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शारीरिक कमजोरी

शारीरिक कमजोरी और थकान दूर करने के घरेलू उपाय

इन्सान के पास कितना भी पैसा आ जाए पर लेकिन अगर उसका शरीर स्वस्थ नहीं है तो सब बेकार है। दुर्भाग्यवश, हमारे देश में कई ऐसे राज्य हैं जहां पर लोग …

आज के समय में सभी युवा शरीरिक दुर्बलता से पीड़ित है, इसका मुख्या कारण है, अनुचित खान-पान,और असमय की दिनचर्या, खान-पान पर बिशेष ध्यान रखने से शरी…

भारत का हर तीसरा चौथा व्यक्ति कमजोरी एवं दुबलेपन से पीड़ित है। इसका एक कारण गरीबी, भुखमरी, तंगहाली, खाने का अभाव, अधिक शारीरिक एवं मानसिक श्रम औ…

अनुचित खाना-पीना और टेंशन भरी जिंदगी की वजह से मर्दों की अंदरूनी शक्ति का लगभग खात्मा हो गया है। हर कोई शारीरिक कमजोरी से परेशान है। शादीशुदा म…

पुराने जमाने में राजा-महाराजाओं की कई रानियां हुआ करती थीं और ऐसे में उन्हें अपनी शारीरिक ऊर्जा को बरकरार रखने के लिए अपने खास वैद्य और हकीम …

दिन भर की भागदौड़ या शरीर के लगातार काम करने से आपको आराम नहीं मिल पाता है और इससे आपको थकावट महसूस होती है। यह दोनों शारीरिक या मानसिक रूप में…

सामान्यत: जो पुरुष ताकतवर होते हैं, उनका दांपत्य जीवन भी सुखी रहता है। इसलिए किसी भी तरह की कमजोरी पुरुषों में आत्मविश्वास की कमी का कारण बन सक…

घरेलू नुस्खे कम समय में शरीर को आराम पहुंचाते हैं और साथ ही यह सेहत को भी ठीक रखते हैं,हम सब सर्दियों में गुड खाते है, गुड़ और चना दोनों ही सेहत क…

मीठी चीजों में खासतौर पर इस्तेमाल होने वाली चिरौंजी में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. चिरौंजी में प्रो…

गिलोय एक प्रकार की लता/बेल है, जिसके पत्ते पान के पत्ते की तरह होते है। यह इतनी अधिक गुणकारी होती है, कि इसका नाम अमृता रखा गया है। आयुर्वेद मे…

आज के समय मे एक बीवी रखना आदमी के लिए भारी हो गया है लेकिन राजा-महाराजाओं के जमाने मे ऐसा बिलकुल नहीं था. वो एक नहीं एक हजार बीवियां भी रखने की …

आयुर्वेद में घी को स्वाद बढ़ाने वाला और ऊर्जा प्रदान करने वाला माना गया है। इसलिए भारतीय घी को सदियों से अपने भोजन का अभिन्न हिस्सा मानते रहे ह…

➡ सिंघाड़ा : सिंघाडे को वैज्ञानिक नाम Trapa Bispinosa/Natans भी कहा जाता है। यह त्रिकोने आकार का फल होता है। शरीर को मैगनीज तत्व की भी जरू…