गर्दन दर्द

गर्दन दर्द और सर्वाइकल पेन का रामबाण घरेलु उपचार

गर्दन का दर्द , गर्दन की मांसपेशियों, हड्डियों, हड्डियों के बीच की डिस्क, या नसों के ऐंठन का परिणाम हैं। गर्दन की मांसपेशियाँ गलत अंग-विन्यास म…

गर्दन के दर्द का घरेलू इलाज

दर्द शरीर के किसी भी हिस्से में हो वह बहुत परेशानी देता है। दर्द की वजह से इंसान किसी भी चीज का आनंद ठीक से नहीं उठा पाता है। गर्दन का दर्द भी …

गर्दन दर्द को पल भर में दूर करता है ये उपाय

यदि आपकी गर्दन में दर्द हो तो इसको कभी हलके में नहीं लेना चाहिये क्योंकि इससे कई लक्षणों का पता चलता है। गर्दन में दर्द की समस्या से ना तो आप ठ…

अकड़ी हुई गर्दन को करें चुटकियों में ठीक करे यह उपाय

सोमवार का दिन है, आपको ऑफिस जाना है लेकिन यह क्या! आपकी गर्दन अकड़ गयी है और आपका सर दर्द से फटा जा रहा है। होता है ना आपके साथ अक्सर ऐसा? आमत…

सर्वाईकल स्पौण्डिलाइटिस का घरेलु सरल उपचार

गर्दन में स्थित रीढ़ की हड्डियों में लंबे समय तक कड़ापन रहने, उनके जोड़ों में घिसावट होने या उनकी नसों के दबने के कारण बेहद तकलीफ होती है। इस बीम…

अगर आप गर्दन के दर्द से हैं परेशान तो अपनाए ये लाभकारी घरेलू उपाए

गर्दन में स्थित रीढ़ की हड्डियों में लंबे समय तक कड़ापन रहने, उनके जोड़ों में घिसावट होने या उनकी नसों के दबने के कारण बेहद तकलीफ होती है। इस बीमा…

सर्वाईकल स्पौण्डिलाइटिस का घरेलु सरल उपचार।

गर्दन में स्थित रीढ़ की हड्डियों में लंबे समय तक कड़ापन रहने, उनके जोड़ों में घिसावट होने या उनकी नसों के दबने के कारण बेहद तकलीफ होती है। इस बी…

जानें, गर्दन की अकड़न को ठीक करने के घरेलू नुस्‍खे

कई घंटों तक कम्प्यूटर पर काम करते समय सही तरीके से न बैठने से तथा अन्य कारणों से जैसे भारी वज़न उठाने से या गलत तरीके से सोने के कारण गर्दन में …

अगर आप भी सोते है ऐसे तो अभी बदल लें ये आदत!

सभी के सोने का तरीका अलग- अलग होता है लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी है जो पेट के बल सोना पसंद करते है। अगर आप भी कुछ इसी तरीके से अपनी नींद लेते है…

ज़मीन पर सोने के फायदे जानकर बिस्तर पर सोना छोड़ देंगे आप

ज़मीन पर बैठे कितने साल हो गये है आपको ? आप भी बैठने और खाना खाने के लिए आरामदायक कुर्सी का ही चुनाव करते है ना ! ऐसे में ये सवाल थोड़ा अजीब ही ह…

बायें हाथ का दर्द हो तो ना करें अनदेखा हार्ट अटैक समेत हो सकती हैं ये पांच बीमारियाँ

हार्ट अटैक तो आजकल की एक बहुत ही गंभीर समस्या बन गई है । अक्सर हम लोगों का यह मानना होता है कि अगर बायें हाथ में दर्द महसूस हो रहा है तो यह हा…

शरीर के किसी भी हिस्से की नसों में होने वाले दर्द का घर पर इलाज करने का अचूक उपाय

गर्दन , पीठ, हाथ या शरीर के किसी अन्य हिस्से की नस के दबने से होने वाला दर्द थोडा पीड़ादायक होता है | इससे आपके रोज़मर्रा के कामों में भी बाध…

अचानक शरीर में नस खिंच जाना, जरुर पढ़े

आधुनिक जीवन शैली-जिसमें व्यक्ति आराम पसंद जीवन जीना चाहता है और सभी काम मशीनों के द्वारा करता है तथा खाओ पीओ और मौज करो की इच्छा रखता है जो आपके…

सर दर्द के घरेलू उपचार

आज की इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी में सिर दर्द एक सामान्य बात है। हर उम्र के लोग अकसर इसकी शिकायत करते हैं।हर किसीको कभी ना कभी सरदर्द का अनुभव अव…

कहीं जकड़ न ले कंधों का दर्द

कंधे का दर्द कई बार आपको रोजमर्रा के काम भी नहीं करने देता। कंधों में होने वाली इस जकड़न को फ्रोजन शोल्डर नाम से भी जाना जाता है। इस दर्द का का…

कंधे, पीठ, हाथ, पांव जलन झंझनाहाट दर्द रोके विटामिन बी-12 कम्पलैक्स

अकसर उम्र बढ़ने के साथ कंधे, पीठ, हाथ, पांव में जलन , झंझनाहाट, दर्द शुरू हो जाता है। इन समस्यास्याओं के पीछे विटामिन बी-12, मैग्नीशियम पोटेशियम…
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