मानसिक तनाव

सिर्फ 5 मिनट में नींद आयेगी वो भी बिना दवाँ के, बस अपनी कलाई के इस बिंदु को दबाएँ और फिर देखे कमाल, जरूर पढ़े और शेयर करे

➡ अनिद्रा या नींद न आना : रात में नींद न आना अथवा रात को देर तक जगे रहने को अनिद्रा कहते हैं। कारण- अनिद्रा रोग का खास कारण चिंता को माना जाता…

थायराइड मरीज के लिए उपचार

थाइराइड रोग (Thyroid Disease) परिचय:- जब यह रोग किसी व्यक्ति को हो जाता है तो उसकी थाइराइड ग्रन्थि में वृद्धि हो जाती है जिसके कारण शरीर के कार्यकल…

ॐ उच्चारण आत्मा का वो चमत्कारी संगीत है जो कैंसर, हृदय रोग, रक्त चाप और मानसिक तनाव को हमेशा के लिए जड़ से मिटा देगा

➡ ॐ उच्चारण का वैज्ञानिक महत्त्व :     ओम का यह चिन्ह 'ॐ' अद्भुत है। यह संपूर्ण ब्रह्मांड का प्रतीक है। बहुत-सी आकाश गंगाएँ इसी तरह फैली ह…

जानिये मिर्गी रोगी की चिकित्सा कैसे करें….

मिर्गी रोग का मुख्‍य कारण तंत्रिका तंत्र है। इसे अपस्‍मार व एपिलेप्‍सी _ Epilepsy भी कहते हैं। 10 से 20 वर्ष के बच्‍चे भी इसकी चपेट में आ सकते है…

मॉर्निंग वॉक को बेहतर बनाने के टिप्‍स

कहते हैं सुबह सवेरे घूमने जाने से सारा दिन अच्‍छा गुजरता है और यह बात है भी पूरी तरह सही। मॉर्निंग वॉक से आप रसार दिन तरोताजा महसूस करते हैं। सुब…

तनाव को भगाने के लिए बेस्ट हैं यह नुस्खा, जरुर आजमायें

आपके शरीर के फिटनेस के स्तर से लेकर आपकी सोशल मीडिया में सहभागिता, सभी आपके मूड, सकारात्मकता, और आपके मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मकक ढ़ंग से प्…

कपालभाति एड़ी से लगाकर चोटी तक लगभग 100 रोगों का करती है जड़ से खात्मा

कपालभाति वास्तव में प्राणायाम का ही एक अंग है। परंतु कुछ योगियों ने इसे क्रिया को षटकर्म का भी अंग माना है। कपालभाति के अभ्यास से धारणा शक्ति क…

किसी भी बिमारी का रामबाण इलाज है यह तेल ! इस तेल में छुपे हैं अनेक फायदे !

हमें स्वास्थ्य संबंधी कोई भी समस्या होती है तो हम उसे ठीक करने के लिए डॉक्टर और दवाइयों का सहारा लेते हैं.लेकिन फिर भी पूरी तरह से ठीक नहीं हो पात…

किसी भी बिमारी का रामबाण इलाज है यह तेल ! इस तेल में छुपे हैं अनेक फायदे

हमें स्वास्थ्य संबंधी कोई भी समस्या होती है तो हम उसे ठीक करने के लिए डॉक्टर और दवाइयों का सहारा लेते हैं.लेकिन फिर भी पूरी तरह से ठीक नहीं हो पात…

रिसर्च में हुआ चौकाने वाला खुलासा: जो व्यक्ति पार्टनर से चिपक कर सोता हैं वो…

इस दुनिया में 2 तरह के लोग पाए जाते हैं, एक जिनको अकेला रहना और अकेले पैर फैलाकर सोना बहुत ज्यादा पसंद होता है. वहीं दूसरी तरह के लोग जिन्हें …

गिलोय के फायदे, नुक्सान और प्रयोग का तरीका

गिलोय ( giloy ) एक ही ऐसी बेल है, जिसे आप सौ मर्ज की एक दवा कह सकते हैं। इसलिए इसे संस्कृत में अमृता नाम दिया गया है। कहते हैं कि देवताओं और दानवों…

कई बीमारियों के लिए फायदेमंद है तिल

भारतीय खानपान में तिल का बहुत महत्‍व है। सर्दियों के मौसम में तिल खाने से शरीर को ऊर्जा मिलती है और शरीर सक्रिय रहता है। तिल में कई प्रकार के प्…

किसी भी बिमारी का रामबाण इलाज है यह तेल ! इस तेल में छुपे हैं अनेक फायदे !

हमें स्वास्थ्य संबंधी कोई भी समस्या होती है तो हम उसे ठीक करने के लिए डॉक्टर और दवाइयों का सहारा लेते हैं. लेकिन फिर भी पूरी तरह से ठीक नहीं हो …

आसान नुस्खो को अपनाये सिजेरियन डीलेवरी से बचने के लिए

गर्भावस्था के दौरान हर महिला की पहली चिंता ये होती हैं कि उसका बच्चा स्वस्थ है या नहीं, उसकी डिलीवरी नॉर्मल होगी या नहीं, ऐसी बहुत सी बातें गर्भव…
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