पेट दर्द

रोज़ाना एक गिलास पानी में चुटकीभर काली मिर्च मिलाकर पीने के अद्भुत फ़ायदे

काली मिर्च एक ऐसा मसाला है जो स्वाद के साथ ही औषधिय गुणों से भी भरपूर है। इसे सलाद, कटे फल या दाल शाक पर बुरक कर उपयोग लिया जाता है। इसका उपयो…

पीरियड के दौरान पेट के बल सोने से शरीर में हो सकते है ऐसे नुकसान

ज़्यादातर लोगों को पेट के बल सोने की आदत होती है। ऐसे लोग इस तरह से सोने की आदत के दुष्परिणामों के बारे में अनजान रहते हैं, और अपने स्वास्थ्य को जोख…

पेट पानी की तरह साफ़ करना चाहते है तो रोज सुबह करें ये अद्भुत उपाय

हम आपको  एक ऐसी समस्या के निदान के बारे में बताएँगे जो लगभग 70% लोगों को होती है वो है पेट से जुड़ी समस्या क़ब्ज़ की जिससे सुबह पेट अच्छे से सा…

वाणी से लेकर अनेक रोगों में कारगर है शंख मुद्रा जानिए इसकी विधि तथा लाभ

अनेक जटिल समस्याओं का उपचार योग विज्ञान के द्वारा सम्भव है। इसी कारण योग विज्ञान में अनेक योगासन एवं मुद्राएँ बताई गई हैं। जो की अनेक प्रकार के…

रात को खाने के बाद लें सिर्फ 1 चुटकी काला जीरा, फिर देखें कमाल

पतला होना यानि की मोटे शरीर से स्लिम-ट्रिम होना कौन नहीं चाहता और इसके लिए लोग खासी मशक्त भी करते हैं। सुबह-सुबह उठकर जिम जाना कई किलोमीटर तक…
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