जागने के तुरंत बाद क्यों पिए एलोवेरा
● कई सारी बीमारियां हमारे पेट से ही जन्म लेती हैं इसलिए पेट को दुरुस्त रखना बहुत जरूरी है, तो क्यों न इसकी शुरूआत सुबह होने के बाद करें और उठने…
स्वस्थ जीवन का सूत्र
रस्सी कूदने के अदभुत लाभ
अक्सर आपने बचपन में कई बार रस्सी कदूी होगी। रस्सी कूदना वाकई में आपकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। खेल—खेल में रस्सी कूदने के जो फायदे आप…
गोखरू पुरुषो और महिलाओ के रोगो के लिए रामबाण औषिधि
गोखरू भारत में सभी प्रदेशों में पाये जाने वाला पौधा है। यह जमीन पर फैलने वाला पौधा होता है, जो हर जगह पाया जाता है। वर्षा के आरम्भ में ही यह पौधा …
नीम के पानी के आठ अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
नीम एक आयुर्वेद औषधि की तरह है, यह बहुत कड़वा होता है इसलिए इसका सेवन सीधे तौर पर नहीं किया जा सकता है, जबकि नीम के पानी में इसके सारे गुण पाये ज…
बलगम से छुटकारा पाने के 10 घरेलू उपाय
क्या आपको गले और छाती में कुछ जमा हुआ सा महसूस हो रहा है? सांस लेने में तकलीफ और लगातार ठींके आ रही हैं? ये सारे लक्षण बलगम जमा होने के होते हैं। …
खाना बार-बार गर्म करना हो सकता है जानलेवा
अकसर हमने देखा है की लोग खाने को ताजगी का अहसास लेने के लिए उसे बार-बार गर्म करके खाते है। लेकिन ऐसा करना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। खा…
बढ़ती उम्र में खुद को जवां बनाए रखने के ये 6 दमदार और रामबाण नुस्खें
बढ़ती उम्र के साथ शरीर की देखभाल बेहद जरुरी होती है। इस दौरान आप छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रखकर और उन्हें दिनचर्या में शामिल कर हमेशा जवां रह…
लौकी का जूस पीने से होते हैं कई फायदे!
सेहतमंद रहने के लिए हम कई हरी सब्जियों का सेवन करते हैं। इनमें से लौकी भी एक हैं। कई लोगों को लौकी खाना बिल्कुल पसंद नहीं होता। एेसे में वो लोग लौ…
गला दर्द कर रहा है और सर्दि-जुखाम के साथ सिर भारी है तो ये 1 कप चमत्कारी काढ़ा इन सब की छुट्टी कर देगा
सर्दी-जुखाम और गले में खराश, सिर दर्द होना या सिर भारी होना बरसात और सर्दियों में होने वाली आम बीमारियां हैं। बदलते मौसम और कमजोर इम्युनिटी के का…
खस खस (पोस्तदाना) है बहुत खास, स्वास्थ्य लाभ जान कर हैरान रह जायेंगे आप
खसखस सूक्ष्म आकार का बीज होता है। इसे लोग पॉपी सीड (Poppy Seed) के नाम से भी जानते हैं। खसखस प्यास को बुझाता है और ज्वर, सूजन और पेट की जलन से राह…
भोजन के समय पानी पीने के नुकसान
खाना खाते समय पानी पीना हो सकता है हानिकारक। भोजन के समय पानी पीने से पेट की सतह इसे सोख लेती है। प्यास लगने पर एक या दो घूंट से ज्यादा पानी न …
नींबू खाने से पहले रखें उसे फ्रीजर में, होगा ये फायदा
नींबू के छिलकों के गुणों से अनजान हैं। पोषक तत्व छिलको से अलग नहीं होते है। नींबू को धोकर उसे सीधा फ्रीजर में रख दें। ट्यूमर …
आपको रोजाना कितने कैल्शियम की है जरूरत
कैल्शियम की कमी से हड्डियों की बीमारियां हो जाती है। उम्र के हिसाब से कैल्शियम की जरूरत अलग-अलग होती है। 90 प्रतिशत कैल्शियम हड्डियों और दांतो…
कैस्टर ऑयल और बेकिंग सोडा के 4 अद्भुत फायदे
अरंडी का तेल और बेकिंग सोडा का ये मिश्रण जो बहुत सारी समस्याओं को राहत दे सकता है। इनके अनगिनत स्वास्थ्य फायदे हैं। कैस्टर ऑयल और बेकिंग सोडा …
श्वेत प्रदर (Leukorrhea) : कारण और घरेलु आयुर्वेदिक उपचार
श्वेत प्रदर (सफेद पानी, ल्युकोरीया) महिलाओ की विशेष बीमारी हैं ,जिसमे औरतो के योनी में सफेद पानी निकला करता हैं, जो कई दिनो तक या कई महीनो तक जारी…
नहाने का सही आयुवेर्दिक तरीका
नहाने का आयुवेर्दिक तरीका आपको आयुर्वेद्प्ल्स बता रहा है। जो शायद आपको अब तक मालूम ना हो। अच्छी सेहत और मजबूत शरीर के लिए रोज स्नान करना जरूरी होत…
केले की चाय के अनोखे फायदे
दूध की चाय, तुलसी की चाय, काली चाय और नींबू की चाय तो आप सभी ने जरूर पी होगी। लेकिन क्या आप जानते हैं केले की भी चाय बनती है। जो आपकी सेहत के लिए …
पागलपन के लक्षण और इलाज
जब इंसान अपनी इद्रिंयों पर से अधिकार खो देता है तब उसका दिमाग और चेतना अव्यस्थित हो जाती है। जिस वजह से वह बे वजह हंसता है या रोता है। अपने कपड़े त…
इन चीजों को दोबारा करेंगे गर्म तो नहीं मिलेगा कोई फायदा
ताजा भोजन खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायिक होता हैं लेकिन अधिकतर घरों में बचे हुए खाने को दोबारा गर्म करके खाया जाता हैं। भोजन को पकाने…
किसी भी बिमारी का रामबाण इलाज है यह तेल ! इस तेल में छुपे हैं अनेक फायदे !
हमें स्वास्थ्य संबंधी कोई भी समस्या होती है तो हम उसे ठीक करने के लिए डॉक्टर और दवाइयों का सहारा लेते हैं.लेकिन फिर भी पूरी तरह से ठीक नहीं हो पात…