारण होता है उसे एंजिना कहते हैं। इस…
दिल के रोगियों के लिए घरेलू नुस्खे
पीपल के 15 पत्ते लें जो कोमल गुलाबी कोंपलें न हों, बल्कि पत्ते हरे, कोमल व भली प्रकार विकसित हों। प्रत्येक का ऊपर व नीचे का कुछ भाग कैंची से का…
पीपल का ये प्रयोग दोबारा नहीं होने देगा हार्ट अटैक, जरुर शेयर करें
आज कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में हम अपना स्वस्थ्य बहुत पीछे छोड़ आये हैं और अक्सर नयी नयी बिमारियो से घिरे होने से आशंकित रहते हैं कि कहीं हम इस…
रोज भीगे हुए बादाम खाने के हैं अनेक फायदे, इन्हें जानना होगा आपके लिए फायदेमंद
अगर आपको भी बादाम बिना भिगोए खाना पसंद है तो इस विचार को बदलें। बादाम खाने का सही तरीका इसका छिलका उतारकर खाना है। ये केवल स्वाद से ही नहीं बल्…
कद्दू के बीज के बेहतरीन चमत्कारिक फायदे जानकार दंग रह जायेंगे आप, जरुर पढ़ें.
आजकल की जीवनशैली से इंसान के शरीर पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव पड़ रहे हैं। यही नहीं इंसान का शरीर बीमारियों से लड़ने में भी सक्षम नहीं हो पा रह…
हार्ट अटैक से पहले महिलाओं में होते हैं ये भयानक बदलाव
हार्ट अटैक सिर्फ पुरुषों को ही नहीं महिलाओं को भी हो सकता है। इसके कुछ खास लक्षण होते हैं जिनकी अनदेखी करना ठीक नहीं है। आइए जानें ऐसे ही लक्षणो…
मखाना खाने के जबरदस्त फायदे, रोज बस एक मुट्ठी खाएं
मखाना पोषक तत्वों से भरपूर एक जलीय उत्पाद है। मखाना स्वास्थ्य के लिये भी काफी फायदेमंद है। मखाने के बीज किडनी और हृदय के लिये लाभप्रद हैं। मखाने…
उड़द की दाल के फायदे
घर में मौजूद कई सारी दालों में से एक दाल है उड़द। ये दाल आपकी सेहत और सुंदरता को निखारती है। उड़द की दाल तीन रंगों में होती है। सफेद उड़द, हरी उड़द …
हार्ट अटैक आने पर पास में कोई ना हो तो 10 सेकंड में खुद अपनी जिंदगी कैसे बचाये ?
अचानक से आपके सीने में तेज दर्द होता है जो आपके हाथों से होता हुआ आपके जबड़ो तक पहुँच जाता है । आप अपने घर से सबसे नजदीक अस्पताल से 5 मील दूर …
गर्भावस्था में इन हर्ब से बनायें दूरी
जड़ी-बूटियों का सेवन गर्भवती और गर्भस्थ शिशु के लिए नुकसानदेह। गर्भावस्था में किसी भी प्रकार के हर्बल उपचार से पहले डॉक्टर की सलाह लें…
राजमा खाए और इन बीमारियों को तुरंत दूर भगाए
राजमा एक ऐसी पसंदीदा सब्जी है जो सिर्फ हमारे देश में ही नहीं बल्कि विदेशों में खूब चाव से खाई जाती है. ज्यादातर राजमा सादे उबले हुए चावल या प्ल…
जानें सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है हरी मेथी
वैसे तो मेथी देखने में छोटी होती है लेकिन यह कई स्वास्थ्य संबंधी गुणों से भरपूर होती है। अगर आप अब तक मेथी के इन लाभप्रद गुणों से अनजान थे तो …
रस्सी कूदने के अदभुत लाभ
अक्सर आपने बचपन में कई बार रस्सी कदूी होगी। रस्सी कूदना वाकई में आपकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। खेल—खेल में रस्सी कूदने के जो फायदे आप…