कब्ज

15 दिनों में 1 बार जरूर करें अपनी आंतों की सफाई, बस अपनाना होगा ये नुस्खा

आज हम आपको बताने वाले हैं कि कैसे आप असानी से अपनी आंतों को साफ कर सकते है. एक ऐसा तरीका बताएंगे जिससे आप हर 15 दिन में अपनी आंतों की सफाई कर स…

वजन घटाने में मदद करता है दूध वाला दल‍िया, जानें किस समय खाना है बेहतर

दलिया खाने के यूं तो कई फायदे गिनाए जाते हैं। लेकिन इसे दूध के साथ खाने पर इसके फायदे कई गुणा बढ़ जाते हैं। खासतौर पर वजन कम करने में लगे लोगों…

88% लोगों को नही पता है छोटी सी दिखने वाली “इलायची के पानी” के फायदे

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अक्सर गर्म या उबला हुआ पानी पीने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर आप इसी पानी में इलायची डालकर उबालते हैं, तो इसे पीने …

शुगर जैसी अनेक बीमारियों के लिए रामबाण इलाज़ है भिंडी का पानी

आज हम आपको ऐसी खबर बता रहे है जो आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। भिंडी काफी लोगों की पसंदीदा सब्‍जी है। लेकिन वह आपकी थाली में शायद इसलिए र…

जानिये पपीता और नींबू का एक साथ सेवन करने से होते है ये फायदे

विटामिन A, B और C तथा फाइबर से भरपूर पपीता और नींबू पेट, आंख और त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके अलावा फॉस्फोरस, पोटैशियम, आयरन, एंट…
यहाँ पर आपको मिलती है हेल्थ न्यूज, डेली हेल्थ टिप्स और ताजा स्वास्थ्य जानकारियां। इसके साथ ही जीवनशैली और चिकित्सा जगत में होने वाली नयी खोजों से अवगत भी कराते हैं हम।