कोलेस्ट्रॉल

सुबह सुबह लहसुन और लौंग को भूनकर खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

भूने हुए लहसुन और लौंग का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इससे शरीर का इम्यूनिटी तो बूस्ट होता ही है साथ-साथ शरीर के विषाक्त …

अचानक से सीने में उठता है दर्द, तो अपनाएं ये घरेलु नुस्खे

आम तौर पर सीने में उठा दर्द ह्रदय रोग के कारण माना जाता हैं। हो सकता है कि यह ह्रदय रोग की वजह से हो लेकिन अधिकतर यह गैस की प्रॉब्लम की वजह से …

मेथी कर सकती है हर रोग को दूर, जरुर जानिये

मां के दूध को बढ़ाएं : मेथी के दानों का सेवन करने से मां के शरीर में ज्‍यादा दूध बनता है क्‍योंकि मेथी में भरपूर मात्रा में डाईसोजेनिन होता है…

पोषक तत्‍वों से भरपूर बहुत फायदेमंद है आलूबुखारा

आलूबुखारा विटामिन ए, के, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फोस्फोरस, कॉपर, आयरन, पोटेशियम और फाइबर का बहुत अच्छा स्त्रोत है। इसका सेवन दिल, पेट और आंखों आदि …

रसोई में मिलने वाले सामान्य खाद्य पदार्थों जो हमे स्वस्थ रखेंगे

स्वस्थ खाने के बारे में ख्याल आते ही हमारे दिमाग में अधिकांश विदेशी सामग्री और मुश्किल से मिलने वाले व्यंजनों का ही ख्याल आता है हम अक्सर अपनी र…

छाछ पीने से भी होते है कई स्वास्थ लाभ

कहा जाता है की गर्मियों में छाछ का खाने पीने में उपयोग करना बहुत ही अच्छा रहता है यह गर्मियों में अमृत समान माना गया है। यह बहुत ज्यादा पोष्टिक …

नींबू से ज्यादा उपयोगी है उसके छिलके, इन कामो के लिए है बढ़िया

अगर आप नींबू के छिलकों को नींबू के इस्‍तेमाल करने के बाद फेंक देते हैं तो यह लेख अवश्‍य पढ़ें आप यह भले ही जानते होंगे की नीबूं के बहुत सारे फा…

बाईपास सर्जरी के बाद कैसा हो मरीज का जीवन

दिल के रोगियों को कई बार एक बार बाईपास सर्जरी के बाद दोबारा सर्जरी कराने की जरूरत पड़ती है। ऐसा अक्‍सर सर्जरी के बाद सावधानी न लेने के परिणामस्‍…

खाली पेट चने खाने से होंगे ये लाभ?? जरूर पढ़ें।

चने की दाल और चने को शरीर के लिए स्वास्थवर्धक बताया गया है। चने के सेवने से कई रोग ठीक हो जाते हैं। क्योंकि इसमें कई सारे प्रोटीन और विटामिन्स …

बहुत गुणकारी है आंवला

बहुत गुणकारी है आंवला आंवला गुणों का भंडार है जो आसानी से उपलब्‍ध होता है। इसके चमत्कारी गुणों के कारण इसे अमृत फल भी कहा जाता है। इसके अनेकों औषध…

निम्बू के छिलके का इस तरह इस्तेमाल खतरनाक बीमारियों से दिलाएगा छुटकारा

अक्सर लोग नींबू का रस निकालने के बाद नींबू को फेंक देते हैं या यूं कहें कि उसे किसी काम का नहीं समझते. लेकिन आज हम आपको नींबू के छिलके के ऐसे फ…

रोज सुबह काला नमक का पानी पिने से होंगे ये 13 अद्भुत फायदें क्योंकि इसमे होते है 80 प्रकार के खनिज, जरूर पढ़े और शेयर करे

➡ काला नमक के स्वास्थ्यवर्धक लाभ : आयुर्वेद के अनुसार काला नमक अपने आहार में शामिल करने से शरीर के कई रोग दूर होते हैं। यह कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह,…

काली चाय के फायदे

दुनिया भर में चाय का शौक रखने वालें की कमी नहीं है. चाय के अलग-अलग स्वाद और प्रकार अपने-अपने फायदे के लिए जाने जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं क…

मेथी कर सकती है हर रोग को दूर

मां के दूध को बढ़ाएं :  मेथी के दानों का सेवन करने से मां के शरीर में ज्‍यादा दूध बनता है क्‍योंकि मेथी में भरपूर मात्रा में डाईसोजेनिन होता ह…

कॉफी में मक्खन मिला के पीने के फायदे

बटर काफ़ी बनाने का तरीका : अगर आप बटर कॉफी पीना चाहते है तो उसे इस तरह बनाएं इसके लिए एक कप पानी गर्म करें और उसमें एक चम्मच कॉफी पाउडर डालकर उबाल…
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