ॐ (OM) उच्चारण करने से होते हैं ये शारीरिक लाभ
ॐ : ओउम् तीन अक्षरों से बना है। अ उ म् । "अ" का अर्थ है उत्पन्न होना, "उ" का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात्…
पाचन
छोटे से अमरूद में छिपे बड़े बड़े गुण
हल्के हरे रंग का अमरूद अपने अंदर ढ़ेरों गुण समेटे हुए है, ये न सिर्फ खाने में मीठा होता है बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी है। इसके अंदर सैकड़ों की संख…
ऊँगलियों को रगड़ने से शरीर का दर्द गायब
संवेदनशीलता की प्राचीन जापानी कला के अनुसार प्रत्येक ऊँगली विशेष बीमारी और भावनाओं के साथ जुड़ी होती हैं हमारे हाथ की पाँचों ऊँगलियाँ शरीर के…
कभी पी है प्याज की चाय, इतनी बीमारियों में है लाभकारी
आप रोज चाय पीते होंगे। स्वास्थ्य के मामलों में जागरुक रहने वाले लोग ग्रीन टी को प्राथमिकता देते हैं। इसके अलावा ब्लैक टी को पसंद करने वाले लोगो…
जानिये कौन से रोग में कौन सा कैसा जूस पिया जाए…
★ शरीर की रोगप्रतिरोधक शक्ति (इम्यून पावर) बढ़ाने के लिये : दो गाजर,एक छोटा टुकड़ा अदरक,एक सेब सबको मिलाकर मिक्सी में पीसकर रस निकाल लें इस तर…