ये सब्जी 3 दिन में पथरी को तो 1 दिन में गांठ को गला देती है, गठिया में भी वरदान है
तोरई एक प्रकार की सब्जी होती है और इसकी खेती भारत में सभी स्थानों पर की जाती है। पोषक तत्वों के अनुसार इसकी तुलना नेनुए से की जा सकती है। वर्षा…
घुटने में दर्द
इन योगासन से पाएं कुछ ही दिनों में कमर दर्द से निजात
आजकल की दिनचर्या में हम लोग 90 फ़ीसदी काम झुककर करते है जिसके कारण पीठ दर्द, सरवाइकल, कमर दर्द जैसी बीमारियां आम हो गई हैं। इससे राहत पाने के ल…
गठिया और बालों के लिए भी किसी वरदान से कम नही, हफ्ते भर में पथरी और गांठ को गला देती है ये सब्जी
तोरई एक प्रकार की सब्जी होती है और इसकी खेती भारत में सभी स्थानों पर की जाती है। पोषक तत्वों के अनुसार इसकी तुलना नेनुए से की जा सकती है। वर्ष…
सेहत के लिए गुणों से भरपूर है लहसुन
लहसुन गुणों से भरपूर भरतीय सब्जियों का स्वाद बढाने वाला ऐसा पदार्थ है जो प्राय; हर घर में इस्तेमाल किया जाता है| अधिकाँश लोग इसे केवल एक मसाल…
जानिए कहीं आपका खाना पेट में सड़ तो नही रहा है
स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। खाने के मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर को तभी मिल सकते हैं जब पेट में खाना ठीक से पचता हैं। इ…
एकाग्रता बढ़ाने के लिए करें उत्थित हस्त पादांगुष्ठासन
उत्थित हस्त पादांगुष्ठासन वास्तव में मानसिक एकाग्रता तथा तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने का अभ्यास है. इसके अभ्यास से नितंब एवं पैर की मांसपेशियों …
6 तरीके जो 7 दिन में पेट को अंदर कर देंगे
मोटापा एक बीमारी है जो न सिर्फ पर्सनैलिटी खराब करती है बल्कि कई बीमारियों को भी न्योता देता है।मोटापा बढऩे पर हाई ब्लडप्रेशर , कमर दर्द , दिल की…
6 तरीके जो 7 दिन में पेट को अंदर कर देंगे
मोटापा एक बीमारी है जो न सिर्फ पर्सनैलिटी खराब करती है बल्कि कई बीमारियों को भी न्योता देता है। मोटापा बढऩे पर हाई ब्लडप्रेशर , कमर दर्द , दिल की …
विक्स वेपोरब (vicks vaporab) में छिपे है सुंदरता के रंग
विक्स वेपोरब का इस्तेमाल ज्यादातर सिर दर्द और सर्दी जुकाम को दूर करने के लिए करते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि इस छोटी सी डिब्बी में छिपे है…
विक्स वेपोरब में छिपे है बहुत से इलाज़
विक्स वेपोरब का इस्तेमाल ज्यादातर सिर दर्द और सर्दी जुकाम को दूर करने के लिए करते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि इस छोटी सी डिब्बी में छिपे है कि…
पानी पीने के सही तरीके अपनाये – वरना आप बीमार भी हो सकते है
पानी शरीर के लिए औषधि है. लेकिन पानी सही तरीके से ना पीने के कारण शरीर को नुकसान भी होता है. इसलिए अगर पानी पीने के सही तरीके अपनाए तो पानी शरीर क…
6 तरीके जो पेट को अंदर कर देंगे
मोटापा वो बीमारी है जो पर्सनैलिटी को खराब करने के साथ साथ कई बीमारियों जैसे हाई ब्लडप्रेशर, कमर दर्द, दिल की बीमारी, घुटने में दर्द जैसी बीमारिय…
क्या आप भी पहनते हैं टाइट जीन्स तो हो जाईये सावधान...
जैसा कि हम सभी जानते ही हैं कि आज के इस नए दौर में हर कोई स्टाइलिश और परफेक्ट दिखना चाहता है. ऐसे में हर कोई कपड़ों के फैशन को लेकर काफी सीरियस…
क्या आप जानते हैं क्रॉस लेग पोजीसन में बैठना आपके शरीर के लिए वास्तव में हानिकारक है
पैर के उपर पैर रख एक साइड बैठना अर्थात क्रॉस-लेग बैठना बैठने का सबसे आम स्टाइल बन गया है। सुदंर दिखने के लिए या कपड़ों की बनावट की वजह से हम इस स…
पेट की चर्बी घटा देंगे ये आसान से आसन, आजमा कर देखिए
बदलती जीवन शैली ने हमें कई एडवांस चीज़ो से नवाजा है| लेकिन जिस तरह आजकल हर काम चुटकियो में मोबाइल पर ही हो जाते है| लोगो का घूमना फिरना काफी कम …
नाभि में इन तेलों को डालने से होते हैं बहुत से फायदे
आप अपमी त्वचा को अच्छा बनाने के लिए और अपने दर्दो के लिए और प्रजनन के लिए पता नहीं क्या-क्या नुस्खे अपनाते होंगे और आप कई सारी दवाओं का उपयोग…
बिना सर्जरी के कम करें पेट
मोटापे से निजात पाने के लिए आजकल सर्जरी कराने का चलन काफी बढ़ गया है। लेकिन हर बार यह सर्जरी कराना ठीक नहीं रहता। कई बार इस सर्जरी के नुकसान भी ह…
लगातार हाई हील पहनने से शरीर को होने वाले ख़तरे
“हाई हील पहनने से शरीर को होने वाले ख़तरे“ शायद इस वाक्य को महिलाएं गम्भीरता से न लें। यह इसलिए, क्योंकि हाई हील महिलाओं के फुटवियर का एक अहम हि…
औरत हो या मर्द…सोने से पहले जरूर करें ये काम
पूरे दिन या तो हम खड़े रहते हैं या फिर इधर से उधर भागते-फिरते हैं. जिसका नतीजा ये होता है कि हमारे पैर बुरी तरह थक जाते हैं. ऐसे में पैरों की मसाज…
ये फल बवासीर के लिए किसी वरदान से कम नही, कुछ ही दिनो में घुटने टेकने पर मजबूर कर देता है
जामुन का पेड़ आम के पेड़ की तरह काफी बड़ा लगभग 20 से 25 मीटर ऊंचा होता है और इसके पत्ते 2 से 6 इंच तक लम्बे व 2 से 3 इंच तक चौड़े होते हैं। जाम…