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बलगम

बलगम की समस्या से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो अपनाइए ये घरेलु उपाय

मौसम के कारण आए बदलाव का असर सेहत पर भी पड़ता है। खांसी,जुकाम, छींको के कारण बॉडी में बलगन जमा होनी शुरू हो जाती है। बलगम को शरीर से निकालना जर…

क्या आपको गले और छाती में कुछ जमा हुआ सा महसूस हो रहा है? सांस लेने में तकलीफ और लगातार ठींके आ रही हैं? ये सारे लक्षण बलगम जमा होने के होते हैं। …

परिचय : कफ (बलगम) हमारे गले व फेफड़ों में जमने वाली एक श्लेष्मा होती है जो खांसी या खांसने के साथ बाहर आता है। यह फायदेमंद और नुकसानदायक दोनो…

क्या आपको गले और छाती में कुछ जमा हुआ सा महसूस हो रहा है? सांस लेने में तकलीफ और लगातार छीकें आ रही हैं? ये सारे लक्षण बलगम जमा होने के होते हैं। …

आजकल खांसी के ठसके एक आम समस्या है, जो ख़ास तौर पर सुबह शाम नहाने और भोजन के बाद चलते हैं। कभी कभी धुल धुएँ और तेज गंध से भी ये शुरू हो जाते हैं…

माता-पिता के लिए अकसर यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि उन का नन्हा कब बीमार पड़ गया | शिशु बेचारा तो अपनी तकलीफ बता नहीं पाता, इसलिए आप को ही बी…

आमतौर पर हर किसी को कभी ना कभी खांसी जैसी समस्या होती है. वैसे खांसी दो प्रकार की होती है एक तो सूखी खांसी और दूसरी बलगम वाली खांसी. हालांकि बल…

आमतौर पर बच्चों में दिखने वाले कुछ लक्षणों को आप सामान्य ले लेते हैं, लेकिन कई बार आपका ये नजरअंदाज आपके बच्चे को गंभीर बिमारी की तरफ लेकर जाता…

फिटकरी में काफी मात्रा में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। फिटकरी का इस्तेमाल शरीर के किसी हिस्से पर च…

मौसम गर्म हो तो ठंडा पानी पीना बहुत ही अच्छा लगता है, साथ ही बहुत राहत भी दिलाता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं खाने के बाद ठंडा पानी पीने के कितने नु…

कपालभाति वास्तव में प्राणायाम का ही एक अंग है। परंतु कुछ योगियों ने इसे क्रिया को षटकर्म का भी अंग माना है। कपालभाति के अभ्यास से धारणा शक्ति क…

अस्थमा का घरेलू उपचार 1. शहद एक सबसे आम घरेलू उपचार है, जो कि अस्‍थमा के इलाज के लिये प्रयोग होती है। अस्‍थमा अटैक आने पर शहद वाले पानी …

लगातार खांसना कोई अच्छी बात नहीं, आप कभी नहीं चाहेंगे के एक कमरे में सब शांत बैठे हो और आप के खांसने की आवाज आ रही हो. या कल्पना कीजिये के एक र…

अस्‍थमा को नियंत्रित करने के लिये कुछ कारगर घरेलू उपचार भी हैं। ये उपाय काफी लाभदायक होते हैं। आइए जानें ऐसे ही कुछ घरेलू उपायों के बारे में। …