अखरोट

बड़े काम के हैं ये 51 छोटे-छोटे घरेलु उपचार

हमारे जीवन में रोगों का प्रभाव पड़ता ही रहता है -हम छोटी-मोटी बीमारियों का इलाज स्वयं कर सकते है आज हम आप के लिए लाये हैं साधारण छोटे-छोटे प्रयोग …

दैनिक जीवन में हमेशा काम आने वाले अचूक नुस्खे

हमारे जीवन में रोगों का प्रभाव पड़ता ही रहता है -हम छोटी-मोटी बीमारियों का इलाज स्वयं कर सकते है आज हम आप के  लिए लाये हैं साधारण छोटे-छोटे प्रयो…

अगर आप गर्दन के दर्द से हैं परेशान तो अपनाए ये लाभकारी घरेलू उपाए

गर्दन में स्थित रीढ़ की हड्डियों में लंबे समय तक कड़ापन रहने, उनके जोड़ों में घिसावट होने या उनकी नसों के दबने के कारण बेहद तकलीफ होती है। इस बीमा…

घरेलू अचूक नुस्खे... एकबार जरुर आजमाये

जब बाल झड़ रहे हों 1. नीम का पेस्ट सिर में कुछ देर लगाए रखें। फिर बाल धो लें। बाल झड़ना बंद हो जाएगा। 2. बेसन मिला दूध या दही के घोल से बालों …

सर्दी में स्वस्थ बालों के लिए खाएं ये आहार

बालों के झड़ने की समस्या सर्दियों में बालों की झड़ने की समस्या बढ़ जाती है। बालों को ऊपर से ही नहीं अन्दर से भी मजबूती की आवश्यकता होती है। बालों …

बैठे-बैठे लगने लगी है भूख तो आजमायें ये हेल्‍दी फूड्स

1. क्‍यों होता है भूख का अहसास : ऑफिस में काम करने के दौरान कई बार भूख का अहसास होता है। इस भूख में खाने से कई लोग मोटे होने या आलस बढ़ने के डर…

30 जबरदस्त घरेलू उपाय

1. मासिक धर्म (Periods) में दर्द से छुटकारा पाना के लिए ठंडे पानी में दो-तीन 2. तेज सिरर्दर्द से छुटकारा पाने के लिए सेब को छिल कर बारीक काटें। …

लीवर आपका सही काम नहीं कर रहा है, तो अपनाएं ये उपाय

* लीवर हमारे शरीर का सबसे मुख्‍य अंग है, यदि आपका लीवर ठीक प्रकार से कार्य नहीं कर पा रहा है तो समझिये कि खतरे की घंटी बज चुकी है। लीवर की खराब…

अच्छी फिटनेस के लिए जानिए खानपान मंत्रा, शेयर करें

कई बार हमें ऐसा लगता है कि मोटापा अपने आप बढ़ रहा है। हमारी दिनचर्या और खानपान भी सही होता है फिर भी हम मोटे होते जाते हैं। हमें हर बार अपने वे…

साईटिका (गृधसी) का घरेलु उपचार

मनुष्य के शरीर में एक साईटिका नाड़ी होती है जिसका ऊपरी सिरा 1 इंच मोटा होता है। यह साईटिका नाड़ी शरीर में प्रत्येक नितम्ब के नीचे से शुरू होकर …

सफ़ेद बालों को काला करने के अचूक चमत्कारिक उपाए –

हर किसी को बाल काले ही अच्‍छे लगते हैं लेकिन जब यह बिना बुढापे के ही सफेद होने लगें तो दिल घबरा सा जाता है। पर आपको जानना होगा कि बाल सफेद क्‍यों …

मानसून के दौरान खाने वाले पौष्टिक आहार

बरसात का मौसम किसे अच्छा नहीं लगता पर इस मौसम के दौरान होने वाले संक्रमण की संवेदनशीलता को हम नजरअंदाज नहीं कर सकते। इस दौरान हमें अपने स्वास्थ …

दही के साथ ये चीजें मिलाकर खाएं, मिलेगा दस गुणा ज्यादा फायदा

दही का सेवन हमारे सेहत के लिये बेहद फायदेमंद है, दही में प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन और विटामिन बी जैसे पोषक तत्व होते हैं, ये दांतों के सा…

पेट की चर्बी हटाने के लिए नाश्ते में खाए ये चीजें

वजन कम करने वालों के लिए सुबह का नाश्ता बेहद जरूरी है. सुबह का नाश्ता किए बिना घर से निकल लें तो सारा दिन आलस भरा रहता है. इसीलिए अगर चुस्त-दुर…
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