वट वृक्ष या बरगद के औषधीय प्रयोग
वट वृक्ष हमारे धर्म में बहुत महत्वपूर्ण स्थान रखता है . यह पर्यावरण की दृष्टी से भी महत्वपूर्ण है . इसकी जड़ें मिटटी को पकड़ के रखती है और पत्तिया…
स्वस्थ जीवन का सूत्र
अदरक : नशा छुड्वने के लिए
अदरक आयुर्वेद में अदरक बहुत उपयोगी माना गया है। अदरक पाचनतंत्र के लिए लाभकारी होता है। कब्ज और डायरिया जैसी बीमारियों से भी बचाव करता है। इसीलिए भ…
सर्दियों में इस्तेमाल करें होममेड कंडीशनर
सर्दियों में आपके बाल बेजान, चिपचिपे और रूखे हो जाते हैं, जिससे उनकी चमक खोने लग जाती है। अगर आप अपने बालों की चमक को खोना नहीं चाहती हैं, तो ऐसे …
चीकू के आयुवेर्दिक फायदे
चीकू खाने में एक स्वादिष्ट फल है। आलू के रंग की तरह ही होता है चीकू का रंग। प्राचीन वैदिक काल में आयुवेर्दिक औषधियों के रूप चीकू का प्रयोग किया जा…
दो दिन नहीं नहाने पर आपके शरीर में होते हैं ये बदलाव
यूं तो अच्छा बैक्टीरिया, बुरे बैक्टीरिया को दूर रखने में हमारी मदद करता है। लेकिन दो दिनों तक नहाना छोड़ने से आपके शरीर में कुछ बदलाव होने लगते ह…
देवदार की छाल सेहत के लिए है चमत्कारी, जानें
देवदार की छाल बहुत ही गुणकारी है, इसके फायदों के बारे में जानने के लिए इस स्लाइडशो को पढ़ें। बहुत गुणकारी है यह छाल देवदार बहुत लंबा पेड़ होता है …
लोबिया : स्वाद और सेहत का खजाना
लोबिया स्वाद और सेहत से भरपूर बींस माना जाता है। आइए इस स्लाइड शो में जानें कि ऐसे कौन से कारण इसे स्वाद और सेहत की दृष्टि से बेहतर बनाते हैं। …
चुकंदर के पत्ते खाने के है बेमिसाल फायदे, जिन्हें जान दंग रह जायेंगे आप, जरूर पढ़े और शेयर करे
स्वस्थ्य जीवन जीने की हर किसी की तमन्ना होती है। इसके लिए लोग तरह तरह के उपाय भी करते हैं। कुछ दूध का अधिक सेवन करते हैं तो कुछ नियमित अंडा खात…
मेथीदाना – आरोग्य का खजाना
जो व्यक्ति बुढ़ापे तक स्वस्थ और हट्टा कट्टा रहना चाहता हैं, और चाहता हैं के उसको मधुमेह, रक्तचाप, हृदय रोग, joint pain जैसी बीमारिया ना लगे तो उसको…
एक ऐसी सब्जी जो बहुत से औषधीय गुणों से भरपूर है यही कारण है की रोग भी नजदीक आने से खौफ खाते है
आपके इसके चमत्कारिक औषधीय गुणों के बारे में बताएँगे- फेफड़ों को स्वस्थ रखता है : तंबाकू के धुएं से विटामिन ए की कमी हो सकती है जिससे वातस्…
कपालभाती प्राणायाम (Kapalbhati Pranayam) विधि, लाभ और सावधानियाँ –
कपालभाती प्राणायाम / Kapalbhati Pranayam मस्तिष्क के अग्र भाग को कपाल कहते हैं और भाती का अर्थ ज्योति होता है। कपालभाती प्राणायाम को हठयोग के…
जानिए अनानास (Pineapple) के फायदे और नुकसान..!!
अनानास ब्राज़ील का आदिवासी पौधा है | क्रिस्टोफर कोलंबस ने 1493 AD में कैरेबियन द्वीप समूह के ग्वाडेलोप नाम के द्वीप में इसे खोजा था और इसे ‘पाइन…
शरीर के ये 4 पॉइंट्स दबाएं, तेजी से वजन घटाएं!
शरीर में मौजूद चार बिंदुओं पर दबाव डालने से मेटाबॉलिज्म बढ़ेगा और तेजी से वजन कम होगा, इन बिंदुओं के बारे में जानने के लिए इस स्लाइडशो को पढ़ें। ब…
रामफल रक्त और वीर्य शोधन से कैंसर तक लाभकारी.
रामफल के फायदे रामफल एक मध्य म श्रेणी का वृक्ष होता है। इसका तना अधिक मोटा नहीं होता। यह पर्याप्त काष्ठीय एवं भूरे वर्ण का होता है। इसकी शाखायें भ…
ये लड्डू खाएं, सर्दियों में होने वाली हर बीमारी दूर भगाएं
सर्दियों के दस्तक देते ही सर्दी-जुकाम, जोड़ों में दर्द के अलावा अन्य कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म च…
अरंडी (castor oil) का तेल अमृत तुल्य है जानिए इसके 5 चमत्कारिक फ़ायदे
अरंडी (castor oil) या कैस्टर ऑयल के तेल के अनगिनत स्वास्थ्य फायदे हैं। इस तेल का एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव पड़ता है, जिस वजह से ये आपको जोड़ों के दर्द…
इन फलों-सब्जियों के छिलके भी होते हैं सेहत के लिए कमाल!
क्या आप जानते हैं जिन फलों और सब्जियां छिलकों को हम बेकार समझ कर फेंक देते हैं, वह छिलके ढेर सारे पौष्टिक गुणों से भरपूर होते हैं, आइए जानें कैस…
दलिया खाने से घटता है वजन, जानें कैसे
दलिया न केवल स्वस्थ और स्वादिष्ट होता है बल्कि वजन घटाने में मददगार सबसे श्रेष्ठ आहार है। दलिया खाने से बॉडी में फैट नहीं बढ़ता और शरीर फिट रह…
स्वस्थ रहने के लिए ऐसे करें दिन की शुरुवात.
अपने दिन की शुरुआत नींबू पानी से करें. रोज सुबह गुनगुने पानी में नींबू का रस और थोड़ा सा नमक मिलाकर लेने से आपका मेटाबॉलिज्म दुरुस्त रहता है सा…
शतावरी के अदभुत फायदे
आयुर्वेद में लंबे समय से किया जा रहा है शतावरी का इस्तेमाल। एक या दो इंच तक का हो सकता है शतावरी का पौधा। नींद न आने की कारगर औषधि है शतावरी। …