नोनी फल खाने के लाभ
बहुत ही कम लोगो को मालूम है नोनी फल के बारे में। ये ऐसा फल है जो कई खतरनाक बीमारियो को ठीक करने की क्षमता रखता है। ये फल नपुंसकता और स्त्रियों के …
संदेश
उड़द की दाल के फायदे
घर में मौजूद कई सारी दालों में से एक दाल है उड़द। ये दाल आपकी सेहत और सुंदरता को निखारती है। उड़द की दाल तीन रंगों में होती है। सफेद उड़द, हरी उड़द …
घरेलू नुस्खों से अपने फटे होंठों का उपचार करें
जाड़े के मौसम के आने के दस्तक से ही त्वचा पर रूखेपन के आसार नज़र आने लगते हैं। इस रूखेपन से सबसे पहले आपके होंठ बूरी तरह से प्रभावित होते हैं। आपक…
चोकर युक्त आटा के फायदे
अक्सर लोग रोटी बनाते समय बचे हुए आटे को छानकर उसके चोकर को फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं चोकर में सबसे महत्वपूर्ण रेशा यानि फाइबर्स होत…
बाल तोड़ से निजात पाने के आयुर्वेदिक उपचार
बाल तोड़ का होना एक समान्य बात है। जब शरीर का कोई बाल टूट जाता है। उस जगह पर घाव के साथ फोड़ा बन जाता है। और फिर इसमें पस बन जाता है। जिसकी वजह से…
मेहंदी के चमत्कारिक फ़ायदों को जानकर आप हेरान रह जायेंगे
विभिन्न रोगों में सहायक: 1. मुंह के छाले: मेंहदी के 20 ग्राम पत्तों को रात को सोते समय पानी में भिगोकर रखें। सुबह उस पानी से कुल्ला करें। इससे मुं…
जलजमनी के स्वास्थ्यवर्धक लाभ
जलजमनी एक बेल है जो घर व खेतों के आसपास स्वत: उगती है। इस तरह के बहुत से पौधे और बेल हैं जिनके औषधीय गुणों के बारे में हम नहीं जानते हैं और उन्हें…
खाना खाते समय इन 5 चीज़ों का ख्याल रखें, इससे होते हैं कई नुकसान !
शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए अच्छा और पौष्टिक भोजन करना चाहिए, लेकिन पौष्टिक भोजन करने के साथ ही खाना खाने का सही तरीका भी अपनाना ज़रूरी होता …
एक ग्लास पानी दे सकता है हज़ारों किडनी मरीजों को जीवनदान
किडनी हमारे शरीर का एक खास अंग है जो शरीर से हानिकारक टॉक्सिन्स को यूरीन के ज़रिए बाहर निकालता है, लेकिन मॉडर्न लाइफ स्टाइल की चकाचौंध में हम अप…
जल्दी वजन बढ़ाने के लिये खाएं ये 13 फूड
अधूरा भोजन, लंबे समय तक भोजन के समय में अंतराल, कम भोजन का सेवन करना और उससे ज्यादा मेहनत करना, वजन कम होने के कारणों में से एक है। अन्य कारण ह…
बदलते मौसम में आई फ्लू के बढ़े प्रकोप, बरतें सतर्कता
बैक्टीरिया व वायरस दोनों से होता है आई फ्लू हवा से भी फैलते हैं इसके वायरस संक्रमित व्यक्ति से आंख मिलाने पर भी हो जाता है: बारिश, उमस औ…
औषधीय गुर्णों से भरपूर है आलूबुखारा
वजन नियंत्रित करें :- आलूबुखारा में फैट की मात्रा कम होने के कारण इसके सेवन से फैट नहीं बढ़ता है और शरीर का वजन नियंत्रित रहता है। वजन कम करने…
प्राकृतिक रूप से ऐसे बरकरार रखें नाखूनों की सफेदी
नाखूनों का पीला हो जाना महिलाओं की आम समस्या है, इसे दूर करने के लिए मंहगे नेल ट्रीटमेंट की जगह इन आसान घरेलू उपायों को अपनाकर नाखूनों को सफेद ब…
आंवला जूस में छिपे है अच्छी सेहत के राज, जानिये कैसे
● आंवला प्राकृति का दिया हुआ ऐसा तोहफा है जिससे हमारे शरीर में पनप रही कई सारी बीमारियों का नाश हो सकता है। यदि आपको अच्छी सेहत का मालिक बनना ह…
कई बीमारियों में लाभदायक सीताफल या शरीफा
पोषक तत्वों से भरपूर शरीफा को सीताफल के नाम से भी जाना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व त्वचा को निखारने का काम करते हैं. शरीफा में विटामि…
हाथों से मेहंदी के निशान को मात्र एक दिन में दूर करने के नुस्खे
हाथों की मेंहदी देखने में जितनी खूबसूरत लगती है, उतारने में उतना ही परेशान करती है। अगर आपको भी कभी दिन के दिन मेंहदी उतारनी हो तो इन तरीको को आजम…
मुंह की बदबू दूर करने के 10 घरेलु उपाय ! नंबर 3 और 6 तो ज़रूर आज़माएं !
ज़रा सोचिए कि आप किसी महफिल में मेहमान बनकर गए हैं, आपने बहुत अच्छे कपड़े पहने हैं, आपका मेकअप और उठने-बैठने का तरीका भी परफेक्ट है लेकिन अगर आ…
स्विमिंग के ये 10 फायदे जानकार आप भी स्विमिंग करना शुरू कर देंगे !
अगर आप स्विमिंग जानते हैं और सिर्फ शौकिया तौर पर ही स्विमिंग करते हैं, तो यकीन मानिए ये खबर आपके अंदर एक नया जोश भर देगी. इसके साथ ही जो लोग तैर…