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सर्दी मे छुहारा दूध के साथ खाने के नायाब फायदे, जरुर आजमाइए

सोते समय 1 छुहारा दूध में उबालकर खा लेते हैं और दूध को पी लेते हैं इसके सेवन के 2 घंटे बाद पानी न पिये। ऐसा करने से आवाज साफ हो जाएगी| सुबह-…

गाय के घी को अमृत कहा गया है। जो जवानी को कायम रखते हुए, बुढ़ापे को दूर रखता है। काली गाय का घी खाने से बूढ़ा व्यक्ति भी जवान जैसा हो जाता है ।…

पैर के उपर पैर रख एक साइड बैठना अर्थात क्रॉस-लेग बैठना बैठने का सबसे आम स्टाइल बन गया है। सुदंर दिखने के लिए या कपड़ों की बनावट की वजह से हम इस स…

दालचीनी के अद्भुत स्‍वास्‍थ्‍य लाभ दालचीनी का पौधा जितना छोटा है यह गुणें में उतना ही बड़ा है, यह कई खतरनाक बीमारियों से राहत दिला सकता है। इस…

हम में से ज्यादातर लोग घी की बात सुनते ही मूंह बना लेटे हैं। अगर माँ फुलके पर या सब्ज़ी में घी दाल भी दें तो नाक-भों चढा कर मोटा होने की चिन्ता…

मच्छर के काटने से आजकल कई प्रकार की संक्रमित बिमारियां फ़ैल रही हैं जिसके प्रभाव को अभी आप डेंगू, चिकनगुनिया के रूप में देख चुके हैं अभी इसका …

आजकल की व्यस्त जीवन शेली में मनुष्य पे समय का अभाव है ,अनियमित खान -पान के चलते रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता दिनों-दिन घट रही है। मगर हम…

बदलते वक्त और बदलते खान-पान के कारण तरह-तरह की बीमारियां होना आज अधिकांश लोगों के लिए एक आम बात हो गई है। और अगर बात की जाए आज के लाइफस्टाइल की…

अनेक जटिल समस्याओं का उपचार योग विज्ञान के द्वारा सम्भव है। इसी कारण योग विज्ञान में अनेक योगासन एवं मुद्राएँ बताई गई हैं। जो की अनेक प्रकार के…

छुहारा और खजूर एक ही पेड़ की देन है। इन दोनों की तासीर गर्म होती है और ये दोनों शरीर को स्वस्थ रखने, मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते…

दुनिया का सबसे ताकतवर पोषण पुरक आहार है सहजन (मुनगा) 300 से अधि्क रोगो मे बहोत फायदेमंद इसकी जड़ से लेकर फुल, पत्ती, फल्ली, तना, गोन्द हर चीज़ उ…

करेला कैसे खाएं : एक स्वस्थ शरीर में छ: रस होने चाहिए, ये रस हैं- मीठा, खारा, खट्टा, तीखा, कषाय और कड़वा। इनमें से पांच रस तो हम सभी बहुत खा…