अगर आप कम पानी पीते हैं तो इन सब्जियों का सेवन जरूर करें
कुछ लोग गर्मियों में भी कम पानी पी पाते हैं। ऐसे लोगों के लिए ये सब्जियां सुपरफूड का काम करती हैं। इन सब्जियों का नियमित सेवन शरीर में पानी की …
लौकी
तलवों की जलन चुटकियों में दूर करने के घरेलु उपचार.
वैसे तो तलवों में जलन कभी कभार ही होता पर अगर यह हर वक्त रहे तो आपको एक्सपर्ट की सलाह जरुर लेनी चाहिये। तलवों में जलन तब होती है जब पैरों में …
सफ़ेद बालों से छुटकारा पाने के घरेलु उपचार
आंवला समयपूर्व सफ़ेद होने वाले बालों के लिए आंवला एक उत्कृष्ट उपचार है। आंवले के कुछ टुकड़ों को नारियल के तेल में तब तक उबालें जब तक यह काला न ह…
डाइट में शामिल करे ये आहार, हार्ट अटैक से बचे रहेंगे आप
हार्ट अटैक की बीमारी ऐसी है, जो हर उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। इसकी एक वजह गलत खनापान भी है। अगर व्यक्ति पहले ही अपने खानपान की चीजों में सा…
दिल की जाम नाड़ियों को भी खोल देते हैं ये फूड्स
जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है तो दिल की नाड़ियों में फैट जमा होने लग जाता है। यदि इसे समय रहते कंट्रोल न किया जाए तो बाद में इस…
हिचकी (हिक्का रोग) का इलाज़
हिचकी या हिक्का रोग में सांस-रुक-रुककर या हिक्-हिक् की आवाज के साथ बाहर निकलते है| यह रोग पेट में समान वायु तथा गले में उदान वायु के प्रकोप स…
पेचिश या आंव की समस्या दूर करने के सरल उपाय
जब आंव आने का रोग किसी व्यक्ति को हो जाता है तो उसे घबराना नहीं चाहिए, बल्कि इसका इलाज सही तरीके से करना चाहिए। इस रोग का इलाज प्राकृतिक चिकित्…
घरेलू अचूक नुस्खे... एकबार जरुर आजमाये
जब बाल झड़ रहे हों 1. नीम का पेस्ट सिर में कुछ देर लगाए रखें। फिर बाल धो लें। बाल झड़ना बंद हो जाएगा। 2. बेसन मिला दूध या दही के घोल से बालों …
सिर्फ 1 कप जो आपकी दोनों किडनियां और शरीर को विषाक्त पदार्थों से दिला सकता है मुक्ति
इंसानी शरीर का विषाक्त पदार्थों से मुक्त होना बहुत जरुरी होता है अन्यथा यह हमारे शरीर को हानी पंहुचा सकते है, बहतु से प्राकृतिक तरीकों से शरीर को …
जाने सेहत से भरे परवल के चमत्कारी गुणों के बारे में
गर्मियों के दिनों ज्यादातर लौकी, तोराई के बाद अगर भोजन में खास पसंद किया जाता है तो वह है परवल! लेकिन टेस्ट के आधार पर इसे पसंद या नापसंद करने …
सुबह पेट में सुई सी चूभती गैस की भी हवा निकल जाएगी, करें ये उपाय
कब्ज की बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है यह छोटे से लेकर बड़े तक किसी को भी और कभी भी हो सकती है कब्ज एक ऐसी समस्या है अगर इससे छुटकारा नही…
सर दर्द के घरेलू उपचार
आज की इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी में सिर दर्द एक सामान्य बात है। हर उम्र के लोग अकसर इसकी शिकायत करते हैं।हर किसीको कभी ना कभी सरदर्द का अनुभव अव…
साईटिका (गृधसी) का घरेलु उपचार
मनुष्य के शरीर में एक साईटिका नाड़ी होती है जिसका ऊपरी सिरा 1 इंच मोटा होता है। यह साईटिका नाड़ी शरीर में प्रत्येक नितम्ब के नीचे से शुरू होकर …
सफ़ेद बालों को काला करने के अचूक चमत्कारिक उपाए –
हर किसी को बाल काले ही अच्छे लगते हैं लेकिन जब यह बिना बुढापे के ही सफेद होने लगें तो दिल घबरा सा जाता है। पर आपको जानना होगा कि बाल सफेद क्यों …
थायराइड को दूर करने के लिए अपनाए ये घरेलू तरीके
आज कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में ये समस्या आम सी हो गयी हैं, और एलोपैथी में इसका कोई इलाज भी नहीं हैं, बस जीवन भर दवाई लेते रहो, और आराम कोई …
सेब कर सकता है एसिडिटी को दूर मगर.
आमतौर पर सेब कई बीमारियों को ठीक कर सकता है. लेकिन क्या आप जानते हैं सेब एसिडिटी को भी ठीक कर सकता है. तो आइये जानते हैं सेब के उपयोग : सेब…
टॉन्सिल का विभिन्न औषधियों से उपचार
गले के प्रवेश द्वार के दोनों तरफ मांस की एक गांठ सी होती है, जो लसिका ग्रंथि के समान होती है जिसे टांसिल कहते हैं। गले में छोटे-छोटे गोल कृत …
त्वचा में रुखेपन के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे
आयुर्वेद में किफायती और केमिकल रहित अनेक उपाय हैं जो त्वचा को मुलायम (Soft), कोमल (Supple) और सुंदर (Beautiful) बनाते हैं। इन्हें जानने से प…
अलसी के असरकारी नुस्खे
अलसी में कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, केरोटिन, थायमिन, राइबोफ्लेविन और नियासिन पाए जाते हैं। यह गनोरिया, नेफ्राइटिस, अस्थमा, सिस्टाइटिस, कैंसर, हृ…