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स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद है केले का सेवन

केला स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता है। केले में थाइमिन,…

एलोवेरा के स्वास्थ्यवर्धक फायदे

एलोवेरा जितना आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए लाभप्रद होता है उतना ही आपके बालों और त्वचा के लिए भी। आइए जानें ऐलोवेरा का हमारे स्‍वास्‍थ्‍य पर कितना अच्‍…

नमक की उपयोगिता और सुविधाजनक उपयोग

नमक खाने के नहीं, बल्कि कई और काम भी आता है। साफ-सफाई से लेकर अन्‍य कई छोटे-मोटे काम नमक की मदद से आसान हो जाते हैं। आइए जानें नमक के ऐसे ही उपयोगी…

अस्थमा से निपटने के घरेलू उपचार

अस्‍थमा को नियंत्रित करने के लिये कुछ कारगर घरेलू उपचार भी हैं। ये उपाय काफी लाभदायक होते हैं। आइए जानें ऐसे ही कुछ घरेलू उपायों के बारे में। …

बहुत गुणकारी है आंवला

बहुत गुणकारी है आंवला आंवला गुणों का भंडार है जो आसानी से उपलब्‍ध होता है। इसके चमत्कारी गुणों के कारण इसे अमृत फल भी कहा जाता है। इसके अनेकों औषध…

बादाम के आश्‍चर्यजनक लाभ

स्वस्थ‍ रहने के लिए प्रतिदिन बादाम का सेवन करें। बादाम में प्रोटीन, वसा, विटामिन और मिनेरल पर्याप्त मात्रा में होते हैं, इसलिए यह स्वास्‍थ्‍य क…
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